Doplňky na snížení cholesterolu
-
24. 11. 2021
Prosím, je nějaký výrazný rozdík mezi Arterinem a Cholestmizinem při snaze o snížení cholesterolu?
Děkuji
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Naďa Spratková , Frýdek-Místek, OC Frýda, Na Příkopě zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
31. 07. 2020
Jak mít normální cholesterol?
Dobrý den prosím něco na snížení cholesterolu v krvi bez lékařského předpisu nyní je 6,98 ročník 1991 bez jakýchkoliv léků dekuji
Dobrý den,
základem by měla být změna vašeho jídelníčku.
Zaměřit se na zdravé tuky a vhodnou tepelnou úpravu potravin.
Zařadit potraviny se zvýšeným zastoupením omega-3 nenasycených mastných kyselin – alespoň 2 - 3krát do týdne konzumovat mořské ryby, případně ořechy.
Nezapomínat na pravidelný pohyb, který má vliv i jako prevence cévních onemocnění.
Nedoporučuje se kouřit a je vhodné snížit příjem alkoholu.
Je vhodné zvýšit příjem látek, které mají pozitivní vliv na množství cholesterolu a tuku v krvi.
V první řadě se jedná o antioxidanty - vitamin C , vitamin E, selen a zinek. Také je vhodné užívat koenzym q10.
Zvýšit příjem vlákniny ideálně z ovoce a zeleniny, celozrnné pečivo.Na podporu příznivé hladiny cholesterolu můžete v lékárně zakoupit přípravky s obsahem omega mastných kyselin, lecitinu, fermentované rýže a komplex dalších látek.
Užití těchto přípravků je dlouhodobě. vždy by mělo jít ruku v ruce s úpravou životního stylu.Vzhledem k tomu, že neznám váš zdravotní stav, vaši anamnézu, zda jste kuřák, sportovec a zda jste hladinu cholesterolu řešil s lékařem, zvolila bych některý z těchto přípravků:
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník
Dobrý den,
Arterin obsahuje fermentovanou červenou rýži 335 mg, z toho monacolin K 10 mg- což je doporučovaná denní dávka. Užívá se 1 tableta večer s večeří. V podstatě se jedná o " přírodní variantu statinů" (skupina léků na snížení cholesterolu)
CannamediQ Cholestmizin - základem je také fermentovaná červená rýže, ale jen 200 mg s 5% obsahem monakolinu. Mezi další složky tohoto doplňku stravy patří extrakt zeleného čaje, extrakt ostropestřce mariánského, extrakt konopných semen.
Přípravky nejsou vhodné pro osoby s onemocněním ledvin, jater, se svalovými poruchami a pro osoby užívající hypolipidemika.
Neužívejte současně s grapefruity a jejich šťávou.
Osobně se raději přikláním k přípravkům, které obsahují 1 látku, ale v dostatečné koncentraci.
Jinak připomínám, že nejdůležitějším opatřením při zvýšené hladině cholesterolu je nízkocholesterolová dieta a dostatečná fyzická aktivita.
Přeji hezký den.
Mgr. Naďa spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek