Pocity velké únavy, nízká fyzická výkonnost u muže
-
01. 07. 2023
Dobrý den. Cítím stále velkou únavu a jsem fyzicky neúměrně málo výkonný. Jaký výživový doplněk mi doporučíte?
Dotazy z BENU poradny
-
21. 10. 2020
Co mohu dělat s poklesem energie?
Dobrý den, prosil bych doporučit nějaký produkt na podporu energie. Je mi 53 let a poslední dobou cítím pokles energie. Děkuji za doporučení
Dobrý den,
mohu Vám v obecné rovině poradit několik léků a doplňků stravy, které mohou pomoci. Ale to zásadní je ve Vašem životním stylu. Promyslete situaci, která se týká práce, stresového ale i fyzického vypětí, vztahů a pravidelnosti Vašeho denního režimu. Obvykle je problém v některé z těchto oblastí a potom nepomohou pouze tablety. Pro podporu energie a proti únavě lze použít hořčík například spolu s vitamínem B6 a nebo rovnou komplex vitamínů a minerálů Supradyn. Také popřemýšlejte, jestli není vhodné o radu požádat odborníka. Poklesem energie, snížení chuti k životu, pokleslou náladou se projevuje deprese. Pokud byste se měl takový pocit, určitě problém neřešte sám a kontaktujte lékaře. Odkaz na produkty a článek věnující se tématu naleznete níže.
MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 50
Supradyn CO Q10 Energy tbl.60+30 nový
JAK NA PODZIMNÍ DEPRESIVNÍ NÁLADU
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín -
19. 02. 2021
Isostar prášek na energii
Dobrý den , u Long Energy prášku je udáno - nepřekračovat 500ml , ale v průběhu zátěže se udává - 150ml-250ml každých 15minut. Když jedu na kole 4-5 hodin , tak mně to nevychází . Jak tomuto údaji mám rozumět ?
Dobrý den.
Stejné informace jsou uvedené i na webu výrobce, tudíž o chybu se nejedná. Rozumějte tomu tedy tak, že výrobce nepředpokládá, že budete závodit 4-5h každý den. Ta doporučená dávka je průměrná a v jiné dny ji zase celou nespotřebujete. Pakliže máte takový zápřah každý den, pak pití může mít následky pro vaše tělo.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
03. 07. 2023
ženšen který je nejlepší?
Dobrý den, chtěla bych užívat ženšen, poradíte mi prosím jaký vybrat? Děkuji
Dobrý den,
z ženšenů je nejkvalitnější ten korejský, zejména extrakty z červeného kořene (způsobu úpravy kořene). Maximální obsah účinných látek mají šestileté rostliny, proto přípravky obsahující extrakty z kořene šestiletého červeného korejského ženšenu patří k těm nejkvalitnějším. Z přípravků obsahujících ženšen doporučuji: ČAJ či KAPSLE GINLAC KOREJSKÝ ČERVENÝ ŽENŠEN či JAMIESON KOREJSKÝ ŽENŠEN. Z kombinovaných přípravků pak WALMARK ŽENŠEN KOREJSKÝ či NATURAL MEDICAMENTS ŽENŠEN s vitamínem E.
Přeji hezký den,
Mgr. Michaela Velecká
vedoucí lékárník tč. na MD
BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou
šipka
Na dotaz odpověděl Michaela Velecká zobrazit odpověď
Dobrý den,
doporučila bych Vám k užívání doplněk stravy Advance Menactive.
Doplněk stravy obsahuje kombinaci 8 aktivních látek - L-carnitin, acetyl-L-carnitin, propionyl-L-carnitin, extrakt z kotvičníku, pískavice řeckého sena a ženšenu a zinek a vitamín B6. Dávkuje se pravidelně 1-2x denně. Přípravek odstraňuje únavu a fyzické vyčerpání, které popisujete. V počátku bych doporučila užívat dvě tabletky, vzhledem k obsahu ženšenu, který aktivizuje, bych nedoporučila užívat druhou tabletku na noc.
Posílám ještě odkaz na článek Jak se zbavit únavy, najdete zde užitečné tipy, které by se Vám mohly hodit. U chronické únavy je pak vhodné vyhledat lékaře.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec