Stres a špatne usinani
-
07. 03. 2021
Dobrý den,potrebovala bych poradit neco ucinyho na stres a spatne usinani posledni dobou je toho na me mooc dlouho uz se stresuju jak v praci tak normalne a spatne ztoho pak usinam a budim se v noci moc dekuji
Dotazy z BENU poradny
-
20. 10. 2020
Co užívat na stres a špatné usínáni?
Dobry den prozivam,ted dost silny stres a spatne se mi i usina mohli by jste mi poradit nejaky byl8nky uciny v tabletach nebo kapky?? Moc dekuji
-
28. 11. 2020
Homeopatika na stres
Dobrý den prosím bylo mi doporučeno lékařem si koupit homeopatika (na uklidnění,dušnost,)mohli byste mi doporučit . děkuji moc
Dobrý den,
doporučuji k přečtení články na našich stránkách
https://www.benu.cz/uzkostna-nespavost
https://www.benu.cz/jak-na-nespavost-priciny zde naleznete i pravidla spánkové hygieny
Na trhu je řada léčivých přípravků s obsahem bylinek, které mohou napomoci při stresu, úzkosti a potížích s usínáním. Doporučuji kozlík, meduňku, levanduli. Důležité je nezapomínat doplňovat hořčík. Na občasné použití je vhodný např. Novo-passit roztok, který lze brát 3krát denně 5-10 ml. Pomáhá snižovat nervové vypětí .
Přeji krásné jaro.
Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek
Persen forte
Kozlík Kneipp
Novo-passit
Lavekan