Vitamin D a kojení

Dobrý den,
při kojení si můžete bez obav doplňovat pro vlasy a pokožku potřebné minerály a aminokyseliny pomocí doplňku stravy DonnaHAIR. V doporučeném dávkování jedenkrát denně ho lze používat i při kojení. Možná by mohla pomoci i k vlasové pokožce šetrná kosmetika (například Revalid vyrábí šampón a sérum, které lze taky použít). Se dvěma dětmi není divu, že jste někdy podrážděná. Je to výkon tohle zvládnout. Co nejvíc pomůže, je zkusit si udělat pauzu, kdy budete mít čas jen sama na sebe. Pokud se Vám poštěstí, aby se Vám třeba rodina alespoň na pár hodin pravidelněji o děti postarala, určitě toho zkuste využít. Z léčivých přípravků lze při kojení bezpečně doporučit hořčík. Podrážděnost a nervové vypětí je přesně mezi jeho indikacemi. 
DonnaHAIR 4měsíční kúra
Revalid SHAMPOO 250ml
MAGNESII LACTICI 0,5 TBL.

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den, 

Caltrate Plus můžete bez problému užívat i při kojení, tím doplňujete vápník a vitamin D pro sebe, zatímco Vigantolem doplňujete vitamin D dceři. Pokud by Vám lékař doporučil podávat přes zimu 2 kapky Vigantolu denně, stále můžet Caltrate Plus užívat. Vhodným doplňkem při kojení je také Femibion 3, který obsahuje vitamíny a minerály vhodné pro kojící. Užívá se 1 tableta a 1 tobolka denně nejlépe během hlavního jídla.

Femibion 3

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

doporučila bych užívat vitamíny pro kojící matky, neboť jsou pro ně připraveny na míru. O miminko se bát nemusíte, to si z mléka vezme, co potřebuje. Pokud užíváte jodid v tabletách, tak bych zvolila nějaký komplex vitamínů bez jódu. Pokud chcete užívat pouze vápník, tak bych doporučila léčivý přípravek Caltrate , což je kombinace vápníku a vitamínu D3 a mohou ho užívat i kojící matky. Co se týká doplňků stravy se složením vápník, D3 a K2, tak ty pro kojící ženy vhodné nejsou. Jestliže již vitamín D3 užíváte, tak můžete přidat samotný vápník, například léčivý přípravek Calcii carbonici. Kdybyste se potřebovala ještě na něco dalšího zeptat, určitě napište.

S pozdravem,

PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den, 

vitamín C je látka nezbytná a přirozená látka pro lidský organismus. Patří do zkupiny vitamínů rozpustných ve vodě, a není možné s ním ani předávkovat. Je tedy vhodný i v období těhotenství a kojění.  Užívá se 1 tableta denně, dávka vitamínu se uvolňuje celý den. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den.

Předem se omlouvám za pozdní odpověď - máme mnoho dotazů.

Pohledy na užívání vitamínu D  se s průběhem času mění. Oba se vylučují do mléka a budou přecházet i do vašeho dítěte. Problém je, že kojencům je zpravidla dnes vitamín K a D dodáván navíc ve formě kapek. Vitamín K zároveň ovlivňuje srážlivost krve. Jeho podávání bych tedy u kojících žen určitě nedoporučil. Vitamín D je vhodný protože řídí vstřebávání vápníku. Toho potřebuje kojící žena nejvíce ve svém životě, neboť je ho mnoho vyplavováno do mléka. Určitě bych vám ale doporučil ho doplňovat přirozeně - mléčné výrobky, ořechy... Vitamín D lze podat, tak aby nepřesáhla denní dávka 800IU v samotném Mamavitu je již 200IU. Vhodný přípravek je tedy např. Livsane kapky, kde je přesně 200IU v kapce.  Na doplnění  jen vápníku je vhodné léčivo calcii carbonici (až 4tbl/den). Obojí pak v léku Calcichew (až 3 denně).

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov