Filtrovat

Cenové rozpětí

Štítky

Produktová řada

Užití

Pro

Určení

Forma

Věk

Typy kolagenu

Kolagen v našem těle tvoří největší část bílkovin. Může jít až o 30 procent. Jedná se o základní stavební složku, jejíž hlavní funkcí je působit jako pojivo buněk - v kostech, kloubech, šlachách, pokožce. Prostě téměř v celém těle.

Typů kolagenu existuje 27, pro člověka jsou důležité především první 4 typy.

  • Typ I: Nachází se v pokožce, šlachách a kostech. Jde o nejrozšířenější typ, představuje 90% kolagenu v lidském těle.
  • Typ II: Zastoupen především v chrupavkách, vazivech a okolo svalových buněk.
  • Typ III: Je podobný typu I, vyskytuje se především v kůži a kostech.

V mládí nemáme v lidském organismu s tvorbou kolagenu problém, produkce se snižuje od 25. roku života. Po čtyřicítce se kolagen již téměř netvoří. Kolagen můžeme doplnit stravou. Vhodné potraviny buď kolagen obsahují nebo podporují jeho tvorbu.

Je to maso, mořské plody, tučné ryby, mléčné výrobky, vejce, ořechy a semena a některé druhy zeleniny a ovoce. Alternativou je použití doplňků stravy. Na trhu je dostupný čistý kolagen, i produkty obsahující navíc například chlorellu.

Jaký je nejlepší kolagen?

Hlavním měřítkem při volbě kolagenových produktů je to, zda sháníte kolagen na klouby, kolagen na pleť nebo kolagen na pleť. Rozhoduje totiž obsah jednotlivých typů kolagenu. Je tedy vždy nutné předem prostudovat složení výrobku.

Následně již budete vědět, zda je pro vás vhodný hydrolyzovaný kolagen, mořský kolagen, rybí kolagen či přírodní kolagen. Rozhodnout se musíte také, jestli dáváte přednost tabletám s kolagenem nebo chcete raději kolagen v prášku. V naší nabídce naleznete široký výběr přípravků. Vyzkoušejte produkty od značek Inca Collagen, MOVit nebo Jamieson.

Zpět nahoru

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář