Křemík
Křemík je neodmyslitelnou součástí lidského organismu, nalézá se v něm sice v malém množství, ale zastoupit se nedá. Mít křemíku v těle dostatek potřebujeme pro naši kůži, nehty i vlasy. Na druhou stranu musíme dávat pozor i na to, abychom neměli nadbytek křemíku. Zjistěte více
