Patříte i vy do rizikové skupiny?
Křečové žíly, odborně zvané varixy, je onemocnění žil, které více potkávají ženy, ale nevyhýbají se ani mužům.
Na prevenci před vznikem křečových žil dbejte, pokud:
- máte křečové žíly v rodině,
- máte sedavé zaměstnání nebo zaměstnáním, kde musíte celou dobu stát,
- nosíte příliš vysoké podpatky nebo naopak, ploché boty bez podpatku,
- máte ve zvyku si při sezení křížit nohy,
- nosíte těsné nohavice,
- míváte křeče a oteklé nohy,
- máte problémy s nadváhou.
Výjimkou nejsou ani křečové žíly v těhotenství, které vznikají v důsledku hormonálních změn, stoupajícím tlakem v žilách a zvyšováním se tělesné váhy.
Najděte úlevu od bolesti a pnutí v lýtkách
Potíže se žílami se mohou začít projevovat nenápadně, metličkovými žilkami. V pokročilém stádiu jsou vidět pod kůži modré bulky, uzly a vinutý průběh žíly.
Jako řešení přinášíme několik tipů, jak ulevit od křečových žil:
- Masti na křečové žíly, které ulevují od pocitu těžkých nohou, brnění a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Vsaďte na léty ověřený Heparoid, který zmírňuje bolest a záněty žil, nebo Lioton gel, který navíc po uložení do lednice příjemně chladí nohy po dlouhém dni.
- Léky na křečové žíly dlouhodobě řeší problém s pružností a odolností cévní stěny. Osvědčenými léky jsou Cilkanol, Devenal, Diozen nebo Aescin.
- Kompresní punčochy jsou vhodným zdravotnickým prostředkem pro prevenci i léčbu křečových žil.
- Strava bohatá na rutin.
- Cvičení, které rozproudí krev v lýtkách.
