Meduňkový čaj

Jaké má meduňkový čaj účinky?

Meduňka lékařská, známá také pod vědeckým názvem Melissa officinalis, je vytrvalá bylina, která se vyznačuje svými aromatickými, citronem vonícími listy. Tato rostlina má bohatou historii používání v lidovém léčitelství a je ceněna pro rozmanité vlastnosti. Pocházející z oblasti Středomoří a jižní Evropy, meduňka lékařská se dnes pěstuje ve velké části světa.

Meduňka napomáhá usínání a pozitivní náladě, podporuje normální funkci dýchacího systému a normální trávení.

Kromě svého využití v bylinné medicíně se meduňka lékařská používá i v kuchyni. Její listy jsou populární při přípravě čajů, osvěžujících nápojů, salátů a různých kulinářských pokrmů. Rovněž je součástí některých kořenících směsí a esenciálních olejů, kde je ceněna pro svou osvěžující vůni.

Meduňkový čaj jako volně prodejný lék na spaní i k úlevě mírných psychických vypětí

Čaj z meduňky může být obyčejným bylinným čajem, doplňkem stravy i volně prodejným lékem. Pokud se jedná o poslední zmíněnou variantu, můžeme vám odpovědět i na často kladenou otázku. Ta zní: ,,Na co pomáhá meduňkový čaj?‘‘

A my vám můžeme říci, že jde o tradiční rostlinný léčivý přípravek užívaný k úlevě mírných příznaků psychického vypětí (neklid, psychická podrážděnost) a při poruchách spánku. Přípravek se rovněž tradičně užívá k léčbě mírných zažívacích obtíží, včetně nadýmání, plynatosti a napětí v břiše.

Jak často pít meduňkový čaj?

Pití meduňkového čaje může být pro lidské tělo přínosné, ale je důležité dodržovat umírněnost a brát v úvahu individuální zdravotní podmínky. Obecně platí, že pro většinu lidí je bezpečné pít meduňkový čaj denně. Jako u většiny bylinných čajů, standardní doporučení je 1-3 šálky na den.

V naší nabídce máme meduňkový čaj pro děti i pro dospělé, na výběr je i čajový mix bylin například s heřmánkem. Některé přípravky nicméně nejsou vhodné pro všechny. Třeba léčivý meduňkový čaj v těhotenství a při kojení se nedoporučuje užívat pro nedostatek údajů. Určitě se v takovém případě poraďte s lékařem. Dále vždy u každého produktu čtete příbalový leták!

Zpět nahoru