Online poradna

Dobrý den.

Magne B6 a Biosil od značky Naturvita lze užívat bez obav společně, ale nejlépe jedno ráno a druhé večer. Dvojmocné minerály (vápník, hořčík, křemík, zinek...) se v těle vstřebávají přes stejný přenašeč. Spolu pak soupeří o místo a vede to k snížení vstřebatelnosti. 

 

 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Není to o vstřebávání. Obecně syntetická kyselina listová má asi 2násobnou vstřebatelnost oproti přirozené formě z potravy (více viz. zdroj). Přípravky, které mají jinou formu listové kys. - folát (metafolin, quatrefolic) se používají proto, že někteří lidé mají vrozenou poruchu aktivace (polymorfismus enzymu metyltetrahydrofolátreduktázy) tohoto důležitého vitamínu. Nedokáží tedy již vstřebanou listovou kys. využít.

Je pravdou, že skutečně byla před lety uvedena na trh i inovace v podobě systému Quatrefolic, který používá jinou sůl (organickou), která má o cca 10% vyšší vstřebatelnost. To však není nic směrodatného. Kyselina listová se obecně vstřebává dobře. 

Samostatně lze Quatrefolic koupit např. v přípravku Generica.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Elementární hořčík produkt opravdu neobsahuje. Ten je reaktivní a nemůže být uchováván ani na vzduchu, neboť ihned oxiduje. Přípravek by měl obsahovat 625mg oxidu hořečnatého. To odpovídá tedy 375mg hořečnatých iontů. Oxid je minerální sloučenina a vazba je v něm velmi silná. Lze předpokládat, že jeho využitelnost je nízká (méně než 10%). U výrobců doplňků stravy je oblíbený, protože je levný, v jedné tabletě je papírově hodně hořčíku a pro pacienty je příjemný tím, že je u něj minimální šance vyvolat průjem. Horší je to už s tím aby vám nějak pomohl.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

v období kojení má Vaše tělo zvýšené nároky na přísun vitamínu D. Doporučená maximální dávka při kojení je 800 IU. Užívat můžete 3x denně tabletu léku Calcichew. Kojenci většinou trpí nedostatkem vitamínu D, kdy suplementace kapičkami Vigantol, kde doporučená jedna kapka obsahuje 500 IU rozhodně v kombinaci s užívaným vitamínem D per os u matky nevede k předávkování. 

Mnoho současných studií zkoumá prospěšnost dlouhodobě podávané vysoké dávky vitamínu D u matky. Podávané vysoké dávky vitamínu D např. snižují riziku výskytu diabetu typu 1. u malých dětí.

Posílám odkaz na článek, kde máte mnoho užitečných informací o podávání vitamínu D u kojících a jeho vlivu na zdraví miminka.

ČLANEK

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den.

Ano tento přípravek můžete určitě užívat i pokud kojíte. Dejte akorát pozor na kombinace různých přípravků s vitamíny a minerály, aby nedošlo k předávkování.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

to samozřejmě záleží na tom, jak moc často chodíte na slunce a kolik sníte ryb apod. tedy na příjmu vitamínu D přirozennou cestou. Ale dá se říct, že v této dávce jej můžete užívat celoročně. Obecně nám spíše vitamín D chybí.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

Nemusíte vubec dodržovat stejný typ. Spíš pči kombinacích různých výrobců dejte pozor na předávkování. Důležité je ale se také nepoddávkovat. Citrát i laktát jsou soli se slušnou vstřebatelností (50-60%). Mají ale velmi rozdílnou velikost molekuly. Citrát má výrazně menší molekulu a do jedné tablety/sáčku se vleze mnohem více hořčíku. U laktátu je zpravidla 500mg soli, což je ale jen cca 50mg hořčíku. Citrát komplex obsahuje 200mg hořčíku. Laktátu je tedy třeba podávat 4tbl na jeden sáček. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

V těhotenství a při kojení je samozřejmě zvýšená spotřeba některých vitamínů a minerálů. Nedostatek se pak zákonitě někde musí projevit. Užívat Biosil lze. Dejte však pozor na kombinace přípravků se stejnými vitamíny/minerály. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

doporučila bych užívat doplněk stravy Gerimax 50 plus, obsahuje ženšen a důležité vitamíny a minerály. Dodává tělu energii a vitalitu, podporuje dobrou duševní kondici.

Doplněk stravy lze užívat dlouhodobě, dávkování dodržujte 2 tablety denně. Vzhledem k obsahu ženšenu, který nabuzuje organismus, druhou tabletu užívejte odpoledne, aby se snadněji usínalo.

GERIMAX

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

uvedené přípravky můžete kombinovat s Tribulus terestris (kotvičníkem zemním). Doporučuji konkrétně Adiel kotvičník zemní forte, užívejte 3 tobolky denně před jídlem. Na zvýšení kvality i množství spermatu existuje řada dobře fungujících přípravků. Aby se projevil účinek, je třeba užívat tyto doplňky alespoň po dobu 70 dnů. (Pro začátek Vám však určitě bude stačit kombinace Yarilo a kotvičník. 

Obecné schéma pro muže, které je doporučováno klinikami je následující: 

Selzink PLUS 1 tableta denně.

Neocarnitargin s ženšenem 1 odměrka ráno.

MACA negra 1 tobolka 3x denně před jídlem. Užívá se 3 týdny, poté následuje týden pauze a zase 3 týdny užívání atd.

Kotvičník Forte 1 tobolka 3x denně po jídle. Užívá se v intervalech 3 týdnů stejně jako MACA.

Při plánování početí je také vhodná sexuální abstinence alespoň 3 dnů před očekávanou ovulací partnerky - lze jednoduše zjistit pomocí ovulačních testů.

Prenatal ovulační test

Dámská verze Yarilo progametiq obsahuje vše důležité, co je na podporu otěhotnění potřeba. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

je to z důvodu vitamínu E, který je v tomto přípravku obsažen. Pro děti do 3 let je vhodný Mollers můj první rybí olej, který vitamín E neobsahuje, ale bohužel je dostupný pouze v typické 'rybí' příchuti. Pokud tato příchuť nebude pro dceru přijatelná, klidně podávejte Mollers ovocná příchuť. Z mého pohledu obsah vitamínu E není nijak vysoký (pro děti 1-3 roky je doporučované denní množství 5 mg) a olej obsahuje 3 mg, takže se podání tohoto oleje nemusíte bát. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

dospělí běžně na doplnění hořčíku užívají 3 tablety denně - ráno, poledne, večer. Přípravek je určitě vhodný pro paní ve věku 70 let. Pokud by paní preferovala užívání 1x denně, doporučuji Swiss NatureVia Magnesium Mega. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

přípravek obsahuje 1000IU v jedné tabletě. Denní dávka vitamínu D u těhotných by neměla přesáhnout 600IU. Proto je tento přípravek pro Vás nevhodný, a doporučila by Vám tžeba kapky TEREZIA VITAMIN D3 BABY od 1.měsíce 400 IU 10ml. Vhodný pro těhotné, kojící, a kojence od ukončeného 1. měsíce věku. 

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

rozdíl je v obsahu účinných látek, Milgamma N obsahuje oproti obyčejné Milgamme navíc pyridoxín (obě obsahují vitamín betfothiamín a cyanokobalamin). Jsou to všechno vitamíny zkupiny B, které mají regenerační účinek na nervy v terapii bolesti. 

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

u přípravku se jedná o obyčejný potahovaný typ tablet (nejedná se třeba o řízené uvolňování, a tedy rozpuštění tablety v troše vody by nemělo vadit. Mohlo by to ale trvat déle, než se zableta zcela rozpustí. Užívají se s jídlem nebo po jídle.

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno