Do BENU dorazil Black Friday! Skvělé slevy platí pouze do 5. 12. 2021. Více informací ZDE

Filtrovat

Cenové rozpětí

Štítky

Užití

Pro

Účinné látky

Forma

Věk

Vymazat všechny filtry

Magne B6 obsahuje hořčík a vitamin B

Hořčík i vitamín B6 patří mezi látky, které jsou pro náš organismus nepostradatelné. Přirozeným zdrojem hořčíku v potravě je avokádo, listová zelenina, ovoce, luštěniny, mák, ořechy nebo kakao, vitamín B6 najdeme v mase, rybách, játrech, avokádu, vařených fazolích, sezamových a slunečnicových semínkách.

Nedostatek hořčíku trápí každého třetího

Sportovci, diabetici a lidé, kteří pijí hodně alkoholu, jsou nedostatkem hořčíku ohroženi nejvíc, po 45.roce věku hrozí deficit hořčíku všem. Prostřednictvím stravy totiž přijímáme zhruba o pětinu hořčíku méně, než bychom měli.

Víte, že hořčík se vyskytuje v kostech, zubech, krvi i tkáních, jeho nedostatek zhoršuje průběh snad každé nemoci?

Jak se nedostatek hořčíku projevuje?

Mezi projevy patří nespavost, náladovost, špatné trávení, svalová křeč, bušení srdce, arytmie, podrážděné nervy a stres. Nedostatek magnesia se projeví i na kvalitě vlasů a nehtů, které se lámou a vypadávají, zuby se kazí.

Víte, že hořčík je jeden z nejrozšířenějších a nejdůležitějších prvků? Podílí se na řadě metabolických procesů v lidském těle, pro jeho správné fungování je nenahraditelný. Přispívá také ke správné činnosti svalů a správné funkci nervového systému.

Vitamín B6 podporuje mozkové funkce

Vitamín B6, který možná znáte také pod názvem pyridoxin, je ve vodě rozpustný vitamín, který ovlivňuje spoustu procesů v lidském těle. Je důležitý pro vytvoření aminokyselin, bílkovin a mnoha buněčných funkcí v organismu. Podílí se také na tvorbě hemoglobinu a regulaci krevních cukrů, je důležitý také pro správné fungování imunitního systému, snižuje míru únavy a vyčerpání.

Víte, že doporučená denní dávka vitamínu B6 je pro dospělého člověka zhruba 1,3 miligramu?

Náš tip: Vitamín B6 potřebují ve větší míře sportovci, osoby trpící celiakií a ženy, které užívají hormonální antikoncepci.

Zeptejte se lékárníka

Po–Pá: 09:00 – 17:00


Jsme online
Zavřít

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Více informací

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář