Selen
Selen řadíme mezi esenciální stopové prvky. V lidském těle na jeho přítomnosti závisí hned několik důležitých procesů. Dá se tedy označit za nenahraditelnou látku. Dodávejte jej do svého organismu v dostatečné míře. Zjistěte více
Pharma Nord Bioaktivní SelenoPrecise 100mcg tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
329 Kč
Bioaktivní SelenoQ10 cps.60+tbl.60
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
1 269 Kč
Pharma Nord Bioaktivní Selen+Zinek tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
399 Kč
Edenpharma Zinek Selen tbl.100
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
205 Kč
Hlíva ústřičná Imunit 150 + 60 tob. zdarma
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
729 Kč
Koenzym Q10 30mg + Vitamin E 20mg + Selen 25mcg tob.60+60 BIO-Pharma
- Energie a vitalita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
275 Kč
Vieste Zinek bisglycinát Plus cps.90
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
255 Kč
Walmark Selezin ACE Complex tbl.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
189 Kč
TEREZIA Zinek+selen+echinacea 30 kapslí
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
99 Kč
NEOTAD 20x2g
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
609 Kč
Barnys Ultra-C Imuno Complex cps.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
209 Kč
Echinaceové kapky Imunit 100ml
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
275 Kč
IBSA Syrel tob.30
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
205 Kč
MOVit Selen 100mcg tbl.120
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
179 Kč
JAMIESON Selen 100mcg tbl.100
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
339 Kč
NEOBOTANICS Glutathione Antiox cps.60
- Hojení
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
879 Kč
Na co se používá selen a jaké jsou jeho účinky?
Jak jsme již nastínili, selen patří mezi opravdu významné minerály. Namátkou selen podporuje správnou funkci imunitního systému, přispívá k normální činnosti štítné žlázy, k udržení normálního stavu nehtů a vlasů, podílí se na normální spermatogenezi a přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Co způsobuje nedostatek selenu?
Naopak nedostatek selenu se projevuje například celkovou únavou a slabostí, oslabenou imunitou, potížemi s plodností, třepením nehtů či poničenými vlasy. S vlasovými problémy může být spojen rovněž nedostatečný příjem zinku. Právě z tohoto důvodu se v doplňcích stravy často objevuje kombinace selenu a zinku.
Doplnění selenu potravinami i doplňky stravy
Selen nalezneme v rostlinných i živočišných výrobcích. Velké množství tohoto minerálu obsahují para ořechy, ovesné vločky, kuřecí, hovězí a vepřové maso i vejce a houby. Přijmout bychom měli denně asi 60 mcg selenu.
Nedokážete se na takovou hodnotu dostat? Není nic lehčího než sáhnout po výživových doplňcích. V BENU můžete vybírat z nepřeberného množství produktů. Nejčastější formou jsou selenové tablety nebo kapsle. Nabízíme přípravky vhodné pro děti i pro nastávající či kojící maminky.