Trávicí enzymy a podpora trávení

Trávicí enzymy jsou klíčové látky, které podporují správné trávení potravin v našem těle. Pro správnou funkci trávicího systému je důležité, aby bylo dostatečné množství těchto enzymů v žaludku i ve střevech. Zjistěte více

Filtrovat

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 8

  • Čaje
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

75 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 4

  • Zažívání

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

319 Kč

Hodnocení 80%, z počtu recenzí: 3

  • Zažívání
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

619 Kč

Hodnocení 90%, z počtu recenzí: 13

  • Čaje
  • Doplněk stravy
  • Akce 3+1

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

59 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 2

  • Zažívání
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

259 Kč

  • Zažívání
  • Doplněk stravy
  • Druhá jakost

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

113 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 2

  • Zažívání
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

215 Kč

  • Zažívání
  • Doplněk stravy
  • Akce 3+1

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

149 Kč

  • Čaje
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

65 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 6

  • Zažívání
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

199 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 2

  • Zažívání
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

249 Kč

Hodnocení 94%, z počtu recenzí: 6

  • Štíhlá linie
  • Doplněk stravy
  • Akce
  • Sleva 9 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

215 Kč 195 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 4

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

439 Kč

Hodnocení 98%, z počtu recenzí: 7

  • Čaje
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

69 Kč

Hodnocení 100%, z počtu recenzí: 8

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

205 Kč

Hodnocení 90%, z počtu recenzí: 8

  • Doplněk stravy
  • Pročištění
  • Akce
  • Sleva 10 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

499 Kč 449 Kč

Jak zjistit nedostatek trávicích enzymů?

Nedostatek trávicích enzymů může způsobovat různé trávicí potíže a symptomy. S chybějícími trávicími enzymy se může objevit nadýmání, plynatost, průjem nebo bolesti břicha.

Příjem doplňků stravy s trávicími enzymy nebo konzumace potravin bohatých na přirozené enzymy (jako jsou ananas, papája, kefír nebo fermentované potraviny) může posloužit jako přírodní podpora trávení.

Jak obnovit trávicí enzymy?

Obnovení nebo podpora produkce trávicích enzymů může pomoci zlepšit trávicí funkce a zmírnit příznaky spojené s jejich nedostatkem.

  • Zdravá a vyvážená strava: Jezte vyváženou stravu, která obsahuje dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných produktů, bílkovin a zdravých tuků. Některé potraviny jsou přirozeně bohaté na trávicí enzymy například ananas (bromelain), papája (papain), mango, banány, avokádo, kefír a fermentované potraviny jako kimchi, kysané zelí a jogurt.
  • Doplňky s trávicími enzymy: V některých případech může být užitečné užívat doplňky stravy s trávicími enzymy, zejména při konzumaci těžko stravitelných jídel. Tyto doplňky mohou pomoci rozložit potraviny a ulehčit trávicí proces. Ke vhodným produktům patří rovněž probiotika a laktobacily.
  • Dostatek hydratace: Pití dostatečného množství vody nebo i bylinných čajů je důležité pro zdravé trávení a může pomoci enzymům lépe fungovat.

Mějte na paměti, že je důležité poradit se s lékařem před užíváním jakýchkoli doplňků stravy, aby bylo zajištěno, že jsou pro vás vhodné.

Zpět nahoru