Kombinujte výhodně produkty pro psychickou pohodu

Když je čas na restart hlavy

V každodenním shonu je důležité umět zpomalit a dopřát si chvíli klidu – a právě s tím vám mohou pomoci vybrané doplňky stravy a volně prodejné přípravky z této kategorie.

Doplňky stravy s ashwagandhou patří mezi oblíbené volby v období vyšší zátěže, protože ashwagandha podporuje duševní a kognitivní činnost a má příznivé účinky pro duševní zdraví a relaxaci. Ashwagandha je známá tím, že je součástí tradičních přístupů zaměřených na duševní pohodu a celkovou odolnost vůči stresu. Praktická forma kapslí umožňuje snadné začlenění do každodenní rutiny.

Hořčík a vitamín B6, které přispívají k normální psychické činnosti pak mohou najít své místo zejména tehdy, když chcete podpořit tělo i mysl v náročnějších dnech – například během náročného pracovního období nebo při dlouhodobé zátěži. I další volně prodejné přípravky v této kategorii jsme vybrali s ohledem na každodenní potřeby moderního životního stylu.

Na této stránce naleznete produkty, které jsme pro vás speciálně vybrali. Více produktů naleznete v kategoriích Léky na psychiku a Paměť, oči a koncentrace. Zjistěte více


Víte že...

Stres na vzestupu? Možná je čas zpomalit

Pocit napětí, zrychlený tep, povrchní dýchání, potíže usnout – tělo na stres reaguje dřív, než si to sami uvědomíme. Avšak, ne každý nepříjemný pocit hned znamená problém. Kdy jde o běžnou reakci a kdy už je čas začít jednat? Stres je přirozenou součástí života a v určité míře nám dokonce pomáhá zvládat každodenní výzvy. No někdy je už i čas zpomalit.

Přejít na článek: Jak se zbavit stresu

 

 

Dobrý spánek je základem úspěchu a vitality

Kvalitní spánek je základem dobré nálady, zdraví i energie. Pokud ale máte problém usnout, často se v noci budíte nebo se ráno cítíte unavení a bez síly, může jít o nespavost neboli insomnii. Ta ovlivňuje nejen vaši psychiku a soustředění, ale i imunitu a celkové zdraví.

Přejít na článek: Co dělat při nespavosti

 

Zpět nahoru