Proteinové tyčinky
Spojení chutné sladkosti s kvalitním zdrojem bílkovin? Přesně tuto skvělou kombinaci naleznete v proteinových tyčinkách. Jde o vhodnou svačinku pro sportovce a aktivní jedince, osoby snažící se zhubnout i pro ty, kteří především dbají na svůj jídelníček. Pochutnat si na nich však může vlastně každý. Zjistěte více
Amix Tigger Zero CHOCO Protein Bar 60 g triple brownie
- Potravina
Skladem u dodavatele
39 Kč
Amix Exclusive Protein Bar 40 g pistachios caramel
- Potravina
Skladem u dodavatele
25 Kč
Amix Protein Nuts Bar 40 g peanut caramel
- Potravina
- Pochoutky
Skladem u dodavatele
19 Kč
Amix Exclusive Protein Bar 85 g pistachios caramel
- Potravina
Skladem u dodavatele
38 Kč
Amix Protein Nuts Bar 40 g nuts fruits
- Potravina
Skladem u dodavatele
19 Kč
Guareta tyčinka s příchutí jogurtu 44g
- Potravina
- Štíhlá linie
Skladem na e‑shopu
39 Kč
Amix Exclusive Protein Bar 85 g banana chocolate
- Potravina
Skladem u dodavatele
38 Kč
BioTech Zero Bar 50 g double chocolate
- Potravina
- Pochoutky
Skladem u dodavatele
37 Kč
Amix Tigger Zero CHOCO Protein Bar 60 g marzipan cake
- Potravina
Skladem u dodavatele
39 Kč
Amix Exclusive Protein Bar 85 g forest fruits
- Potravina
Skladem u dodavatele
38 Kč
Amix Protein Nuts Bar 40 g cashew coconut
- Potravina
Skladem u dodavatele
19 Kč
Amix Exclusive Protein Bar 40 g white choco coconut
- Potravina
Skladem u dodavatele
25 Kč
MyProtein Bar Brownie 75 g milk chocolate chunk
- Potravina
Skladem u dodavatele
39 Kč
Amix Tigger Zero CHOCO Protein Bar 60 g choco coconut
- Potravina
Skladem u dodavatele
39 Kč
Amix Protein Nuts Bar 40 g almond pumpkin seed
- Potravina
Skladem u dodavatele
19 Kč
BioTech Zero Bar 50 g apple pie
- Potravina
- Pochoutky
Skladem u dodavatele
37 Kč
K čemu tedy je ten ,,protein bar’’?
Hlavním cílem proteinových tyčinek je poskytnout tělu vyšší příjem bílkovin. Bílkoviny jsou důležité pro růst a regeneraci svalů, zároveň člověku dodají potřebné živiny a také mohou pomoci udržet pocit sytosti. K důležitým aspektům proteinové tyčinky samozřejmě patří i dobrá chuť, každý přece chce konzumovat lahodné jídlo.
Hlavní složky proteinových tyčinek
Složení kvalitní proteinové tyčinky by se mělo skládat z jednoho nebo více druhů zdrojů bílkovin, nejčastější variantou jsou syrovátkové proteiny, rostlinné proteiny (konopné, sójové, hrachové, rýžové), hovězí, nebo vícesložkové proteiny.
Mohou obsahovat také další ingredience, jako jsou ořechy, semínka, ovocné přísady, ovesné vločky. Fitness tyčinky by naopak v sobě určitě neměly mít palmový olej, tuk, kaseinát vápenatý či sladidlo aspartam.
Před nákupem protein tyčinky si vždy zkontrolujte složení a výživové informace. V některých proteinových tyčinkách totiž lze objevit také vysoký obsah cukru, tuků nebo umělých přísad. Je důležité vybrat si tyčinku, která odpovídá vašim potřebám a cílům týkajícím se stravy a fyzické aktivity.
Kdy jíst proteinové tyčinky?
Tyčinka s proteinem se dá označit za zdravou alternativu ke sladkostem. Proteinová svačina je tak vhodná téměř kdykoliv během dne, ale i po tréninku, kdy doplní všechny důležité látky, aniž by byla ohrožena vaše dieta. Čas, kdy si na ni pochutnáte, tak záleží především na potřebách každého jednotlivce.