Histaminová intolerance a olej z tresčích jater
-
11. 11. 2020
Dobry den, byla mi zjistena histaminova intolerance, ten seznam toho, co bych nemela, je opravdu siroky. Mohu se zeptat, zda muzu nadale uzivat Mollers Omega 3 Natur olej z trescich jater? Ryby se obecne nedoporucuji, ale co ten olej? :-)
Dekuju a hezky den
šipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
24. 02. 2023
vhodné vitamíny při histaminové intoleranci
Můžete mě doporučit výživ.dolňky vitamíny C,D,B6 MG, které mohou žívat i histaminici ? Děkuji.
Dobrý den,
Histaminová intolerance je u každého pacienta zcela specifická a různí pacienti reagují na různé spouštěče jinou intenzitou projevů.
Při výběru doplňku pro pacienta s histaminovou intolerancí bych hledala takový, kde není navíc příliš mnoho pomocných látek. Na "čistotu" obsahu se zaměřuje například značka Viridian, třeba bych doporučila přímo jejich multivitamínový doplněk Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula.
Doplňkem vhodným při histaminové intoleranci je Daosin. Daosin obsahuje enzym diaminooxidázá, který odbourává histamin. U lidí s histaminovou intolerancí je právě aktivita tohoto enzymu nízká. Dále při histaminové intoleranci doporučuji na podporu trávení probiotika.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
19. 04. 2023
probiotika na dráždivý tračník Revicolin
Dobrý den,
Užívám nyní již zhruba měsíc přípravek Revicollin, ze začátku mi dost pomohl, ale nyní po snížení na 1 tabletu denně mi to přijde horší. Je možné dále užívat 2 tablety denně? Nemůže to nějak uškodit?
DěkujiDobrý den,
od 15. dne je možné dávkování 1 x ráno nebo dle potřeby. Pokud Vám tedy u Revicolinu vyhovovalo dávkování 2 x denně, je možné s ním i dále pokračovat.
Revicolin je probiotický přípravek, u kterých obvykle předávkování nehrozí. Tato probiotika na střeva obsahují inovativní probiotickou kulturu kvasinky Kluveromyces Marxianus Fragilis B0399. Tento druh byl zkoumán hlavně z hlediska výhodných vlastností - má dobrou adhezi ke střevním buňkám, snižuje produkci prozánětlivých mediátorů, ovlivňuje mikrobiom v tlustém střevě ve prospěch bifidobakterií. Proto velmi zjednodušeně řečeno podporuje vznik "zdravějšího" střevního prostředí . To souvisí se střevní (potravinovou) histaminovou intolerancí nebo nejrůznějšími zažívacími obtížemi, proto jsou vhodným typem probiotika při dráždivém tračníku. Navíc tento kmen dokáže štěpit laktózu a tím zlepšovat laktózovou intoleranci. Revicolin je vhodný i jako probiotikum během užívání antibiotik.
Probiotika s obsahem kvasinek nejsou vhodná pouze pro pacienty, kteří užívají imunosupresiva (například v souvislosti s transplantací nebo onkologickou léčbou apod.).
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno
Dobrý den,
je mýlkou, že nesmíte ryby. Maso sladkovodních ryb čerstvě zabitých a ihned upravených ke konzumaci můžete. Ryba zakoupená jako čerstvá na chladícím pultu v obchodě ovšem skutečně vhodná není. Ryba podléhá rychlé zkáze, tudíž rychlé tvorbě histaminu. Osobně bych se oleji z tresčích jater raději při histaminové dietě vyvarovala. Po očistě organismu (2 měsíce přísné diety)můžete zkusit opět zařadit.
Z vlastní zkušenosti u dcery jsou nejhorší adiviva a konzervanty. Pokud vařím z prvosurovin, tak vcelku dobře toleruje mnoho zakázaného. Je třeba to vyzkoušet. Připojuji odkaz na důvěryhodný zdroj informací.
https://aspoonofhistamine.com/histaminova-intolerance-hit/hit-aktualne/
S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM