Mohou jod z kelpu těhotné ženy?

Dobrý den,

během těhotenství a kojení je zvýšená potřeba po jódu. Přípravek z mořské řasy Kelp, která je zdrojem jódu můžete užívat během celého těhotenství, má pozitivní vliv na vývoj a správnou funkci štítné žlázy. dávkujte jednu tabletu denně. Prosím jen o informování ošetřujícího gynekologa, že Kelp užíváte, aby nedocházelo  duplikaci dávek např. s těhotenskými vitamíny, které také jód obsahují.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

ženám i mužům se na podporu plodnosti doporučují vitamíny B8 neboli inositoly. Užívá se také vitamín B6 a antioxidanty vitamin C a betakaroten. Mezi vitamíny na otěhotnění bývá také kyselina listová. Na zrání spermií se podílí minerály zinek a selen. Nejenom jaké vitamíny jíst, ale i další doporučení a tipy shrnuje článek: 

Jak snadněji otěhotnět

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

přípravek Viridian pregnancy komplex bych s ničím dalším již nekombinovala. Žádná tableta neobsahuje komplex úplně všecho. Nicméně, pokud jste zdravá těhotná žena, není třeba ničeho dalšího. Pokud máte nějaké potíže, lze se zaměřit na ně a najít přímo vhodné řešení pro Vás. Ale v těhotenství čím méně změn uděláte v rámci běžných zdravých zvyklostí, tím lepší to pro děcko je. Nedoporučuji žádné dramatické očisty organismu. Pokud zůstamene pouze v linii zdravých zvyklostí.

VIRIDIAN
Vitamíny a výživa pro těhotné

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

v těhotenství je nutné zajistit dostatečný příjem kyseliny listové, doporučená denní dávky by měla být minimálně 800mikrogramů, osobně doporučuji až 1000μg. (více informací v článku KYSELINA LISTOVÁ V TĚHOTENSTVÍ). Její užívání nemá na těhotenský diabetes vliv. Ani probiotika hladinu glykémie negativně neovlivňují. U železa je ovšem vyšší hladina spojována s inzulinovou rezistencí a vyšším rizikem rozvoje diabetu 2. typu. Přesto není prokázáno, že by zvýšený příjem železa vedl k horší kompenzaci již diagnostikovaného diabetu. Doporučuji omezit konzumaci zejména červeného masa a uzenin, které obsahují hemové železo a nechat si změřit hladiny železa v těle. V těhotenství je vhodné udržovat denní příjem železa kolem 18 mg denně, od 12. týdne těhotenství je vhodné zvýšit příjem až na 30 mg denně. O užívání konkrétních doplňků stravy v těhotenství, a jejich možnému vlivu na hladinu glykémie, se doporučuji poradit s Vaším diabetologem.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou