Proti únavě

 Dobrý den,
 Únava je problém, který může mít celou řadu příčin. Může se jednat o nedostatek vitamínů a minerálů, ale může jít i o následek špatného životního stylu. Jak píšete, manžel trpí stresem a velkým pracovním vytížením. Potom bych Vašemu manželovi doporučila zvolnit, více odpočívat a relaxovat. Pouze doplňky stravy tento problém nevyřeší. Je důležité změnit své chování a více poslouchat potřeby svého těla. Důležité je také dbát na kvalitní a zdravou stravu a dopřát si dostatek kvalitního spánku.
 Z vitamínů a minerálů, které pomáhají snižovat míru únavy a vyčerpání a dodávají energii jsou to vitamíny skupiny B a vitamin C. Hořčík se podílí na energetickém metabolismu a tím pomáhá při stresu a únavě a také železo podporuje výkonnost a vitalitu. Koenzym Q je důležitý pro všechny procesy v těle kde je třeba energie, proto i jeho nedostatek se může projevit únavou. Kvalitní přípravek, kde jsou všechny tyto látky zastoupeny je SUPRADYN CO Q10 energy. Je ve formě šumivých tablet rozpustných ve vodě, nebo jako tablety na polykání. Doporučená dávka je 1 tableta denně. Pro posílení účinku doporučuji užívat ještě navíc hořčík , který je dobře vstřebatelný v přípravku Magne B6 forte, stačí 1 tableta denně.
 Věřím, že tato doporučení a uvedené přípravky Vašemu manželovi na únavu pomohou. 

SUPRADYN CO Q10 energy
Magne B6 forte

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý den,

mohu Vám v obecné rovině poradit několik léků a doplňků stravy, které mohou pomoci. Ale to zásadní je ve Vašem životním stylu. Promyslete situaci, která se týká práce, stresového ale i fyzického vypětí, vztahů a pravidelnosti Vašeho denního režimu. Obvykle je problém v některé z těchto oblastí a potom nepomohou pouze tablety. Pro podporu energie a proti únavě lze použít hořčík například spolu s vitamínem B6 a nebo rovnou komplex vitamínů a minerálů Supradyn. Také popřemýšlejte, jestli není vhodné o radu požádat odborníka. Poklesem energie, snížení chuti k životu, pokleslou náladou se projevuje deprese. Pokud byste se měl takový pocit, určitě problém neřešte sám a kontaktujte lékaře. Odkaz na produkty a článek věnující se tématu naleznete níže.

MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 50

Supradyn CO Q10 Energy tbl.60+30 nový

JAK NA PODZIMNÍ DEPRESIVNÍ NÁLADU

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den,

doporučila bych užívat doplněk stravy Gerimax 50 plus, obsahuje ženšen a důležité vitamíny a minerály. Dodává tělu energii a vitalitu, podporuje dobrou duševní kondici.

Doplněk stravy lze užívat dlouhodobě, dávkování dodržujte 2 tablety denně. Vzhledem k obsahu ženšenu, který nabuzuje organismus, druhou tabletu užívejte odpoledne, aby se snadněji usínalo.

GERIMAX

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec