JAK SE ZBAVIT BOLESTI V ZÁPĚSTÍ

Dobrý den,

tejpování, taping, kineziotejping, fixace pomocí speciálních pásek v posledních letech patří k léčebným i podpůrným metodám, které jsou primárně určeny do rukou specialistů, ideálně fyzioterapeutů, kteří mají zkušenosti nejen s aplikací samotné pásky, ale i s anatomií těla a fyziologickou či patologickou stavbou těla daného jedince, který má být zatejpován.

Na první pohled se může zdát, že metoda tejpování je jednoduchá, na druhou stranu bez správného zaškolení může více ublížit než pomoci.
Vždy je důležité získat správné znalosti o technice a pak může tato technika přinést pomoc při léčbě bolesti, otoku, podporu hojení, eutonizaci svalů, stabilizování kloubů atd.

Co se týče výběru pásek, na trhu je řada výrobců, které se dají rozdělit do 2 skupin.
Ty klasické bílé pevné látkové pásky a barevné kinesiotejpy, které se užívají bez dalších pomůcek přímo na tejpování.
Výběr samotného tejpovacího pásku tedy závisí na metodě tejpování, ale i na preferenci uživatele.
Osobně mám vyzkoušeno, že kineziotejp v různé barvě různě na těle reaguje a má trochu jiné vlastnosti.

O vhodnosti výběru daného tejpu bych se tedy v první řadě domluvila s fyzioterapeutem či odborníkem na aplikaci tejpů a nechala si i první aplikaci ukázat.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den, 

bandáž na zápěstí by při prevenci karpálního tunelu mohla být vhodnou pomůckou. Pomůže Vám držet polohu ruky ve správné poloze, a odbremení svaly oblasti zápěstí od nadměrné zátěže. V prácí doporučuju, pokud to půjde, dělat kratoučké přestávky, kdy se namáhané svaly mohou uvolnit. Můžete oblast po práci i promasírovat. Před prácou můžete bolestivá místa natřít mastou od bolesti, třeba VOLTAREN FORTE, působí i protizánětlivě. Mělo by stačit aplikovat 2x denně.  bandáží existuje vícero variant, třeba tato Bandáž na zápěstí 2511 vel.UNIVERSAL.

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den. 

Cca rok je v prodeji mast s názvem Karpal akut. Je to jediné, co je určené přímo na karpály a může pomoci zmírnit projevy. Dále je vhodné podávat vitamíny sk. B v kvalitě léčiva (milgamma (N) 1-1-1; max 3 týdny). Na místo lze aplikovat též gel/mast s lokálním anestetikem (EMLA krém nebo na předpis). Lze zkusit náplasti AU-medic. Ty jsou idealní na bolesti nervového původu - působí fyzikálně, bez léčiv. Před operací pak lze zkusit fyzioterapii. Pokud nakonec přijde skutečně na chirurgický zákrok, pokusil bych se dostat do centra chirurgie ruky ve Vysokém nad jizerou.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den, 

vhodným doplňkem je např. Alavis, užívejte 1 odměrku 1x denně rozmíchanou v minimálně 200 ml vody. Užívat můžete s jídlem, dobře zapijte. Pokud preferujete užívání tablet, doporučuji Proenzi 3+, doporučená dávka pro dospělé je 3 tablety denně.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

zasílám informace o velikostech a vhodnosti bandáží.

Bandáž na zápěstí Joerex: 

je vhodná pro muže i ženy

Disponujeme dvěma velikostmi M a L (velikost L je vhodná i pro větší muže). Bandáž se dá roztáhnout až o jednu polovinu. 

vel. M – délka 125 mm, šířka 80 mm

vel. L – délka 125 mm, šířka 90 mm

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec