Doplňky stravy na kosti
Lidské tělo se zjednodušeně skládá z masa a kostí. Někdo má svaly a kosti od přírody silné, jiný naopak slabší. U dětí můžete podpořit růst kostí, u dospělých zase docílit jejich zesílení. I kosti lze totiž určitými prostředky posilovat. Podívejte se, jaké existují vhodné minerály a vitamíny na kosti. Zjistěte více
Viridian Liquid Vitamin D3 2000IU 50ml
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
349 Kč
Biomin VITAMIN K2+D3 1000 I.U.tob.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
529 Kč
MedPharma Hořčík 300mg + vitamín D3 107 tablet
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
149 Kč
Viridian High Potency Calcium&Vitamin D3 cps.90
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
749 Kč
OSTEO MAX FORTE 1200 mg Vitamin K2 + D3 + Vápník 90 tablet
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
265 Kč
Klas Minerál chelát komplex tbl.90
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
379 Kč
Pro-Osteo plus tbl.30 Generica
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
239 Kč
209 Kč
Vitamín K2+D3+Q10 tob.60
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
379 Kč
299 Kč
Webber Naturals K2+D3 120 mcg / 1000 IU 60 tob
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
329 Kč
MOVit D3+K2 Calcium citrát Premium cps.90
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
399 Kč
339 Kč
Orthomol arthroplus 30 denních dávek
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
1 629 Kč
MOVit Omega 3 Premium+K2+D3+E tob.90
- Cévní soustava
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
369 Kč
Rybí olej cps.50+10
- Imunita
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
179 Kč
NATURVITA Vápník z moře + Vitamín D3 tbl.60
- Vitamíny a minerály
- Doplněk stravy
Skladem na e‑shopu
85 Kč
BrainMax® Bone Complex 90 cps
- Pohybová soustava
- Doplněk stravy
Skladem u dodavatele
749 Kč
Co podporuje růst kostí?
Slyšeli jste už někdy o nemoci s názvem osteoporóza? Jde o jedno z nejčastějších onemocnění kostí. Vyznačuje se řídnutím kostní hmoty a její zvýšenou křehkostí. Díky tomu může snadněji dojít ke zlomenině nebo jiným úrazům. V naší republice trpí osteoporózou nejméně půl milionu lidí. Ohrožení řídnutím kostí mají například osoby, které se léčí se zánětlivými kloubními chorobami.
Pokud vám lékaři osteoporózu diagnostikovali, bude nutné sáhnout k některým opatřením. K nim patří zanechání kouření, omezení konzumace alkoholu a zvýšení pohybové aktivity. Zároveň se doporučuje užívání některých přípravků na podporu snížení rizika zlomeniny. Patří sem například vitamin K, vitamin D či kolagen. Právě kolagen typu I se nachází v kůži, šlachách, kostech a vazivu.
Jaké brát minerály a vitaminy na klouby a kosti?
Zastavit se musíme nejdříve u vápníku, který přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů. Pro dobré vstřebávání vápníku je nutné přijímat rovněž dostatek vitamínu D. Přesně z tohoto důvodu se často tyto dvě látky v doplňcích stravy objevují v kombinaci.
Zmínit musíme taktéž vitamín K. Ten kromě podpory udržení normálního stavu kostí přispívá k běžné srážlivosti krve. U nás můžete vybírat z produktů obsahujících veškeré tyto 3 složky. K dostání máme produkty od značek MedPharma, MOVit, Viridian či Pharma Activ.
