Online poradna

Dobrý den, 

zinek je nezbytný pro správnou funkci imunitného systému. zdravou kůži, vlasy, nehty. Obecně kvalita a vstřebatelnost zinku závisí od toho, v jaké sloučenině je zinek vázán. Lepší vstřebatelnost mají organické sloučeniny - citrát, glukonát, chelát.  Organicky vázaný zinek najdete třeba v těchto produktech - LIVSANE Šumivé tablety CZ Zinek + Vitamin C  - citrát, JAMIESON Zinek 25mg - glukonát, MedPharma Zinek 25mg Forte - glukonát, NATURVITA Biosil Plus - citrát.  Nemší vstřebatelnost má oxid. 

Další, poměrně novou formou je koloidní zinek, který se vyznačuje vysokou vstřebatelností také - Koloidní zinek + vitamín C. 

U všech přípravků je dávkování 1x denně. 

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Pěkný den,

pro seniora mohu doporučit k užívání vitamín D v denní dávce 2000 IU- jednotek. Vitamín D můžete užívat dlouhodobě. Z kvalitních přípravků dostupných na trhu doporučuji Detritin tbl či Vigantolvit tbl. Oba přípravky můžete užívat dlouhodobě v denní dávce 1x denně.

DETRITIN

VIGANTOLVIT

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den.

Složení je:

kyselina citronová, uhličitan vápenatý, hydrogenuhličitan sodný (regulátor kyselosti), sorbitol, arabská guma, uhličitan hořečnatý, příchuťi, cyklamát sodný, sacharin sodný, maltodextrin, prášek z červené řepy, citrát zinečnatý, kukuřičný škrob, menachinon, cholekalciferol.

Obsah ve 2 tbl: Vápník 640mg (80%), D3 20mcg (400%), K2 80mcg (107%), Hořčík 128mg (34%), Zinek 5mg (50%).

V těhotenství zvolte raději naši tbl. verzi. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den.

U toho vitamínu D mně to příjde až příliš 20 kapek denně. Zkonzultujte s lékařem, jestli to nebylo myšleno týdně. Předávkování možné je. U nutridrinků je standard 6/den tudíž mi 7 denně při podvýživě nijak přehnané množství nepříjde. Důležité je že vám chutná a že se atk dříve vrátíte k normálu.  

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Např. Zdrovit muscoactiv. Ten je dále ještě obohacen o draslík.  Důležité je ale užívat hořčík dlouhodobě (6+ měsíců), než dojde k jeho rozptýlení do tkání v těle. V krvi jeho hladiny stoupají sice velmi rychle, ale hořčík se bohužel rychle vyloučí ledvinami. Vhodné je užívat hořčík s dobrou vstřebatelností (citrát, laktát, bisglycinát, chelát...) Nikoliv levné přípravky s obsahem minerálů (oxid, uhličitan, síran), zde je totiž hořčík vázán velmi silně a neuvolní se k využití v těle. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

V tbl. je například Detritin, Swiss naturvia D3, v kombinaci je např. ten od fy PharmaActiv. Mollers rybí tuk je tzv. fortifikovaný, tedy obohacený o jinak přirozeně se vyskytující vitamíny ADE. Takto posílená omega 3 ale nikdy nebude mít takový obsah vitamínů, jako je v samostatných přípravcích. Fortifikovaná je pak třeba i GS omega3.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den, 

koenzym Q10 existuje ve dvou formách - velmi dobře vstřebatelné, přírodní a velmi nestabilní sloučenině ubiquinol a oxidované formě ubiquinon, která je hůře vstřebatelná. Je prokázané, že užívání ubiqinolu má lepší výsledky než užívání oxidované formy. Problémem je, že koenzym Q10 existuje pouze ve formě doplňků stravy, kde není oproti lékům vyžadováno dělat klinické studie na účinnost a vstřebatelnost. Nelze tedy jednoznačně říci, který doplněk bude lepší, protože neexistuje jejich porovnání. Jediným přípravkem, který tyto studie má je Bioaktivní Koenzym Q10 (v Maďarsku registrovaný jako lék s prokázanými účinky). Kapsle s nestabilním ubiquinolem jsou pomocí patentové technologie upraveny tak, aby nedošlo právě k oxidaci na 'horší' ubiquinon. Více informací o tomto přípravku zjistíte přímo na stránkách výrobce. Výrobce GS ani neuvádí, která forma v kapsli je. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

Livsane z naší nabídky B komplexu má vysokou dávku vitamínu, který není doporučován dětem do 6 let věku. Pro 7 leté dítě tento vitamín B můžete zakoupit. Dávkování bude 1 tableta denně.

 

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den, 

ano, přípravky můžete kombinovat. Geloren obsahuje složky na obnovu kloubních tkání - chondroitín a kyselinu hyaluronovou. Centrum Silver obsahuje široké spektrum běžných vitamíů.  KOmpomenty se nepřekrývají, tedy se nepředávkujete. GEloren se užívá 3 kostky denně, po dobu 3 měsíců, pak následuje 2 ěsíce pauza. Vitamíny Centrum můžete užívat denně, i dlouhodobě.

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

ano, přípravek můžete s vitamíny kombinovat. Obsahuje estery rostlinných olejů, které zamezují vstřebávání cholesterolu ze střeva, a tím snižuje jeho hladinu v krvi. S vitamíny by se neměl ovlyvňovat. pro udržení hladiny cholesterolu stačí 2 tablety denně, pro snížení 3 tablety, nejlépe s jídlem.

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

pro onkologického pacienta i pro pacienta s vyšším tlakem bych doporučila k užívání vitamín C v lipozomální formě. Jedná se o vitamín C z přírodních zdrojů, který má vysokou vstřebatelnost a udržuje konstantní hladinu vitamínu C v organismu. Velmi efektivně se vstřebává díky speciální technologii výroby a je zároveň šetrný k ledvinám a zažívacímu ústrojí. Obsahuje tzv. patentovanou molekulu RosaCelip-LD, což je speciální sloučenina vitamínu C. Dávkovat můžete dlouhodobě, jednu až dvě  tablety denně.

LIPO-C-askor

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

vybrala bych buď Jamieson Kids Multivitamín, který je bez umělých barviv, příchutí a aspartamu se základem v přírodní směsi ovoce a zeleniny. Tablety na cucání ve tvaru veselých kamarádských zvířátek (lev, slon, hroch a opice) ve 4 příchutích (pomerančová, hroznová, malinová a morello třešeň). Nebo od Vitaru The Simpsons multivitamín +kolostrum, což jsou ochucené tablety s obsahem vyváženého poměru jedenácti důležitých vitaminů obohacené o kolostrum. Tablety obsahují přírodní barviva, přírodní aromata a podíl ovocné složky (meruňka, borůvka, lesní jahoda). Kolostrum působí pozitivně na imunitu.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Jamieson kids multivitamin cucací 60tbl
The Simpsons multivitamin kolostrum tbl 45.

Dobrý den, 

na křeče je osvedčeným prostředkem hořčík - magnesium. Je tedy otázka, zda užíváte dostatečnou dávku.  Kvalitní forma hořčíku je třeba v přípravku Magnesii lactici - užívá se 4-6 tablet denně, rozdělených do 2-3 denních dávek. 

Dále by mohl pomoct Guajacuran - má uvolňující účinky jak na tělo, tak i na psychiku - užívá se jednorázově 1-2 tablety, ve Vašem případě klidně 2 tablety. Zkuste užít večer, v noci účinek podpoří i celkové uvolnění těla ve spánku. 

MAGNESII LACTICI

GUAJACURAN

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

tento produkt by volila spíše pro dospělé.  Pro děti třeba Magnesii lactici Biomedica, Magne B6 (od 6 let věku 10-30mg/kg/den, rozděleno do 3 denních dávek) , nebo Magnerot.

MAGNESII LACTICI 0,5 TBL. MEDICAMENTA 0,5G neobalené tablety 100

MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 50

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

na zlepšení kvality vlasů by Vám určitě doporučila i výživu zevnitř, tedy tablety. Dodají tělu potřebné látky pro syntézu vlasů, a ty tak mohou zlepšit svou kvalitu a růst.  Jako doplněk k tomu by ještě doporučila sérum na vmasírování do pokožky. Můžete samozřejmě použít i šampon a kondicioner.  Tablety se užívají 2x denně, alespoň 2-3 měsíce. Jako udržovací dávka pak bude stačit 1 tableta denně.  Značku si můžete vybrat sama, každá má trošku jiné složení, ale účinek je u obou dobrý,  více známý je Revalid. 

Revalid

Plantur 39  / Plantur 21 *

*pro ženy

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno