Online poradna

Dobrý den,

ano, při dlouhodobém užívání statinů je vhodné doplňovat koenzym Q10. Statiny totiž snižují tvorbu látek, ze kterých si tělo vyrábí nejen cholesterol, ale i koenzym Q10. Jeho nedostatek může vést k únavě, bolestem svalů nebo snížené svalové výkonnosti. Doplňování koenzymu Q10 tak může pomoci zmírnit tyto nežádoucí účinky.

Doporučit lze například Lipizentin, NatureVia Koenzym Q10, Barnys Koenzym Q10 dual, které mají dobrou vstřebatelnost a jsou vhodné při současném užívání statinů.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

probiotika lze během antibiotické léčby užívat 1–2× denně. Pro prevenci nežádoucích účinků antibiotik (např. průjmu) je možné užívat je i dvakrát denně. Probiotika je důležité podávat s jídlem a to s odstupem 2–3 hodin od antibiotika. Po ukončení léčby antibiotiky doporučuji v užívání probiotik několik dní pokračovat, aby se podpořila obnova střevní mikrobioty.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

ke zvýšení chuti k jídlu je možné vyzkoušet zvýšený příjem komplexu vitamínů B - Terezia B-komplex (užívejte 1 tabletu ráno, se snídaní, kvůli obsahu vitamínu B12 není vhodný u dřívějšího či aktuálně probíhajícího onkologického onemocnění). Dále je možné použít sirup Apetister Senior (10 ml dvakrát denně, před nebo s jídlem).

Vhodné je také zařadit do jídelníčku tzv. sipping, který nabízí spoustu příchutí a možných variant. Výživu je vhodné vychladit a upíjet, nevypít obsah najednou.

Ve vyšším věku je velice důležité přijímat kvalitní bílkoviny (cca 1,5 g/kg hmotnosti). Další možností je prášek s vysokým obsahem bílkovin, Protifar, který je bez chuti, má vynikající nutriční vlastnosti a je možné ho přidávat do kaší, jogurtu nebo tvarohu.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

bohužel bolest břicha je pojem, který se velmi těžko léčí, pokud se nezjistí další příznaky. Obecně není radno bolest břicha podceňovat a jelikož neznám Vás ani Váš zdravotní stav, doporučím Vám návštěvu lékaře.

V případě bolesti břicha - spíše podbřišku - z důvodu premenstruačních/menstruačních bolestí můžete užít krátkodobě jakýkoliv dostupný lék (tablety) s obsahem ibuprofenu nebo paracetamolu. Jestli Vás trápí spíš křeče a bolesti žaludku, je vhodné vzít v potaz další příznaky. Pálí Vás žáha? Vyzkoušejte léky na překyselení žaludku. Bolí Vás spíše střeva a trápí Vám nadýmání? Můžete opět zvolit některé z léků, které Vám pomůžou od nahromaděných střevních plynů. Máte zhoršené zažívání? Lze vyzkoušet probiotika anebo trávící enzymy.

Vyjmenovala jsem pouze některé problémy, které by Vás mohly trápit. S ohledem na již zmíněnou radu, je v tomto případě vhodná lékařská konzultace.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

u zvolení velikosti bych si doporučila změřit hodnoty zadat zde. Následně si vyberete konkrétní tip punčoch a dle naměřených hodnot Vám to ukáže, jaká velikost je pro Vás ta pravá. Měření provádějte vždy ráno, než vstanete z postele, aby Vám nohy nenatekly. Toto je velmi důležité pro správné určení komprese. Popř. doporučuji vyhledat zdravotnické prostředky či lékárnu, kde Vám mohou s měřením pomoci.

Co se týká rozdílu mezi označením písmen, pak K = krátká, N = normal. Toto označení nemá vliv na danou kompresi punčochy. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

dle informací na stránkách VZP má pacient nárok na chodítko i vozík 1x za 5 let. V případě, že by se jednalo o elektrický vozík, tak je nárok 1x za 7 let. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

tento dotaz je spíše na lékaře, než do lékové poradny. Obecně lze říci, že se lupenka nejčastěji vyskytuje v oblasti kloubů, kde dochází k největšímu namáhání kůže. Tedy nejčastěji kolena, lokty dále vlasy, třísla apod. Doporučila bych suché ložiska promazávat i několikrát za den např. Epiderma Bioaktivní CBD balzám lupenka či Cutis Help Lupénka konopná mast, můžete k tomu vyzkoušet speciální šetrné mýdlo např. La Roche-Posay Lipikar surgras mýdlo v kostce. V případě, že by se stav nelepšil či se zhoršoval, doporučila bych vyhledat lékaře a další postup řešit s ním.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

na zarudlou a bolestivou předkožku doporučuji aplikaci krému Cotylena 2–3× denně v tenké vrstvě po dobu 1–2 týdnů. V případě opakujících se potíží je vhodné, aby byla přeléčena i partnerka, protože infekce se může mezi partnery vzájemně přenášet. Pokud se stav nezlepší do 7 dnů nebo se zhorší, doporučuji vyhledat lékaře.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

porucha erekce může mít různé příčiny – častým faktorem bývá psychická zátěž, například stres či únava. Potíže mohou souviset také s přibývajícím věkem nebo s jiným zdravotními problémy, které by měl vždy posoudit odborný lékař (urolog). Pro dlouhodobou podporu normální funkce pohlavních orgánů můžete vyzkoušet doplňky stravy jako ADVANCE MenActive, Argin Max Forte, Proerecta Long, Kotvičník nebo Eregma Max Power. 

Také doporučuji přečíst článek „Co způsobuje problémy s erekcí a jak je řešit“, kde najdete další praktické rady.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

pangamin přispívá k udržení přirozeného stavu pokožky, vlasů a sliznic, takže určitě doporučuji vyzkoušet. V případě, že se jedná o kůži můžete také vyzkoušet zinek a omega 3 mastné kyseliny. Rty je potřeba hodně hydratovat můžete vyzkoušet Eucerin Aquaphor SOS regenerační balzám na rty či La Roche-Posay Cicaplast lips B5.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

vhodná je mast Traumaplant, jen v otevřených rankách může chvíli pálit. Ale jde o univerzální mast s všestranným použitím.

TRAUMAPLANT mast 50G

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

betakaroten je provitamin vitamínu A, což znamená, že se jím nelze předávkovat, protože se v těle přeměňuje na vitamín A jen podle aktuální potřeby. Mezi nejbohatší zdroje betakarotenu patří rostlinné potraviny, zejména mrkev, dýně, špenát či brokolice. Díky svému přírodnímu původu je betakaroten považován za bezpečný i pro malé děti – a to jak ve stravě, tak i ve formě doplňků stravy. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

dívala jsem se na složení přípravku a minerální filtr neobsahuje. Mohu Vám doporučit jiné minerální opalovací krémy např. Bioderma Photoderm Mineral Fluid byl vytvořený pro citlivou pokožku nebo pokožku alergickou na parfemaci či chemické filtry.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

pokud budete chtít vybírat z dermokosmetiky na opalovaní, která obsahuje minerální filtry, můžete se podívat přes odkaz zde. Jen připomenu, že vzhledem k obsahu minerálních filtrů (většinou kombinace oxid titaničitý a zinečnatý) půjdou hůře rozmazat - respektive nepůjdou rozmazat do ztracena, ale po nějaké době se "vpijí" do pokožky.

Vámi zmíněné produkty ani jeden minerální filtry neobsahují. Jelikož píšete, že trpíte rosaceou, je vhodné podívat se na výrobky, které jsou určené pro citlivou pleť se sklonem k začervenání. Zde ještě posílám článek od kolegyně, kde je shrnuto, jak správně o tento typ pleti pečovat. Z řad dermokosmetiky, které se k tomu nabízí, bych zmínila např La Roche-Posay Rosaliac, Eucerin AntiRedness, Uriage Roseliane nebo Bioderma Sensibio.

V tomto případě je tedy vhodné pořídit si denní krém a následně na něj na nést krém opalovací s minerálními filtry (nejlépe SPF 50+). Pokud byste chtěla rovnou nějakou dostupnou kombinaci, může se jednat např o Bioderma Sensibio AR+ BB cream, který má ale SPF 30 (a obsahuje z výše zmíněných pouze oxid titaničitý).

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

pokud pociťujete únavu, která může souviset s věkem a poklesem hladiny mužských hormonů, ale jste jinak zdravý, doporučuji na den MOVit Maca + Ženšen – přípravek na podporu fyzického i psychického výkonu, odolnosti vůči stresu, vytrvalosti, libida a vitality. Kombinace adaptogenů (maca a ženšen) je ideální pro muže ve vašem věku. Na večer Hořčík ve formě bisglicinátu – velmi dobře vstřebatelná forma, která přispívá k snížení únavy a vyčerpání, normální činnosti svalů i nervové soustavy. Užívání večer navíc může podpořit kvalitnější spánek. Pokud by únava přetrvávala i přes užívání doplňků stravy, doporučuji kontrolu u lékaře – pro vyloučení jiných příčin.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha