Online poradna

Dobrý den,

bohužel Vás zklamu. Žádný takový zázrak není. Pokud chcete opravdu zhubnout, musíte trvale změnit Váš životní styl a stravovací návyky. Jakékoli doporučené přípravky na hubnutí berte jako podporu. Hlavní je snížit příjem kalorií a zvýšit energetický výdej. S tím by Vám nejlépe pomohla poradna na hubnutí, kde s Vámi projdou Váš dosavadní způsob stravování a navrhnou vhodný jídelníček. Mějte na paměti, že pokud opravdu chcete změnit životní styl, dělejte změny takové, které jsou pro Vás trvale udržitelné. Pokud tuto hlavní podmínku nesplníte, pravděpodobně se dřív nebo později dostaví jojo efekt.

S chutí na sladké je to těžké, ale ne nemožné. Jde pouze o pevnou vůli a odolat pokušení. Studie prokázaly, že opravdu existuje závislost na cukru. Zkuste zcela vyloučit doslazované potraviny bílým cukrem a nahraďte ho ovocem. To ale konzumujte spíše v dopoledních hodinách, max. do 16 hod. a to v rozumném množství.
Správně nastaveným jídelníčkem věřte, že hlady trpět nebudete.
Držím palce.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

 Dobrý den,
 Pokud chcete zhubnout a danou váhu si udržet, je nejlepší mírně změnit životní styl a stravování. Velké změny jsou spíše škodlivé, ale hlavně často dlouhodobě neudržitelné. Nejprve doporučuji začít si zapisovat vše co jíte a kdy to jíte. Potom si jídelníček zkontrolovat a sama najít chyby a vysoce-kalorická  jídla nahradit méně kalorickými. Jídlo by mělo být hlavně pravidelné, jíst by jste měla pomalu a v klidu a jídlo si uvědomovat. Jíst menší porce, zařadit do stravy více zeleniny a vlákniny , ta zasytí ale má nízkou kalorickou hodnotu. Omezit jednoduché cukry a tučná jídla, nahradit je kvalitní bílkovinou. Upřednostňovat vařená a dušená jídla před smaženými pokrmy. Na pití minerálky, čistou vodu , čaje , omezit sladké nápoje.
 Důležitý je samozřejmě také přiměřený pohyb. Nejzdravější je pravidelná chůze , ale můžete zkusit i něco jiného, hlavně by to mělo být přiměřené pro Vás a pravidelné.
 Vše je ideální si zapisovat, tak si můžete kontrolovat svoje pokroky. 
 Pokud máte nadváhu a BMI 28 a více a budete si chtít pomoci nějakým účinným prostředkem, potom doporučuji lék Orlistat.  Jeho užívání by bylo dobré konzultovat s Vaším lékařem , vzhledem k možným nežádoucím účinkům a kontraindikacím . Jedná se o látku, která omezuje vstřebávání tuků ze stravy a tak dochází k nižšímu kalorickému příjmu. Během léčby tímto přípravkem je nutné dodržovat nutričně vyváženou, nízkokalorickou dietu. Ze zkušenosti s mými pacienty je tento lék účinný i dlouhodobě, jelikož se získává návyk na nízkokalorickou a zdravou stravu a tento návyk je možné si dlouhodobě udržet.
 Je důležité dodržovat doporučené dávkování a doporučenou délku léčby.

Orlistat

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

Dobrý den,

u doplňku stravy Vermophyt je potřeba vždy  dělat 10 denní pauzu od posledního užívání. u přípravku Wurm-ex není uvedeno, že je zapotřebí dělat pauzu. Avšak oba přípravky se většinou užívají jednorázově při obtížích s cizopasníky po dobu 5-10 dní. Nespatřuji přínos pro organismus při dlouhodobém užívání.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

při odvykání kouření je důležité dodržovat pitný režim, odlehčenou stravu a dostatek pohybu (přiměřeně zdravotnímu stavu). Nejpřínosnější je pobyt v prostředí s čistým vzduchem ( les, hory atd.). Můžete podpořit regeneraci vylučovacích orgánů. Na játra pozitivně působí čaj nebo přípravky z Ostropestřce mariánského ( Swiss NatureVia Ostropestřec forte, Ostropestřec Plus Farmax). Na ledviny detoxikační čaje s diuretickým účinkem ( čaje z břízy, kopřivy, zlatobýlu). Komplexní přípravek na podporu dýchacích cest má firma Walmark Herba C rapid.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Swiss Naturevia Ostropestřec forte 60cps
Ostropestřec plus farmax 60tob
Walmark Herba C rapid 30tbl
 

Dobrý den,
z naší nabídky bych Vám doporučila čaj bylináře Pavla Váni. Bylinná směs obsahuje kombinaci bylin (vřes, kopřiva, bříza a dvouzubec) s močopudným účinkem, urychlujícím metabolismus a podporující činnosti vylučujících orgánů. Nedoporučuje se  při nedostatečnosti srdce a ledvin a při užívání železa. Denní dávka je dva šálky. Oblíbené jsou produkty od Dr.Popova. Jeho čajová směs (lípa, kopřiva, maceška, ibišek, kopřiva, řebřížek, řepík, oman, třezalka) působí nejen močopudně, ale i protizánětlivě. Užívají se 2 šálky čaje denně, ráno nalačno a večer po jídle. Opatrně při kombinaci s některými léky. Máme i bio variantu čístícího čaje a to od firmy Apotheke (bříza, šípek, zlatobýl, fenykl a měsíček). Čaj se pije 2-3x denně. Není vhodný při nedostatečnosti srdce a ledvin. Působí i preventivně proti virozám a bakteriálním infekcím.
S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Čaj Bylináře Čistící 40x1,6g
Dr.Popov Čaj univerzální čistící 20x1,5g
Apotheke BIO Čistící čaj 20x1,5g

Dobrý den,

na očistu celého těla zvolte přípravek Astina lymfex detox body komplex. Podporuje funkci důležitých orgánů a procesů v těle, které podporují očištění organismu. Komplex obsahuje kombinaci přírodních látek a 13 ti rostlin a enzymu serrapeptázy. Komplex očišťuje lymfu, játra, střeva, ledviny a podporuje obranyschopnost. dávkování je 1-3 tablety denně. kůru užívejte minimálně jeden měsíc.

ASTINA LYMFEX

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,

vzhledem k tomu, že Leidenská mutace je onemocnění, které je charakteristické silnými prokoagulačními účinky bych přípravek určitě k užívání nedoporučila. Vzhledem k tomu, že Diterpex obsahuje složky, které ovlivňují ředivost krve, je pro Vás nevhodný.

Vyzkoušejte doplněk stravy Forfemina na odvodnění, ten je složením vhodný pro osoby, které mají problémy s koagulací.

FORFEMINA PRIPRAVEK NA ODVODNENI

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,

mezi oblíbené přípravky, které mohou odvodňovat, popř. detoxikovat patří např. Forfemina (užívá se 1 tableta denně), Liftea bylinky na odvodnění (užívá se 1x-2x denně po 1) nebo Bylinné kapky od Popova (3x denně 20 kapek v dc vody). U všech přípravků je nutný dostatečný pitný režim. Doporučuji 50-100 ml vlažné vody před každým jídlem. Fajň buje, máte-li dostatek pohybové aktivity (např. procházka rychlou chůzí 45 min 5x týdně.

Přeji dobrou noc.
Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místek

Forfemina

Liftea bylinky na odvodnění

Popov bylinné kapky čištění

Dobrý den,

na trhu je k dispozici několik přípravků na odvodnění. Pro volný prodej se jedná o komplex bylinek, které mají močopůdné vlastnosti.
Složení je obdobné - základ tvoří kopřiva, jalovec, petržel a případně další bylinky.
V porovnání jednotlivých přípravků lze zohlednit, jak často se užívá, kolik stojí a počet tablet v balení, případně složení.
Forfemina se užívá 1x denně 1 tableta, v porovnání s Lifteou pokud budete brát 2x denně 1 tabletu je cenově srovnatelná, ovšem při užití 1x denně je ekonomicky výhodnější Liftea , která obsahuje i vyšší počet bylinek.
Pokud ale často trpíte na záněty močových cest, spíše bych se přikláněla k Forfemině, která obsahuje výtažek z brusinek, který příznivě působí na močové cesty.

Jako prevenci zadržování vody v těle a při tvorbě otoků bych doporučila i režimové opatření - snížení příjmu soli a cukru, pozor i na skryté položky v hotových potravinách!
A samozřejmě dostatečně pijte, v létě je obzvláště důležitý pitný režim , nejlépe čistou vodu a bylinkové čaje. Největší chybou je, že pokud lidé zadržují vodu, přestanou pít , což jim naopak škodí. Organismus bude ještě více šetřit a voda se bude zadržovat o to více. 

Forfemina
Liftea

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den,
nejsou mi známy žádné interakce, které by mohl působit doplněk stravy DetoxActive při užívání antibiotik. Bez problémů je můžete používat spolu. Důležité je dobrat antibiotika přesně podle návodu. DetoxActive lze pak užívat i dále po dobrání antibiotické terapie.
ADVANCE DetoxActive cps.120

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
Lékárník BENU Beroun

Dobrý den,

Herbalex náplast obsahuje konopí, které obsahuje asi 600 účinných látek, především kanabinoidy (kam patří i THC). Při vnějším použití se především uplatní jejich účinky protizánětlivé, antimikrobiální a analgetické. Pokud jde o účinek konopí pro který je zneužíváno, ten se v lokální formě neprojeví.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,

bohužel Vás nepotěším. Žádný taková zázračná tabela není, nebo já jí neznám. Tablety na podporu hubnutí je třeba brát jako doplněk k režimovému opatření. Ať už se jedná o dietu a volbu jídelníčku, nebo cvičení. Nejlépe však kombinace obojího. A zároveň pokud kojíte, tak ani nelze nic doporučit. Nutno podotknout, že ochablé a "vytahané"svalstvo po porodu bez cvičení znovu neposílíte. Takovou práci za Vás žádná tableta neodvede.

S pozdravem Mgr. Petra Rezková, lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

Essentiale forte je lék, ne potravní doplněk. Pokud budu vybírat ze skupiny léků, mohu doporučit Silymarin AL, který se bere 3xdenně 1 tablet https://www.benu.cz/silymarin-al-50-peroralni-obalene-tablety-100x50mg
Dále je možnost koupit přípravek ze skupiny potravních doplňků Lipovitan, Silymarin Duo, ostropestřec.....
Asi nejpodobnější (není stejný) Essentialu je Lipovitan https://www.benu.cz/lipovitan-tbl-180-30-zdarma
https://www.benu.cz/ostropestrec-plus-farmax-tob-30
https://www.benu.cz/medpharma-ostropestrec-silymarin-100mg-tbl-67
https://www.benu.cz/silymarin-duo-da-vinci-academia-tob-30-15-zdarma

Já osobně vždy doporučuji lék, pokud je na trhu dostupný na volný prodej před potravním doplňkem.

S pozdravem Mgr. Petra Rezková, lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

pokud mohu doporučit mám velmi dobrou zkušenost s přípravkem Orlistat Sandoz 60 mg, který se doporučuje k redukci tělesné hmotnosti nad 28 kg\m2 užívá se v kombinaci s nízkokalorickou dietou s nízkým obsahem tuků.

Obsahová látka má status léku, tudíž má provedeny zkoušky na bezpečnost a účinnost. Dávkujte 3x denně tabletu s hlavními jídly.

https://www.benu.cz/orlistat-sandoz-60-mg-peroralni-tvrde-tobolky-84x60mg-i

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,

výrobek Astina Kilostop není vhodné užívat při kojení. Zejména z důvodu obsahu detoxikačních čistících bylin. Zrychluje metabolismus a pomáhá detoxikaci a spalování tuků, nasaďte ho prosím až ukončíte kojení.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec