Jaké produkty na hubnutí?

Dobrý den,
Diterpex rapid stejně jako ostatní obdobné produkty, které jsou registrované jako doplňky stravy, už z principu nemohou mít léčebné účinky. Doplňky stravy na hubnutí budou pouze doplňovat stravu. Hledal jsem si vědecké důkazy o forskolinu a garcinii kambodžské a nenašel jsem věrohodné studie o vlivu na hubnutí. Většina důkazů je spíše laboratorního charakteru, kdy bylo zjištěno ve zkumavce, že extrakt například aktivuje některý z enzymů. Tvrzení tedy není lživé ale tyto důkazy patří v řebříčku věrohodnosti důkazů k těm nejnižším. Výrobce v informaci doprovázející produkt uvádí, že je vhodné držet mírnou nízkokalorickou a nízkosacharidovou dietu. Pokud se Vám toto podaří, pak budete hubnout i bez doplňků stravy. Kolegyně Vám tedy popsala situaci pravdivě.

Hubnout nikdy nebude tím, že budete užívat tobolku nebo dvě, vždy je to o změně myšlení, chování se k sobě a dlouhodobém udržení tohoto nastavení. Zajímavé informace můžete nalézt na příklad na webové prezentaci PharmDr. Margit Slimákové. Pokud byste se chtěla dozvědět více o výživě doporučuji tyto stránky jako odrazový můstek. 

K Vašemu druhému dotazu doplním, že existují léčivé přípravky, které mají ověřenou účinnost. Ale předepsání je omezeno na lékaře a také s těmito léky nelze zhubnout pouhým užívání tablet. Těmito léčivými přípravky jsou například Mysimba (naltrexon a bupropion) nebo Saxenda (liraglutid). Jako off-label (tedy jiné než zamýšlené) použití se na hubnutí v poslední době často diskutuje antidiabetikum Ozempic (semaglutid). Informace o nich jsou k dohledání ve veřejně přístupné databázi Státního ústavu pro kontrolu léčiv. Odkaz na databázi přikládám: O lécích 

Volně prodejným lékem na hubnutí je Orlistat, který doplňuje dietu při hubnutí tím, že ve střevě brání vstřebávání tuku z potravy. Rovněž to tedy není samo o sobě fungující zázračná pilulka. 

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den,

používat je můžete, ale efekt na snížení hmotnosti vám nezaručuji. Tyto doplňky stravy spíše regulují trávení a podporují pravidelné vyprázdňování střev. Nemají efekt na spalování tuků, metabolismus ani proměnu tělesného tuku na svaly. 
Nejlepším receptem na hubnutí je aerobní pohybová aktivita alespoň 3x týdně 40 minut a úprava jídelníčku ve smyslu redukce sacharidů, optimální dávka bílkovin a pro pocit sytosti doplnit jídlo o porci zeleniny. Pokud trpíte nějakým metabolickým onemocněním, je vhodné se svěřit do rukou výživového specialisty

S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU, K Pérovně

Dobrý den,

bohužel, po konzultaci s kolegy a čerpáním informací z různých zdrojů, mohu s čistým svědomím říci, že mi nejsou známi homeopatika podporující hubnutí. Existují preparáty na jiných principech, nicméně základem každého redukčního režimu je správná životospráva, která udělá velký zlomek práce.

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín

Dobrý den,

věk je nedostatečná informace nato, abych mohla dobře poradit. Hubnutí není jen o přípravku, ale o dodržování správných stravovacích návyků.  Pokud chcete zhubnout a danou váhu si udržet, je nejlepší mírně změnit životní styl a stravování. Velké změny jsou spíše škodlivé, ale hlavně často dlouhodobě neudržitelné. Jídlo by mělo být hlavně pravidelné, jíst byste měl pomalu. Jíst menší porce, zařadit do stravy více zeleniny a vlákniny , ta zasytí ale má nízkou kalorickou hodnotu. Omezit jednoduché cukry a tučná jídla, nahradit je kvalitní bílkovinou. Upřednostňovat vařená a dušená jídla před smaženými pokrmy. Na pití minerálky, čistou vodu , čaje , omezit sladké nápoje. Důležitý je samozřejmě také přiměřený pohyb. Nejzdravější je pravidelná chůze. Pokud jste zdravý a neberete žádné léky, můžete jako pomoc při hubnutí užívat doplněk stravy Obezin. 

S pozdravem,

PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

synefrin a efedrin jsou dvě různé látky, které jsou svou chemickou strukturou příbuzné hormonu adrenalinu. Obě látky proto mohou mít při požití vliv na zvýšení krevního tlaku a stimulaci organismu. Měly by se jim proto vyhnou například lidé s kardiovaskulárními onemocněními.

Synefrin se přirozeně v nízkých dávkách nachází v některých přírodních zdrojích jako jsou např. citrusy. Někdy je součástí doplňků stravy např. na hubnutí, protože například zvyšuje tvorbu tepla. Např. doplněk GymBeam Synephrine 90 tbl.

Efedrin je látka, která stahuje cévy. Svým působením může zvyšovat krevní tlak a zátěž na srdce. Je například využíváná v lécích na ucpaný nos.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno