Online poradna
Výsledky pro hledání výrazu: „Vitamín D“
-
16. 02. 2024
Vitamíny - zvýšená chuť k jídlu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Beru tyto vitamíny (viz foto) a beru je týden a kousek . Od té doby víc jím a mám častější hlad (ale nikdy dřív jsem tak nejedla (vážím 45kg)). Myslíte že je to způsobeno vitamíny? Předem děkuji za odpověď.
-
15. 12. 2023
Dávka vitamínu D3 na imunitu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na vitamin D3 2000iu. Poprvé ho užívám kvůli zhoršené imunitě a docetla jsem se ze se muže na den jen 1000iu, také D3 2000iu by se měla užívat obden. Vy mate u produktu napsané ze se má denne užívat tableta, to je špatně ne? A ještě mám dotaz k tomu, když se má brát tedy max. 1000iu na den a vezme se obden 2000iu tedy jedna tableta není člověku v ten daný den špatně? Dekuji za odpověď Monika
Dobrý den,
předem odpovědi Vám zasílám odkaz na článek Co je vitamín D a proč je tak důležitý. V článku naleznete i odstavec o denních doporučených dávkách vitamínu D. Denní doporučená dávka vitaminu D je podle legislativy EU stanovena u dospělých osob na dávku 5 mikrogramů (200 UI). Nejnovější studie potvrzují jako efektivní a bezpečné dávky i na úrovni okolo 1000 - 4000 IU. Za bezpečnou je považována i dávka 10.000 IU denně, tu je však nutno konzultovat s lékařem. Dávky doporučené na podporu imunity by se měly pohybovat právě u Vámi zmiňovaných 2000 IU denně. Dávkujte tedy pravidelně denně 2000 IU, lépe po jídle a zapíjejte například mlékem či zajezte tučným pečivem, tučná strava zlepšuje vstřebatelnost vitamínu D. Dávka 2000 IU by neměla ohrozit Vaše zdraví ani zažívání.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec -
30. 11. 2023
Vitamíny pro děti do 3 let
Dobrý den, jaké vitamíny mohu koupit dítěti do 3 let, aby to nebyly kapky nebo sirup?
Děkuji
Dobrý den,
pro děti do 3 let nejsou vhodné tablety nebo multivitaminové želatinky z důvodu rizika vdechnutí dítětem. Proto tyto lékové formy nejsou k dispozici.
S pozdravem
PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičínšipka
Na dotaz odpověděla PharmDr. Veronika Orendášová , Jičín, Jungmannova zobrazit odpověď
-
11. 07. 2023
Vitamín B7 v B-komplex Forte je biotin?
Dobrý den,
mohl bych se prosím zeptat, zda MedPharma B-komplex Forte obsahuje i vitamín B7? Ve vypsaných vitamínech v popisu produktu ho nevidím, ale ve složení je uvedený "Biotin", což by asi měl být vitamín B7?
Předem děkuji za vyjasnění a přeji hezký denDobrý den,
ano, je to skutečně tak. Vitamín B7 má více názvů např. biotin nebo vitamín H. Medpharma B-komplex Forte tento vitamín B obsahuje.
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
24. 02. 2023
vhodné vitamíny při histaminové intoleranci
Můžete mě doporučit výživ.dolňky vitamíny C,D,B6 MG, které mohou žívat i histaminici ? Děkuji.
Dobrý den,
Histaminová intolerance je u každého pacienta zcela specifická a různí pacienti reagují na různé spouštěče jinou intenzitou projevů.
Při výběru doplňku pro pacienta s histaminovou intolerancí bych hledala takový, kde není navíc příliš mnoho pomocných látek. Na "čistotu" obsahu se zaměřuje například značka Viridian, třeba bych doporučila přímo jejich multivitamínový doplněk Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula.
Doplňkem vhodným při histaminové intoleranci je Daosin. Daosin obsahuje enzym diaminooxidázá, který odbourává histamin. U lidí s histaminovou intolerancí je právě aktivita tohoto enzymu nízká. Dále při histaminové intoleranci doporučuji na podporu trávení probiotika.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno -
01. 11. 2022
Převod jednotky IU u vitamínu A
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat kolik mikrogramů je 1 IU vit. A. Platí pro každou látku jiný přepočet IU? Prosím můžete mi to vysvětlit?
Dobrý den,
1IU je 0,3 mcg (mikrogramů) vitamínu A (retinolu) . Doporučená denní dávka vitamínu A je 800 mcg vitamínu A (retinolu). Tzn, že doplněk stravy, který užíváte by měl mít v jedné dávce, tabletě minimální obsah 2666 IU.
Posílám odkaz na přepočet jednotek u nejdůležitějších nutritientů.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec -
24. 08. 2022
Imunita vitamin C vhodný pro 9 leté dítě
Dobrý den, mohu se zeptat potřebuji pro syna C který je nejlepší? Nechce jíst moc ovoce ani zeleninu. Syn má 9 let.
Dobrý den,
k doplnění vitamínu C bych doporučila doplněk stravy Lipo C Askor kapsle nebo tekutý. Přípravek obsahuje vitamin C v lipozomální formě, která má dobrou vstřebatelnost.
Pokud budete chtít dávat synovi vitamin C dlouhodobě, navrhuji poté přejít na některý vitamin C s obsahem vitamínu do 60 mg. Tato dávka je při dlouhodobém podávání dostačující. Klidně bych doporučila i některý doplněk stravy s více vitamíny např. Rakytníček, JAMIESON Multi Kids, Vibovit...
Samozřejmě by bylo lepší, aby se syn naučil jíst zeleninu a ovoce. Věřím tomu, že byste postupně našli některé druhy, které by toleroval, a mohli jste je zařadit do jídelníčku. Vhodné jsou samozřejmě čerstvé ovoce i zelenina, dá se ale například využít i forma pasterizovaných ovocných kapsiček. Ovoce a zelenina jsou ve stravě důležité nejen z hlediska obsahu vitamínů, ale také minerálů a dalších mikronutrientů a také velmi důležité vlákniny. Nedostatek vlákniny u dětí může být spojený s problémy se zácpou a špatným trávením.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská 72 Brno -
28. 12. 2021
Biomin VITAMIN D3 EXTRA 5600 I.U. 30 tob.
Může výrobek Biomin VITAMIN D3 EXTRA 5600 I.U. 30 tob. Užívat kojící žena? A pokud ne co by jste mi nejsilnějšího doporučily?
Dobrý den,
různé zdroje uvádí, že kojící žena může přijat 4000-6000I.U. vitamínu D3. Pokud tuto dávku přijmete, dítěti se dostane dostatečná dávka přes mateřské mléko, a dítěti už není potřeba další dávku vitamínu D doplňovat. Pokud tedy chcete přípravek užívat, můžete, ale už vynechejte podávání vitamínu dítěti.
S pozdravem a přáním hezkého dne
PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
-
-
22. 11. 2021
Vitamíny B v léku Milgamma N
Dobrý den, tento lék obsahuje pouze vitamín B1,B6 a B12? Je možné to srovnat například s B complex forte? Díky
Dobrý den,
Milgamma N je léčivý přípravek. Používá jako podpůrná léčba při onemocněních postihujících především periferní nervový systém (např. zánětlivá onemocnění periferních nervů a kořenů, onemocnění v rámci diabetes mellitus, následky chronického alkoholismu, obrna lícního nervu, postižení trojklanného nervu, kořenové syndromy, pásový opar apod.). Dále se používá u stavů se zvýšenou potřebou vitamínů skupiny B. Tento léčivý přípravek se užívá pouze pokud je Vám známo, že trpíte některým z výše uvedených onemocnění či stavů. Pokud chcete pouze doplnit vitamíny skupiny B, doporučila bych B komplex forte z naší kategorie B-komplex.
S pozdravem,
PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičínšipka
Na dotaz odpověděla PharmDr. Veronika Orendášová , Jičín, Jungmannova zobrazit odpověď
-
19. 03. 2021
Jak uchovávat Vitagyn C?
Je nutné uchovávat Vitagyn C v lednici nebo stačí suché a tmavé místo? Děkuji
Pěkný den,
Vitagyn uchovejte po otevření na suchém tmavém místě.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec -
14. 01. 2021
Správné dávkování vitaminu D3 při kojení
Dobrý den, mohla bych požádat o radu, jaké balení vitaminu D3 na vašem webu vybrat, když mám skoro roční dítě a stále kojím? Děkuji za radu.
S pozdravem
Dobrý den.
Předem se omlouvám za pozdní odpověď - máme mnoho dotazů.
Z mého pohledu by byly vhodné kapky naší vlastní značky Livsane. Zejména je výhodou, že obsahují jen 200IU v kapce. Přísun vitamínu D u kojící ženy by neměl souhrnně přesáhnout 800IU. Samostatně tedy 4 kapky/den nejlépe po jídle. Při kojení nezapomeňte i na přísun vápníku.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
20. 07. 2021
Doporučená denní dávka vitamínu C
Dobrý den chci se zeptat kolik mg,vitamínu C je tak potřeba na den na 90kg váhy díky za info
Dobrý den,
Doporučená denní dávka vitamínu C je kolem 80 až 100 mg denně. Větší množství je pak vhodné pro osoby, které jsou ve stresu, starší osoby, sportovce, těhotné a kojící ženy či kuřáky. Více tohoto vitaminu potřebujeme v době chřipkové epidemie nebo máme-li nějaké infekční onemocnění. DDD vitaminu C dospělého člověka se rovná jedné sklenici pomerančového džusu. Za horní bezpečnou hranici se považuje dávka 3.000 mg při krátkodobém a 2.000 mg při dlouhodobém užívání. Hladiny vitaminu C snižuje kouření, antikoncepční pilulky, antibiotikum tetracyklin, acylpyrin a kortikosteroidy (léky užívané k léčbě revmatoidní artritidy).
pro děti 40 mg
pro děti od 8 let 50 mg
pro ženy 60 mg pro
muže a těhotné ženy 80 mg
pro kojící ženy pak 80 až 100 mgS pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
06. 06. 2021
Náhrada za Magnezium s vitamínem b6 od Naturline?
Dobrý den,mám na Vás dva dotazy.Moje matka nějakou dobu užívala Magnezium s vitaminem B6 od Naturline.Teď ho dobrala a hledá jinou nejvhodnější značku se stejnými účinky.A další dotaz mám ohledně Fenistil gelu,nyní je na e-shopy za 160Kč,zajímá mne jak dlouho ještě bude v akci,za odpovědi děkuji.
Dobrý den,
Přípravky s magnesiem (hořčíkem) a vitamínem B (konkrétně vitamínem b6) vyrábí řada kvalitních výrobců. Můžete ho velmi dobře nahradit výrobky Magne B6, Walmark Magnesium + B6 nebo Terezia Magnesium + vitamin B6 a meduňkou.
Fenistil gel 30g je v nabídce za 160Kč do konce srpna nebo do vyprodání zásob.S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.Magne B6 50tbl
Walmark Magnesium B6 90tbl
Terezia Magnesium+vitamin B6 a meduňka 30cps
-
10. 05. 2020
Jak doplnit vitamín B a kyselinu listovou u dětí?
Dobrý den, prosím o radu, dcera 8,5 let chudokrevná, právě jsem slyšela výsledky krevního testu. Má sníženy hematokrit, železa dost. Bohužel nejí od malička žádné ovoce a zeleninu, mám ji dávat vitamíny. Problém je ten, že ji vitamíny dávám a to:
- Rybí tuk Mollers Omega 3 ovocná příchuť
- celaskon
- imunoglukan synbio
Jak to tady studuji, tak si myslím, že jí chybí vitamíny B a kyselina listová. Co jí mám koupit a dávat, aby toho nebylo moc a dostávala to potřebné? Napadl mne Multi Sanostol, ale pak už nedávát nic jiného?
Děkuji moc za pomoc, hezký den
Dobrý den,
pokud nedoporučil lékař jinak, můžete doplňovat řadu B vitamínů včetně kyseliny listové doplňkem stravy Jamieson B-komplex. Ten by šel užívat spolu s omega 3 i celaskonem. Imunoglukan můžete použít pouze nárazově a to pokud by byla opakovaně nemocná. Pro krvetvorbu jsou rozhodující vitamíny B6, B12 a kyseliná listová. Pokud byste hledala jeden komplexní přípravek, tak Pharmaton Geriavit by toto splňoval, ale kyselinu listovou by pořád bylo potřeba samostatně doplňovat zvlášť.
https://www.benu.cz/jamieson-b-komplex-100mg-s-postupnym-uvoln-tbl-60
https://www.benu.cz/pharmaton-geriavit-mekke-tobolky-100-1535584004
https://www.benu.cz/livsane-kyselina-listova-b-vitaminy-100-ksZdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun
-
13. 01. 2020
ArginMax a B-komplex, magnezium, zinek, vitamin C
Dobrý den, koupil jsem u vás arginmax a mám jeden dotaz. Ve složení arginmaxu je mj. Zinek a vitamín b, 12. Já dlouhodobě užívám bekomplex, magnezium, zinek a vitamín c 500. Mám teď tyto doplňky stravy vysadit, nebo mohu pokračovat dál. Děkuji.
Dobrý den,
selen je prvek, který má pozitivní vliv na štítnou žlázu. Díky němu se mohla zvýšit produkce hormonů štítné žlázy, což vedlo ke zrychlení metabolismu, a tím i k větší chuti k jídlu. Zvýšená chuť k jídlu může mít i psychologické příčiny, například člověk pod dlouhodobým psychickým stresem. Nebo lidé trpící nedostatkem spánku mohou mít větší pocit hladu a chuť k přísunu jídla. Jedná se o psychickou formu obrany organismu. Příčin může být mnoho. Důležité je jíst vyváženou stravu a jíst častěji během dne v menších porcích, případně pít hodně vody - to vás zasytí a zmírní hlad.
Selén
S pozdravem,
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU