Online poradna

Dobrý den, 

s příchodem miminka probíhá v těle ženy řada hormonálních změn, které mohou tyto pocity způsobit. Na Váš problém doporučuji přípravek Sédatif PC (doporučuji více, než Tryptofan nebo Guajacuran). Jedná se o homeopatický přípravek, který má však prokázané účinky zaslepenými klinickými studiemi. Jedná se tedy o lék, ne doplněk stravy. Zároveň je to však homeopatikum, které můžete užívat i při kojení a případně s dalšími léky. Užívejte 3 x denně 1 tabletu, kterou nechejte volně rozplynout v ústech. Užívejte v odstupu 20 minut od veškerého jídla a pití.

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

melatonin je látka tělu vlastní, která se syntetizuje v těle, konkrétně v epifýze. Se zvyšujícím věkem se tato syntéza zpomaluje a utlumuje, proto starší lidé trpí velmi často nespavostí. Z uvedených informací vyplývá, že melatonin můžete samozřejmě užívat dlouhodobě, protože se jedná o látku, která je pro tělo přirozená. Optimálně užívejte cca 1 hodinu před usnutím, melatonin je velmi dobře schopný synchronizovat spánek a bdění.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

 Dobrý den,
 V první řadě doporučuji přečíst si pravidla spánkové hygieny. Pokud jste vypozoroval, že pivo Vám spánek zhoršuje, doporučuji jej před spaním nekonzumovat. K pití před spaním bych Vám doporučila bylinné čaje na zklidnění. Dále na přetížení ze stresu mohu doporučit přípravek Novo-passit, který můžete užívat i přes den. Tento přípravek se používá při lehčích formách předrážděnosti, nespavosti a stresu. Doporučená dávka je 5ml 3x denně. Novo-passit může vyvolat útlum pozornosti, proto je třeba opatrnosti při řízení auta.
 Rozhodně ale doporučuji snížit míru stresu . Dlouhodobý stres  je pro tělo velmi škodlivý , působí nejen na spánek ale i na imunitu a na ostatní systémy v těle , v delším čase se může  projevit až změnami fyziologických funkcí organismu.

čaj na zklidnění
Novo-passit

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk

 

Dobrý den,

současná doba přináší velký nápor na náš psychický stav, a´t už si to více či méně připouštíme, obavy z nákazy, stres z nařízení a omezení každého zasáhnou.
Každý člověk si tento stres dokáže zpracovat různě, někdo sportem či relaxací sníží hladinu stresového hormonu kortizolu, někdo to bohužel zvládá hůře a stres se může projevit v různých podobách. Podráždění, únava, deprese, agrese atd.
Někdo může začínat cítit i fyzické potíže, které jsou dost často bez zjevné příčiny tzv. psychosomatické onemocnění.
Zda je to i ve vašem případě takto na dálku mohu těžko posoudit. Ale s největší pravděpodobností jistou mírou váš psychický stav má vliv i na zdravotní stránku a případně vaše zdravotní potíže dokáže stres prohloubit.

I v případě karantény platí zásada být v "pohodě". Snížit škodlivý stres, tedy hladinu kortizolu.
Ideálně sportem, ale chápu, že v karanténě je toto obtížnější.
Přesto můžete provádět cvičení i v domácí formě  - uvolňovací cviky, jóga, posilovací cvičení i aerobní cvičení lze na relativně malém prostoru.

Nezapomínejte dále na režimové opatření.
Pravidelnost jídla, opět ideálně aby kalorický výdej převážil příjem, dostatek tekutin.
Pravidelný spánek, ale i pravidelnost v denních rutinách. Vstávat ve stejnou dobu, chodit spát ve stejnou dobu. Převléknout se z nočního úboru do denního, připravit se na "práci" doma. Namalovat se...
Dostatečně místnosti větrat a zbytečně přes den nezatahovat okna.
Večer místo Neurolu zkusit čaj, vzít knihu, pustit si hudbu. Povídat si s manželem a navodit příjemnou atmosféru …
Přeji , a´t co nejlépe tento čas zvládnete a v případě zhoršení vašeho psychického či fyzického stavu konzultujte s psychologem nebo lékařem.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

 

 

Dobrý den, 

tryptofán je v podstatě překurzorem serotonínu, kterého nízke hladiny v mozku mohou způsobit spomínané stavy úzkosti či deprese.  Tryptofán je tedy slabším antidepresívem taky. Sedatif PC můžete zkusit, je to homeopatikum, a neuškodí. 

Na úzkostné stavy a stres můžete zkusit sirup Novo-passit. Je to sirup na bázi třezalky, vylepšuje náladu, zbavuje uzkosti.  Plného účinku dosáhnete za 2-3 týdny užívání. Uklidnit by Vás mohl i čaj Nervinae, nebo Magne B6 Stress control.  Dobrý účinek mají i tablety Guajacuran - uvolňuje fyzické i psychické napětí, a tedy i stres. Užívá se 1-2 tablety naráz, krátkodobě.

Potíže se žaludkem si myslím jsou spojeny s psychickými potížemi.  Někdo při stresu trpí nechtenstvím, někdo porád jí,  někdo reaguje sevřeným žaludkem nebo průjmem.  Doporučuju zapracovat na psychické oblasti, a žaludek by se měl upravit. Pokud pociťujete při stresu sevřenym žaludkem, křeči, nechutenstvím, Iberogast je dobrou volbou. Stačí užívat dle potřeby, ale delší užívání by taky neměl být problém. Helicid se používá na ochranu stěn žaludku, při pálení žáhy, nebo jako prevence žaludečních vředů, které také mohou být zapříčiněné i stresem, 

 

NOVO-PASSIT 77,5MG/ML+40MG/ML perorální SOL 200ML

SPECIES NERVINAE PLANTA léčivý čaj 20

Magne B6 Stress Control tbl. 30

GUAJACURAN 200MG obalené tablety 30

IBEROGAST perorální GTT SOL 20ML

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

příznaky Vaší dcery budou nejspíš vedlejšími účinkami vakcíny. Může se to stát i u jiných typů vakcín, i dospělým.  Tělo může stále vakcínu zpracovávat, tvořit protilátky, a podvědome pracovat. Měsíc je už ale celkem dost. Doporučuju případně probrat s ošetřujícím lékařem.

Z homeopatík Vám mohu doporučit čípky viburcol, pomáhají zklidnit stavy s horečkou i bez, neklid při růstu zubů, a podobně.  Dále se dá použít sirup Sedalia, užívá se 1 odměrka (5ml), idelálně před spaním. Pokud by dítě bylo neklidné i přes den, je možné dát i další dávku ráno. Dalším přípravkem, vhodným pro děti, je sirup Pediakid.  Není sice homeopatcký, ale na bázi bylinek. Díte zklidní a pomůže navodit klidný spánek. 

VIBURCOL čípek 12

SEDALIA sirup 1X200ML

PEDIAKID Pro snadné usínání 125ml

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

mohu Vám v obecné rovině poradit několik léků a doplňků stravy, které mohou pomoci. Ale to zásadní je ve Vašem životním stylu. Promyslete situaci, která se týká práce, stresového ale i fyzického vypětí, vztahů a pravidelnosti Vašeho denního režimu. Obvykle je problém v některé z těchto oblastí a potom nepomohou pouze tablety. Pro podporu energie a proti únavě lze použít hořčík například spolu s vitamínem B6 a nebo rovnou komplex vitamínů a minerálů Supradyn. Také popřemýšlejte, jestli není vhodné o radu požádat odborníka. Poklesem energie, snížení chuti k životu, pokleslou náladou se projevuje deprese. Pokud byste se měl takový pocit, určitě problém neřešte sám a kontaktujte lékaře. Odkaz na produkty a článek věnující se tématu naleznete níže.

MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 50

Supradyn CO Q10 Energy tbl.60+30 nový

JAK NA PODZIMNÍ DEPRESIVNÍ NÁLADU

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den,

levanduli je nejlépe sbírat při začínajícím rozkvětu. Sbírají se květy či nať s květy. Levanduli lze používat ve formě nálevu-čaje, tinktury či medicinálního vína.

Ve farmaceutickém průmyslu se izoluje destilací silice- Oleum lavanduae, která má blahodárný vliv na nervovou soustavu, uvolňuje hladké svaly trávicího traktu...

Na trhu je i lék s obsahem této silice Lavekan, který se používá k léčbě úzkosti.

Přeji klidnou neděli.

Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Lavekan 

Dobrý den,

určitě v lékárně najdete vhodné léky a doplňky stravy, které Vám mohou nápomoci lépe zvládat vaše stavy. Za zvážení stojí, ale především návštěva psychoterapeuta, který Vám může pomoci, za použití různých technik, zvládat Vaše potíže.

Z léků Vám ráda doporučím Novo-Passit roztok. Jedná se o směs bylin a guaifenesinu. Užívá se 3krát denně 5-10 ml. Lze s ním zmírnit nervozitu, neklid, stres. 

Guaifenesin lze užívat i samostatně - Guajacuran (bere se 3krát denně 1 tableta)

Z bylinek, které mohou zmírnit Vaše potíže bych jmenovala: meduňku, kozlík, mučenku, levanduli... Nezapomínejte doplňovat hořčík a vitamíny skupiny B.

Přeji klidnou neděli.
Mgr. Naďa Spratková
vedoucí lékárník Benu lékárna Frýdek Místek

Novo-passit roztok

Guajacuran

Persen forte

Dobrý den, 

tablety anti-stress mají mírně odlišné složení, ale hlavní účinné látky jsou stejné. Oba přípravky obsahují sedativně působící a uklidňující složky, které pomáhají organismus zklidnit a usnout. Můžete ho tedy bez obav taky používat. Anti-stress můžete taky používat proti nervozitě a stresu.  

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den, 

na spánek doporučuji Mevalen, jde o kombinaci spánkového hormonu melatoninu a bylinek. Užívá se 1 tobolka cca půl hodiny před spaním. Pokud Vám přípravek nepomůže, vyzkoušejte homeopatický lék Sédatif PC. Nechejte rozpustit 1 tabletu večer pod jazykem. (Tyto dva přípravky lze i kombinovat). Na vypadávání vlasů je vhodný DonnaHair Forte, užívá se jedna tobolka během dne po jídle. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

úzkostné stavy se bohužel nedají řešit rychlým způsobem, vždy je nutná dlouhodobá léčba. Jediné, co bude mít rychlejší nástup účinku než ostatní přípravky je homeopatikum Sédatif PC. Užívá se 3x denně 1 tableta, která se nechá volně rozplynout v ústech. Užívejte min. 20 minut od jídla a pití, či jiných aromatických látek. Na dlouhodobé užívání je vhodný LAVEKAN, užívejte pravidelně 1 tabletu denně. V případě opakujících se a pravidelných úzkostí doporučuji navštívit lékaře. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

homeopatie Sedatif je vhodná pro 15 leté dítě. Užívejte 3x denně 2 tablety, k uvolnění emočního napětí by mělo dojít okamžitě. Homeopatii můžete užívat dlouhodobě bez jakéhokoliv návyku, nedochází ani k lékovým interakcím se současně užívanými léky.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den.

Na uklidnění lze použít bylinné léky, jako je Baldriparan, Persen apod. Jsou bezpečné a nenávykové. Pokud jsou potíže dlouhodobě, chtělo by jim předcházet. Na zvládání stresu lze pravidelně podávat např. sirup Novo-Passit čí lék Vitango. V sirupu je ale třezalka a ta se bije s mnoha léky. zvyšuje také citlivost kůže vůči slunci. U dlouhodobých přípravků nečekejte efekt hned. Nástup bývá v průběhu 2-4 týdnů. Při vážnějších potížích raději vyhledejte lékaře.

Vitango

Novo-Passit

Baldriparan

Persen

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Problém je zcela jednoduchý. Jedná se o doplňky stravy. Ty nemusí být nikdy podložené klinickou studií a tudíž nikdo neví jak se složky vstřebávají a jestli a jak fungují. Koneckonců ani nesmí tvrdit že jejich produkty někoho můžou léčit. Každý výrobce si tedy určí dávku, kterou považuje za bezpečnou (jediná podmínka). Zohledňuje samozřejmě i ostatní složky, protože výrobci mají v oblibě své produkty vylepšovat a zatraktivnit tím, že tvoří jakési účinné směsi. Pokud vás téma zajímá více, můžete si přečíst např. tento odborný článek (st. 10-16). Je určen pro profesionály ve zdravotnictví. Ale dozvíte se v něm, např. že rozptyl účinné dávky tryptofanu pro "vylepšení nálady" je 200-3000mg/den.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov