PYLOVÝ KALENDÁŘ

23. 3. 2023

Alergická rýma – to je svědění v nose, oteklá nosní sliznice, ucpaný nos i vodnatá, tekoucí rýma. Mnoha lidem zcela bezohledně zkazí zážitky z výletů do přírody nebo procházky po městě. Mezi její nejčastější spouštěče patří pylové alergeny. Odhaduje se, že v 10–20 % alergických onemocněních mají pyly nějakým způsobem prsty.

Články o zdraví
Články o alergii

5 minut čtení

Pylová sezóna a alergie

Pylová rýma paradoxně více trápí obyvatele měst než lidi na vesnicích. Pyl, který se dostane na nosní sliznici nebo do očí, vyvolá u alergického člověka přecitlivělou reakci ze strany imunitního systému. Tím se spustí kaskáda, na jejímž začátku je mediátor alergických reakcí – histamin. Na konci je pak alergický zánět a nepříjemné symptomy alergické rinitidy.

Aktuální alergeny aneb co teď kvete?

Pylový kalendář vám ukáže, ve kterém období můžete očekávat největší výskyt určitých druhů pylů. Pro jeden typ rostlin obvykle pylové okno trvá 2–3 týdny. Existují ale i výjimky. Pylový kalendář se mění třeba i s tím, jak brzo letos přišlo jaro nebo jaké je počasí. Nejvíce pylů ve vzduchu je totiž při slunečném, suchém a větrném počasí.

Pylová sezóna se dělí do 3 období:

Jarní období = období dřevin
Nejdříve začíná pylová sezóna obdobím stromů. První se po zimě obvykle přihlásí pyly lísek a olší.
Letní období = období trav
Pylové období travin je bezesporu tím nejvýznamnějším. S travinami má totiž problém až 50 % pacientů s pylovými alergiemi. Období trav začíná přibližně v květnu a trvá do července, u některých druhů pak až do září. Kromě travin do něj počítáme také alergeny obilí (hlavně žita).
Podzimní období = období plevelů
Období plevelů trvá od konce léta do října a vévodí mu pelyněk a ambrosie. Dalšími plevely, jejichž pyly do něj řadíme, jsou kopřiva, lebeda nebo šťovík.

Pro nejaktuálnější informace o aktuálních alergenech je možné využívat i online pylové zpravodajství, kde jsou vždy aktuální informace o pylech v ovzduší.

Jak přežít pylovou sezónu?

Příznaky pylové alergie jsou strašlivě obtěžující. Podívejte se na pár našich tipů, které vám pomohou s jejím překonáním:

Vyvětrejte ráno

Nepouštějte si pylové částice domů zbytečně oknem. Proto vyvětrejte brzo ráno, když se jich ve vzduchu ještě tolik nevíří. Anebo si do oken pořiďte speciální sítě proti pylům.

Eliminujte pyly

Ulpívají na vlasech, brýlích i na pokožce obličeje. Pokud na pyl máte alergii, často je smývejte. Starejte se i o nosní sliznici a pravidelně ji čistěte pomocí mořské vody. Z bytu pomůže pyly odstranit čistička vzduchu.

Vyhněte se rizikovým činnostem

Sekání trávy “ve špičce” pylové alergie nebude asi to správné hobby pro vás. Činnosti, při kterých můžete přicházet do kontaktu s alergeny, omezte na minimum.

Naplánujte dovolenou podle pylového kalendáře

Celý rok se těšíte na dovolenou? Nenechte si ji zkazit ucpaným nosem! Pokud jste alergik, nezapomeňte se před zabookováním termínu poradit se svým pylovým kalendářem.

Potlačte symptomy alergie léky

Dostihly vás příznaky alergie? Od nepříjemných symptomů vás osvobodí léky proti alergii – antihistaminika. Antihistaminika blokují účinek mediátoru alergické rýmy – histaminu. Závažnější projevy alergie konzultujte se svým lékařem.