Jaké je dávkování zelené kávy?

    • Dotaz pro lékárníka
    10. 11. 2020

    Dobrý den.kolikrat denně můžu Zelenou kávu pít? Na stránce je jen kolik dat kávy do hrníčku..a můžu ji pít i s mlékem nebo raději bez?děkuji za odpověď

    Dobrý den,

    dávkování je stejné jako u běžné zrnkové kávy. Její večerní pití Vám může způsobit nespavost, tak snad jen doporučím vyhnout se pití kávy později odpoledne To jestli si do ní přidáte mléko či ne, je na Vás. Nejedná se o léčivý přípravek ale doplněk stravy. Zrna kávy se liší od běžné kávy pouze tím, že nejsou pražená. Podle některých informací snad mléko může ovlivňovat kyselinu chlorgenovou, která má mít antioxidační účinky. Pokud nápoj budete pít z těchto důvodů, pak mléko spíše nepřidávejte. 

    Zdraví,
    PharmDr. Matyáš Palan
    lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně

    šipka Matyáš Palan

    Na dotaz odpověděl Matyáš Palan , Praha 5 Zličín, OC Globus zobrazit odpověď skrýt odpověď

Zeptejte se přímo našeho lékárníka Zpět do poradny


Dotazy z BENU poradny

Dotazy z BENU poradny

    • Dotaz pro lékárníka
    10. 12. 2020

    Jak často si udělat Zelenou kávu 230 g pro její efekt

    Dobrý den chci se zeptat jak často za den si mám udělat Zelenou kávu 230 g aby byli nějaké výsledky hubnutí děkuji

    Dobrý den,

    Přípravek Vám napomůže zhubnout nebo udržet váhu, díky obsahu kyseliny chlorogenové, která snižuje vstřebávání cukru do krve. Z dané věci vyplývá, že by se káva měla konzumovat min. 3x denně s hlavními jídly, aby ovlivňovala vstřebávání cukru z potravy.  Při vyšším množství počítejte s potenciální nespavostí, která může být způsobena vyšším příjmem kofeinu.
     

    S pozdravem
    PharmDr. Barbora Kuthanová
    vedoucí lékárník Avicena Liberec

    šipka PharmDr. Barbora Kuthanová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Barbora Kuthanová , Liberec, OC LBC, Fügnerova zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    17. 02. 2021

    Zelená káva v těhotenství

    Dobrý den mohou zelenou kávu i těhotné???Děkuji za odpověď

     

    Dobrý večer,

    o bezpečnosti užívání zelené kávy, pokud jste těhotná nebo kojíte, není dostatek spolehlivých informací . V tomto případě se její konzumaci raději vyhněte.

     

    S pozdravem
    Mgr. Simona Mrázková
    Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice

    šipka Mgr. Simona Mrázková

    Na dotaz odpověděl Mgr. Simona Mrázková zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    27. 03. 2021

    Chilli burner vs zelená káva

    Dobrý den chtela bych poradit co je lepsi při diete chilli burner nebo zelena kava? chtela bych kombinovat i s psyliem .Děkuji

    Dobrý den, 

    oba spalovače mají přírodní, a sice trochu odlišné složení. Extrakty z chilli papriček a zeleného čaje podpoří metabolismus, mají antioxidační účinky, zelená káva kromě podpory metabolismu a antioxidačního efektu i snižuje množství vstřebaných sacharidů, které se nemají následně kam ukládat.  U obou přípravků lze předpokládat podobný efekt, osobně by se přiklonila k zelené kávě. 

    Další tipy: Jak zhubnout

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    PharmDr. Zuzana Kuncová
    lékárnik, OC Albert, Brno
     

    šipka PharmDr. Zuzana Kuncová

    Na dotaz odpověděla PharmDr. Zuzana Kuncová , Brno, OC Albert, Vídeňská zobrazit odpověď skrýt odpověď

    • Dotaz pro lékárníka
    06. 05. 2022

    káva na hubnutí

    Dobrý den, je zelená káva na hubnutí opravdu účinná?

    Dobrý den,

    Zelená káva i zelený čaj obsahují antioxidanty a kofein, které podporují. Zelená káva obsahuje vyšší množství kofeinu ve srovnání například s černou kávou. Hlavním antioxidantem zelené kávy je kyselina chlorogenová. Kyselina chlorogenová ovlivňuje metabolismus cukrů a snižuje vstřebání glukózy, čím pomáhá redukovat tělesnou hmotnost.

    Díky obsahu kyseliny chlorogenové a kofeinu je zelená káva vhodným doplňkem na hubnutí. Nicméně nemůže udělat všechnu práci za Vás. Pro zdravou redukci tělesné hmotnosti je třeba dlouhodobě a udržitelně změnit životní styl. Nutný je pestrý vyvážený jídelníček, potřebujete přijímat dostatek bílkovin a vlákniny - nejlépe z čerstvé zeleniny nebo i ovoce.

    Vlákninu lze doplňovat také pomocí doplňků stravy. Nutné je dbát také na pitný režim, velmi důležitý je dostatečný spánek a pravidelná pohybová aktivita.

    Doplňky na hubnutí

    S pozdravem
    Mgr. Ľubica Sobčáková
    Lékárník BENU Fr. Křížka

    šipka Mgr. Ľubica Sobčáková

    Na dotaz odpověděla Mgr. Ľubica Sobčáková , Praha 10, K Pérovně zobrazit odpověď skrýt odpověď

Všechny dotazy