Jaký přípravek s vitamínem D je vhodný pro děti?
-
26. 11. 2020
Dobrý den. Mohla bych poprosit o doporučení vitamínu d z vaši nabídky pro deti 9 a 11 let. Nemají radi cumlave. Dekuji.
Zeptejte se přímo našeho lékárníka či lékaře Zpět do poradny
Související dotazy z poradny
-
10. 11. 2020
Jaká je doporučovaná dávka vitamínu D?
Dobrý den. Přípravek Nutricius Vitamin D3 Extra osahuje 2500 IU . Denní dávka se doporučuje 200-400IU. Nehrozí předávkování? Čtu na netu doporučené dávky a toxicitu a vůbec se v tom nevyznám. Děkuji za info.Dobrý den,
rozmezí dávek vitamínu D se velmi různí. Obecně se doporučuje pro aktivaci imunitních procesů dávka 1000 až 2000 IU. Podle dostupných zdrojů byla při Covidu zkoušena dávka 400 - 800 IU. Doporučoval bych brát tablety obsahující dávku 2500 IU ob den, díky kterému se bezpečně vejdete do rozmezí. Dávka 200 - 400 IU je pro evropskou populaci v zimních měsících na hranici toho nejnižšího minima a spíše se doporučuje větší. Tělo si dokáže s vitamínem D dobře hospodařit, takže i užívání ob den či 1x týdně není problém. Omezení u vysokých dávek vitamínu D platí pro těhotné, kojící, děti a lidi s problémy v oblasti ledvin. Odkaz na článek o vitamínu D je níže.
CO JE VITAMÍN D A PROČ JE TAK DŮLEŽITÝ
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník, BENU Praha 10, K Pérovně -
18. 11. 2020
Denní dávka vitamínu D
Dobrý den, jaká je prosím doporučení denní dávka vitamínu D pro dítě váhy 30 kg věku 11 let. A jaká je dávka pro dospělého věk 40, váha 70 kg a pro dospělého věk 70, váha 85. Vybírám z těchto produktů pro dospělé: 1. D-Max 1200 IU tbl.90 nebo 2. D-Max 2000 IU nebo 3. D-Max 4000 IU tbl.90. tbl.90 A pro dítě: D-Max Kids 400 IU tbl.90.Dobrý den,
doporučovaná denní dávka vitamínu D u dětí je 400 IU tj. zhruba 10 μg.
U dospělého jedince se preventivně doporučuje 1 000 – 2 000 IU vitaminu D. Pro aktivaci imunitních procesů se doporučuje denně přijmout přibližně 2 000 IU.
Tato dávka se může lišit u pacientů s deficitem vitamínu D a dávka je stanovená lékařem na základě laboratorně zjištěné hladiny vitaminu D či při léčbě osteoporozy a pod.
Vždy je potřeba dodržet maximální doporučenou dávku výrobce, nezapomínat na pestrou stravu a nekumulovat přípravky s vitaminem D dohromady, i zde hrozí riziko předávkování.S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník
Dobrý den,
pro takto staré děti se dávky vitamínu pohybují od 400 IU do 1000 IU (mezinárodních jednotek), tudíž jakýkoliv produkt v této škále odpovídá. Pokud sháníte variantu, kterou není potřeba cucat, mohu doporučit vitamín D3 od firem Naturvita, Naturevia či Generica. Obvyklá dávka se dle síly pohybuje mezi 1-2 tabletami za den, nejlepší je podávat tento vitamín na noc po večeři - dojde ke zlepšení vstřebatelnosti.
NATURVITA Vitamín D3 400 I.U. tbl.90
Vitamin D3 800 I.U. Generica cps.30
Swiss NatureVia Vitamin D3-Efekt 1000 IU tbl.90
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín