Vitamin D a K užívání současně
-
21. 02. 2024
Dobrý den, krevní test mi ukázal velmi nízké hodnoty vitamínu D. Začala jsem hned užívat Vigantolvit D3, ale dostala se ke mě informace, že bych měla zvážit i užívání vitamínu K kvůli vstřebávání. Je tomu tak? Který připravek mám tedy ideálně zvolit?
Děkuji předem za odpověď.
Dotazy z BENU poradny
-
24. 09. 2020
Je vhodné užívat vitamín D při onemocnění COVID-19?
Dobrý den,dozvěděla jsem se,že vitamín D je zaké mimo jiné důležitý pokud člověk dostane covid-19.Prý se z těla nejvíce vylučuje prátě tento vitamín a máme se jím nadopovat.Je to pravda?
Dobrý den,
zaznamenal jsem v médiích několik článků a snad i vyjádření odborníků o tom, že u vážných případů onemocnění COVID-19 byly nalezeny velmi nízké hladiny vitamínu D. Podle dostupných informací tyto nálezy souvisejí s těžkým zánětlivým stavem, který v těle zásoby vitamínu D vyčerpá a zatím je nejasné, zda je nedostatek vitamínu D vyvolaný průběhem onemocnění nebo právě předchozí nižší hladina vitamínu D vedla k těžšímu průběhu nemoci. Toto se zatím musí potvrdit studiemi, které pravděpodobně budou probíhat. Podle odborného časopisu Lancet je také otázkou jestli může mít podávání vitamínu D pozitivní účinky již v průběhu onemocnění, dostupných dat je zatím málo pro jednoznačnou odpověď. Nicméně závěrem se kterým souhlasím je, že preventivní podávání vitamínu D v denních dávkách 400 IU - 800 IU (běžně používaných pro pro udržení zdraví kostí a svalů) je bezpečné. A pokud bude tato dávka vitamínu D snižovat dopad onemocnění COVID-19, pak lze vidět v tomto užívání možný benefit při minimálním riziku i přesto, že vědecky ověřených informací je zatím málo. Odkaz na přehledový článek ze srpna 2020 v časopise Lancet naleznete níže.
Vitamin D for COVID-19: a case to answer?
Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín -
29. 10. 2020
Je vitamín B12 nevhodný při rakovině?
Dobrý den, obsahuje tento výrobek vitamín B12? Pokud ano, kolik? V popisu je uvedený, ale ve složení nikoliv. Platí, vitamín B12 je nevhodný pro vyléčené onkologické pacienty? Mám tuto informaci neověřenou. Prosím vysvětlete. Děkuji
Dobrý den.
Omlouvám se za pozdní odpověď. Jsme zahlceni dotazy.
Přípravek obsahuje vitamín B12 v množství 10mcg (400% DDD) v běžné formě cyanocobalaminu (forem B12 je vícero, aktivní formou je metylcobalamin). Byť je tato informace sporná a ne úplně vedecky prokázaná, z logiky věci platí, že je nevhodný. B12 je růstový faktor. Je důležitý pro dělení buněk. Právě nekontrolované dělní jistých buněk=rakovina. Byť tělo jisté bazální dávky B12 potřebuje (např. pro obnovu svalů, krve apod.) není vhodné růst nádorů podprovat podáváním vyšších dávek B12. Více např. v článku zde.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějovšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
30. 01. 2021
Jak správně užívat vitamin D?
DOBRÝ DEN, JE NĚJAKÉ PRAVIDLO KDY BRÁT VITAMÍN D-RÁNO ČI VEČER? A JAK HO KOMBINOVAT S PŘÍPRAVKEM CALTRATE? DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ
Dobrý den,
Vitamin D je velmi důležitý vitamín rozpustný v tucích. Jedná se o jednu z 24 mikroživin, které jsou nepostradatelné pro život člověka. Doplňkový vitamin D je spojen s celou řadou přínosů, včetně zlepšení kognitivních funkcí, imunitního zdraví, zdraví kostí a dobré nálady. Doplňování vitamínu D na optimální hladinu může také snížit riziko rakoviny, srdečních chorob, cukrovky a roztroušené sklerózy.
Předpokládám, že vitamín D i Caltrate užíváte pro zdraví kostí. Nejlépe je užívat je večer. Vitamín D napomáhá ukládání vápníku do kostí, a reguluje jeho hladinu v krvi, proto je vhodné, aby se tyto přípravky užívaly zaráz.
S pozdravem a přáním hezkého dne
PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
Dobrý den,
pokud u Vás byla laboratorním vyšetřením zjištěná nízká hladina vitamínu D, je vhodné tento vitamín suplementovat. Ideální je, pokud Vám lékař přímo podle naměřené hodnoty nastaví dávkování tohoto vitamínu.
Vitamín D má v těle mnoho funkcí například pro nervový systém, imunitu a také řídí ukládání vápníku do kostí. Na procesu ukládání vápníku do kostí se podílí (mimo jiné) i vitamín K. Pro posílení kostí je proto výhodné brát vápník s vitamínem D, který podpoří vstřebávání vápníku a jeho ukládání, a také vitamínu K, který "řídí" ukládání vápníku v těle do kostí, aby se například při zvýšené hladině vápníku tento minerál neukládal do měkkých tkání.
Obecně proto při užívání vitamínu D mohu doporučit i vitamín K2. Mnohé doplňky na kosti je již kombinují i v rámci jednoho přípravku. Při užívání vitamínu K se řiďte dávkováním přípravu daným výrobcem konkrétního produktu. Musím rovněž upozornit, že vitamín K není vhodný pro osoby užívající léky na ředění krve s léčivou látkou warfarin.
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno