Doprava ZDARMA při nákupu nad 199 Kč. Pouze přes naši mobilní aplikaci! Více informací naleznete ZDE.

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Paměť, oči a koncentrace

S moderním životním stylem a neustálým tlakem na naše smysly a mysl je důležité dbát na správnou výživu a podporu. Chcete zlepšit duševní pohodu, trápí vás unavené oči, nebo se špatně koncentrujete? Nabízíme možná řešení. Zjistěte více

Filtrovat

Štítky

  • Novinka (1)
  • Produkty v akci
  • Doprava zdarma
  • Výhodná balení
  • Trvale výhodná cena

Pro koho

Forma

Objem

Věk

  • Od 12 let a více (1)
  • Od 1 roku
  • Od 10 let
  • Od 15 let a více
  • Od 3 let a více
  • Od 4 let a více
  • Od 5 let
  • Od 6 let a více

Vlastnosti produktu

  • Bez barviv
  • Bez chemie
  • Bez lepku
  • Přírodní
  • S postupným uvolňováním
  • Vegan

JAMIESON Lecitin 1200 mg cps.120

(2×)

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

229 Kč

JAMIESON Lutein se zeaxantinem a borůvkami cps.60

  • Oči
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

459 Kč

JAMIESON Ginkgo Biloba tbl.90

(1×)

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

389 Kč

JAMIESON Korejský ženšen tbl.100

(3×)

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

509 Kč

JAMIESON Ashwagandha cps.60

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

309 Kč

JAMIESON Betakaroten 10 000 IU 90 tablet

(1×)

  • Sezóna
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

299 Kč

JAMIESON Stressease tbl.90

(4×)

  • Nervová soustava
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

389 Kč

JAMIESON Hořčík 250mg tbl.90

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

339 Kč

JAMIESON Omega-3 EXTRA 700mg cps.100

(2×)

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

559 Kč

JAMIESON Lutein s borůvkami a zeaxantinem želatinové pastilky 60ks

  • Oči
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

439 Kč

JAMIESON Koenzym Q10 se selenem a B1 cps.60

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

479 Kč

JAMIESON Vitamín A 10000 IU cps.100

  • Oči
  • Doplněk stravy
  • Novinka

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

169 Kč

JAMIESON Omega-3 Complete cps.80

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

329 Kč

JAMIESON Relax a spánek/Valerian 60 kapslí

(1×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

249 Kč

JAMIESON Sibiřský ženšen 650mg tbl.100

  • Energie a vitalita
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

499 Kč

JAMIESON Železo v tekuté formě 200ml

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

349 Kč

Mentální zdraví je klíč ke všemu

V dnešním uspěchaném světě plném stresu a výzev je důležité dbát na naši mentální rovnováhu. Jedním ze způsobů, jak podporovat psychickou pohodu, je správná výživa a doplňky stravy.

Vitamíny skupiny B hrají klíčovou roli v podpoře zdravé nervové soustavy a mohou napomáhat snižování únavy a vyčerpání. Hořčík je nezbytný minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, a je obzvláště důležitý pro duševní pohodu.

Kromě doplňků stravy je důležité si také vytvořit zdravé životní návyky, jako je pravidelné cvičení, dostatečný spánek a udržování sociálních vztahů.

Jak si zlepšit paměť?

Podpora paměti je klíčová pro udržení kognitivních funkcí a celkového duševního zdraví. Existuje několik způsobů, jak podporovat a zlepšovat paměť. I v tomto případě můžete vsadit na užívání doplňků stravy. Zde jsou některé klíčové látky a doplňky stravy, které jsou známé pro svůj potenciální přínos pro podporu paměti například při učení:

  • Omega-3 mastné kyseliny
  • Ginkgo biloba
  • B-komplex
  • Antioxidanty
  • Aminokyseliny

Co pomáhá na soustředění?

Správné soustředění je důležité pro produktivitu, efektivitu a celkové duševní zdraví. Existuje několik přístupů a strategií, které mohou pomoci zlepšit soustředění, včetně změn životního stylu, mentálních technik a využití některých doplňků stravy. Zde jsou některé způsoby, které mohou podporovat lepší soustředění:

  • Zdravý životní styl – Dostatek spánku, pravidelné cvičení a vyvážená strava jsou základem pro řešení poruchy soustředění. Spánek obnovuje tělo a mysl, zatímco cvičení a správná výživa poskytují energii a nutrienty potřebné pro optimální mozkovou funkci.
  • Redukce stresu – Techniky jako meditace, jóga, hluboké dýchání nebo relaxační cvičení mohou pomoci snížit stres a zlepšit schopnost soustředit se.
  • Omega-3 mastné kyseliny – Tyto zdravé tuky, které se nacházejí v rybím oleji a některých rostlinných zdrojích, jsou důležité pro zdraví mozku a mohou podporovat kognitivní funkce včetně soustředění.
  • Kofein a L-theanin – Kombinace kofeinu (například z kávy nebo čaje) a L-theaninu (nacházejícího se v zeleném čaji) může zlepšit koncentraci a mentální bdělost, aniž by způsobila nervozitu často spojenou s kofeinem samotným.
  • Ginkgo biloba – Tento bylinný doplněk je známý pro svou schopnost podporovat krevní oběh v mozku a může pomoci zlepšit koncentraci a kognitivní funkce.

Postarejte se také o svůj zrak

Pro podporu zdraví očí a zraku jsou obzvláště důležité některé vitamíny a živiny. Podpořte celkové zdraví očí. Zde jsou některé z nejdůležitějších vitamínů a živin pro oči:

  • Vitamín A
  • Vitamín C
  • Vitamín E
  • Lutein a zexanthin
  • Omega-3 mastné kyseliny
  • Zinek

Pro zajištění dostatečného příjmu těchto látek je potřeba jíst vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné produkty, ořechy, semena a kvalitní zdroje bílkovin. K dobrým řešením patří rovněž nákup některého z kvalitních doplňků stravy.

Zpět nahoru