Online poradna

Dobrý den,

pangamin patří do skupiny B vitamínů, které jsou hůře stravitelné a mohou způsobovat zažívací problémy jako je těžko od žaludku či nadýmání a říhání. Pokud mohu doporučit užijte pangamin po jídle, zažívací problémy byste měla tímto zmírnit. efekt by se měl dostavit okamžitě. Pokud by obtíže neodezněly napište, na co pangamin užíváte, doporučím Vám jinou alternativu.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

železo se skutečně  hůře vstřebává v kombinaci s jiným minerály a lépe na lačný žaludek. Pokud by Vám to nevadilo na žaludek, tak si dejte tabletu 2 hodiny po jídle (snídaně, oběd nebo večeře). Kdyby vadilo, snězte předtím kousek rohlíku.

FAVEA SUPERŽELEZO FORTE

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Dobrý den,

bohužel maltodextrin není vhodný u bezlepkové diety a proto Medpharma B-komplex není vhodný pro osoby s celiakií. 

Bez lepku je například SOLGAR B-COMPLEX 50

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
lékárník, Zlín

Dobrý den,

Histaminová intolerance je u každého pacienta zcela specifická a různí pacienti reagují na různé spouštěče jinou intenzitou projevů. 

Při výběru doplňku pro pacienta s histaminovou intolerancí bych hledala takový, kde není navíc příliš mnoho pomocných látek. Na "čistotu" obsahu se zaměřuje například značka Viridian, třeba bych doporučila přímo jejich multivitamínový doplněk Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula. 

Doplňkem vhodným při histaminové intoleranci je Daosin. Daosin obsahuje enzym diaminooxidázá, který odbourává histamin. U lidí s histaminovou intolerancí je právě aktivita tohoto enzymu nízká. Dále při histaminové intoleranci doporučuji na podporu trávení probiotika.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

Chytré miminko 1 30 tablet jsou tablety s vitamíny a minerály.

V případě Chytré miminko 2 30 + 30 tablet jsou v balení vždy tableta s vitamíny a minerály + tobolka s esenciálními omega 3 mastnými kyselinami s dlouhým řetězcem, které potřebuje miminko například pro vývoj mozku. V případě Chytrého miminka 2 tedy každý den užíváte jednu tabletu a jednu tobolku.  

CHYTRÉ MIMINKO

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

alergie na jod nebývá přímo na jod, ale na nosič, na kterém je prvek navázán. V případě dezinfekcí to bývá povidon, v případě kontrastní látky to bývá alergii podobná reakce, která má ale jiný mechanismus vzniku. Jod jako substance je tak malá molekula, že nemá schopnost alergizovat. Solnou lampu můžete bez obav používat.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice

 

 

Dobrý den,

neexistuje univerzální pravidlo za jaký časový interval dojde k doplnění vitamínu B12 při jeho nedostatku. Doporučila bych krevní obraz kontrolovat po měsíci. Doplnění hladiny vitamínu je závislé na kondici organismu, stáří organismu a probíhajících akutních i chronických onemocněních.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

přípravek 5PREVEMAX IMUNIT přispívá zejména k normální funkci imunitního systému, je možné užívat ho dlouhodobě, zejména v období podzimu a zimy, v preventivním režimu 1 tableta 1x denně. V případě akutních obtíží (zvýšená teplota, únava, příznaky nachlazení či jiného onemocnění) se doporučuje zvýšit dávku na 2 tablety denně a to po dobu minimálně 7 dní, poté je možné dále pokračovat v dávkování 1 tableta 1x denně. Tabletu s jahodovou příchutí nechte volně rozpustit v ústech, po užití doporučuji minimálně 1/2-1 hodinu nejíst a nepít.

LIBRETTO je doplněk stravy s obsahem omega-3 mastných kyselin, hořčíku, kyseliny listové a vitamínu E, které přispívají ke správné funkci mozku, dobré náladě, duševní pohodě a snížení míry únavy a vyčerpání. Užívají se 1-2 tobolky denně.

Oba přípravky můžete užívat současně, 5PREVEMAX IMUNIT je vhodný zejména pro prevenci onemocnění a podporu imunity, LIBRETTO pro normální činnost nervové soustavy a psychickou kondici. Užívání těchto přípravků neovlivňuje účinek užívané antikoncepce.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den.

Pod značkou Jamieson se aktivní forma kys. listové nevyrábí. Pokud chcete čistě jen aktivní f. kys. listové, tak znám jediný přípravek - pod názvem Active folic od slovenské fy Generica.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

Equazen vitamín D neobsahuje. Pokud ho chcete suplementovat, je opravdu potřebné přidat ještě jiný doplněk stravy. 

VITAMIN D PRO DĚTI

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

přípravek Magnex Citrate 375mg v tabletách není vhodný pro děti do 3 let věku, u formy žvýkacích tablet není tento údaj výrobcem uveden. Doporučuji se tedy s Vaším dotazem obrátit přímo na výrobce VITABALANS. Většina přípravků s obsahem hořčíku je vhodná již pro děti od 3 let věku, vždy se před podáním přípravku dítěti ujistěte, zda je tato informace u výrobku uvedena.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

bohužel výrobce MedPharma výslovně neuvádí, že je tento přípravek vhodný pro ženy, které kojí. Doporučím obrátit se tedy s Vaším dotazem přímo na výrobce. Kontakty na firmu MedPharma naleznete ZDE. 

Selen je esenciální prvek a naše tělo si jej nedovede syntetizovat samo, v období kojení je potřeba zvýšit jeho příjem, to můžete zajistit kromě doplňků stravy i například vhodnou volbou potravin a jejich zařazením do jídelníčku. Nejjednodušším způsobem, jak tělu zajistit dostatek selenu, je konzumace para ořechů, kde stačí konzumovat 5 ořechů denně k pokrytí denní dávky selenu. Tyto ořechy navíc obsahují vlákninu a další vitamíny (A, B1, B2, B3, B6, B9, E, D ) a minerály (železo, vápník). Další potraviny, která obsahují selen, jsou slunečnicová semínka, tuňák, sardinky, cottage sýr, hnědá rýže, čočka nebo banán.

Z doplňků stravy k doplnění vitamínů a minerálů pro období kojení doporučím přípravek FEMIBION 3.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

pokud bisglycinát hořečnatý (magnézium chelát, hořčík chelát) užíváte ve formě rozpustného prášku, je možné, že pachuť může být způsobena právě touto formou. Některé zdroje uvádí, že je příchuť lehce nasládlá, jiné, že je výrazně hořká. V každém případě můžete uvedené dva přípravky užívat současně, ale doporučuji odstup a dávkovat v jinou denní dobu u každého přípravku. Viridian Pregnancy Complex užívejte ráno, magnézium chelát večer.

Obecně jsou cheláty (bisglycinát železnatý/hořečnatý...) velmi stabilní molekuly s výbornou vstřebatelností a biologickou aktivitou. Chelátové formy nereagují s ostatními živinami, nedráždí zažívací trakt ani sliznici střev. Pokud by pachuť přetrvávala, zkuste nejprve vysadit magnézium chelát. Přesvědčte se také, že Váš konkrétní výrobek s obsahem magnézia chelátu je vhodný pro těhotné ženy, ne každý výrobce doporučuje jeho užívání v tomto období, někteří naopak výslovně uvádí, že jeho podávání není v tomto období vhodné.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

Vámi uvedené přípravky jsou obsahem jistě všechny vhodné pro druhý trimestr, ať už kyselina listová nebo omega-3 mastné kyseliny. Ale pokud byste se rozhodla užívat GS Mamavit, není nutné brát ještě zvlášť kyselinu listovou, ta je již v tomto přípravku obsažena v doporučené denní dávce pro těhotnou ženu 800μg. Osobně doporučím užívat kombinovaný preparát, který pokryje požadavky na vyvážený příjem vitamínů a minerálů pro Vás i miminko, který je v tomto období jistě potřeba zajistit. Za mě je výbornou volbou přípravek FEMIBION, pro Vás, od 13.týdne, konkrétně FEMIBION 2. Obsahuje kyselinu listovou v aktivní formě a i další vitamíny a minerály, dokonce i DHA (omega-3 mastná kyselina). Pokud ovšem nemáte v jídelníčku zařazenou rybu, a to alespoň 1-2x týdně, doporučuji současně užívat i přípravek s obsahem omega-3 mastných kyselin (EPA a DHA), které jsou důležité především pro vývoj mozku miminka. Doporučená denní dávka omega-3 kyselin (EPA a DHA) je alespoň 450–650 mg, z toho DHA 300 mg (Femibion 2 obsahuje 200mg). Místo přípravku Walmark Plus Omega-3 doporučím přípravek NATUREVIA OMEGA-3 ONE A DAY, kde výrobce výslovně uvádí, že je tento přípravek vhodný pro těhotné a kojící ženy. Užívejte 1x denně 1 kapsli po jídle.

Další informace ohledně průběhu druhého trimestru naleznete v našem článku 2.TRIMESTR.

Můžete si přečíst i další rady a tipy z naší sekce TĚHOTENSTVÍ.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

železo je esenciální prvek, tedy prvek, který si naše tělo nedokáže tvořit samo a je potřeba přijímat ho potravou. Podílí se na transportu kyslíku do tkání a vyloučení oxidu uhličitého. Přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu a také k normální funkci imunitního systému. Při jeho nedostatku se červené krvinky nemohou správně tvořit, vzniká anémie (chudokrevnost).

V případě nedostatku železa, je vhodná jeho suplementace vhodným lékem či potravním doplňkem. Při pravidelném užívání je hladina železa ustálena během 8-10 týdnů. Vstřebání železa v organismu můžete zvýšit současným podáním vitamínu C. Naopak současná konzumace mléčných výrobků, kávy, čaje nebo červeného vína může jeho vstřebání v těle výrazně snížit. Doporučená denní dávka železa je pro dospělého člověka asi 14 mg/den, přičemž např. dárci krve potřebují až 2x větší množství.

Přípravek JAMIESON ŽELEZO obsahuje 28mg železa v jedné kapsli, proto se užívá pouze obden. Můžete bez přerušení využívat při tomto dávkování celé balení, což pokryje 6 měsíců. Poté doporučuji zkontrolovat hladiny železa v těle a zvážit vhodnost dalšího užívání železa popř. zvolit přípravek, který obsahuje pouze denní doporučenou dávku železa. Další přípravky vhodné k doplnění železa naleznete na tomto odkazu.

Přeji hezký den,

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou