Online poradna

Dobrý den,

Přípravek Vám napomůže zhubnout nebo udržet váhu, díky obsahu kyseliny chlorogenové, která snižuje vstřebávání cukru do krve. Z dané věci vyplývá, že by se káva měla konzumovat min. 3x denně s hlavními jídly, aby ovlivňovala vstřebávání cukru z potravy.  Při vyšším množství počítejte s potenciální nespavostí, která může být způsobena vyšším příjmem kofeinu.
 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,
v těhotenství žádné detoxikační, hubnoucí ani jiné kůry nikdy nedržte. Užívejte si Váš požehnaný stav, udělejte si radost něčím pěkným, ale pokud to jen jde, vyhněte se takovýmto pokusům. Není k nim důvod, je to zbytečné riziko. Bez výslovného doporučení lékaře mohou jakékoliv diety a detoxikační kůry vždy spíše uškodit. 

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun

Dobrý den,

na trhu jsou k dispozici přírodní  přípravky obsahující kombinaci několika bylinek - jalovec, petržel, kopřiva, bříza...

https://www.benu.cz/liftea-bylinky-na-odvodneni-forte-tob-30

https://www.benu.cz/kneipp-3-bylinky-na-odvodneni-tob-60-1471475363

https://www.benu.cz/forfemina-pripravek-na-odvodneni-tela-tbl-30

Z výše uvedeného výčtu přípravků bych volila Liftea Bylinky na odvodnění , kde je kombinace 4 bylinek.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
vedoucí lékárník Rakovník, Husovo nám.

 

 

Dobrý den,

1. Snížit dávku na 3x1 bych nedoporučovala, očistná kůra jater nebude dostatečně účinná.

2. Při očistné kůře jater se nedoporučuje žádný alkohol. Konzumace alkoholu zatěžuje silně jaterní metabolismus a má negativní vliv na účinek léku Essentiale forte N.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

  Dobrý den,
 Na pomoc při hubnutí existuje celá řada doplňků stravy a mimo jiné i volně prodejný lék Orlistat -https://www.benu.cz/orlistat-teva-60-mg-peroralni-tvrde-tobolky-84x60mg-i. Jedná se o látku, která zabrání vstřebání až čtvrtiny tuků z přijaté potravy. Při užívání tohoto léku je důležité dodržovat nízkotučnou dietu, jelikož nevstřebaný tuk se vylučuje stolicí a tak se tímto také naučíte jíst méně kalorická jídla . Na každé 2kg, které zhubnete samotnou dietou Vám Orlistat pomůže ještě o další 1kg . Užívá se 3x denně tableta k většímu jídlu.
 Mám s tímto lékem dobré zkušenosti při hubnutí některých našich pacientů, kteří díky němu dokázali zhubnout a dodržováním nízkotučné diety si váhu i udržet. Samozřejmě by jste měla užívání tohoto léku konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Ale pokud chcete zhubnout a váhu si trvale udržet, je důležité změnit hlavně životosprávu. Dodržovat základní obecná pravidla - jíst menší porce a častěji, zařadit do jídelníčku více zeleniny , ovoce a vlákniny , omezit jednoduché cukry a dávat si pozor na tučná jídla . Nahradit kalorická jídla méně kalorickými a na pití používat nejlépe čistou vodu nebo nápoje bez přidaného cukru. Samozřejmě je důležité se pravidelně hýbat, ideálně vícekrát týdně alespoň mensí pohybová aktivita.

S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk
 

 

Dobrý den,

velmi složitý dotaz a také nevím, jestli máte nějaké zdravotní omezení. Sám už určitě víte, že jde o komplexní problém. Nejzásadnější a nejefektivnější vliv na metabolismus má správně sestavený jídelníček a pravidelný pohyb. Jezte vícekrát během dne a menší porce. Váš metabolismus se zrychlí, pokud jíte během dne potraviny s vyšším obsahem vlákniny a prvotřídní bílkoviny v menších dávkách v pravidelných intervalech. Nikdy nepomáhá hladovka. K pití volte raději vodu a zelený čaj. Potravní doplňky pak mohou tento proces podpořit. Například konjugovaná kyselina linolová (CLA), která pomáhá odbourat podkožní tuk (https://www.benu.cz/medpharma-cla-1000mg-tob-67), Zelený čaj (https://www.benu.cz/zeleny-caj-313mg-tbl-60 ), chilli papriky v tabletách (https://www.benu.cz/chilliburner-podpora-hubnuti-tbl-45-15-zdarma ).  Nakonec bych Vám doporučila  jako nejjednodušší cestu zvolit komplexní hubnoucí programy sestavené odborníky.

S přáním úspěšného hubnutí

PharmDr.Martina Hnilová, vedoucí lékárník Zlín.

 

Dobrý den,

jako doplněk stravy při hubnutí je vhodná vláknina.

Osobní výbornou zkušenost mám s jablečnou vlákninou, která vám reguluje zažívání - stolici, Jedná se o nerozpustnou pšeničnou vlákninu, která přispívá ke zvětšení objemu stolice ve střevech a napomáhá tak k jejich činnosti a prodlužuje dobu pocitu sytosti, čímž pomáhá při kontrole tělesné hmotnosti. Lze užívat s Detralexem.

https://www.benu.cz/extra-vlaknina-smes-z-obilovin-jablecna-350-g

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
vedoucí lékárník Rakovník, Husovo nám.

Dobrý den,

proces hubnutí zahrnuje vyváženou a pravidelnou stravu, pohyb a případné doplňky pro podporu celého procesu hubnutí.

Jak sama píšete, máte problém s pravidelností stravy. Bohužel ale neuvádíte, jestli strava, i když nepravidelná, je vyvážená - tedy obsahuje dostatečně bílkoviny, vlákninu a minimum cukrů a tuků, nebo zda se stravujete fast-foodovým systémem. Také neuvádíte, zda aktivně sportujete a případně, zda máte chutě na sladké a "hřešíte" u jídla.

První krok k úpravě hmotnosti: pokusila bych se pravidelně jíst ( krabičky s jídlem) , zvýšit příjem  vlákniny ( reguluje zažívání, snižuje pocit hladu a tím kontroluje hmotnost )  a dodržovat pitný režim ( 2 l vody denně ) .

Např. Extra vláknina směs z obilovin

Jako další vhodný přípravek pro první dny bych zvolila chitosan  - látka s vysokými vazebnými schopnostmi. Je to přírodní vláknina, na kterou se ve střevě navážou tuky a tím se zabrání jejich vstřebávání do krevního oběhu.

Např. Chitosan od společnosti MedPharma

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
vedoucí lékárník Rakovník, Husovo nám.

Dobrý den,

křemelina pomáhá organismu doplnit organický a dobře vstřebatelný křemík. Mezi účinky křemíku patří například detoxikace organismu a vyplavení škodlivých látek z těla nebo podpora přirozené obranyschopnosti. Křemík je rovněž důležitý pro dobrý stav nehtů, pokožky a vlasů.

Přestože nejsou známé žádné nežádoucí účinky po užívání křemeliny nebo její nadměrné konzumaci, nedoporučujeme vám užívat větší množství, než jaké je stanovené na obale.

Nejsou známy žádné případy kontraindikace. V případě, že máte nějaké diagnostikované onemocnění a berete léky,  informujte vždy svého lékaře, než začnete užívat jakékoliv výživové doplňky.

https://www.benu.cz/allnature-kremelina-300-g?aw=1&gclid=CjwKCAjw6djYBRB8EiwAoAF6oV6P_uzhAgvPFaTy_ZIsBv8Bn2_oyCMw_PD-mUhsts-TLrj4FW0xEhoC5dEQAvD_BwE

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
vedoucí lékárník Rakovník, Husovo nám.

Dobrý den,

přípravek Garsin na hubnutí není dle výrobce určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Vzhledem k nedostatečným informacím ohledně bezpečnosti užívání u dětí bych nedoporučovala jeho podání.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
vedoucí lékárník Rakovník, Husovo nám.

Dobrý den ,

jako první byste měla řešit příčinu pokud je problém zavodnění dlouhodobý. Zavodnění způsobují některé léky na vysoký krevní tlak a antikoncepce. Pokud přípravek chcete využít jako jasní očistu těla mohu doporučit kombinaci tablet a urologického čaje. Přípravky Forfemina, Forfemina slim a H2out  jsou si v účinku velmi podobné akorát se liší různým poměrem odvodňovacích bylinek. Od pacientů mám nejlepší zpětnou vazbu na přípravek H2out a Kneipp na odvodnění.

https://www.benu.cz/kneipp-3-bylinky-na-odvodneni-tob-60-1471475363

https://www.benu.cz/h2out-tob-40

S pozdravem 
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec

Dobrý den,

zasílám odkaz na doplněk stravy na podporu hubnutí, který je v tekuté formě. Vhodné je účinky podpořit dietou. Omezit jednoduché cukry a maso. Do stravy zařadit více ovoce a zeleniny. Snažte se omezit i pečivo. Vhodná strava je základem dobrého fungování organismu a přidejte fyzickou aktivitu. Doplněk stravy je potřeba brát pouze jako podpůrný prostředek při hubnutí.

https://www.benu.cz/detoxlim-thermo-500ml-podpora-hubnuti

S pozdravem
Mgr. Veronika Hajduková
Farmaceut specialista

Dobrý den,
pokud chcete detoxikovat organismu před početím, doporučuji začít ještě dříve, než se pokusíte otěhotnět. Základem je zdravá strava a pohyb. Ze stravy zkuste vyloučit jednoduché cukry a bílou mouku. Omezte maso a zařaďte více ovoce a zeleniny.
K detoxikaci bych doporučila užívat např chlorellu, případně jinou vlákninu.
https://www.benu.cz/advance-chlorella-tbl-1000
https://www.benu.cz/psyllium-dr-popova-probio-cps-120
https://www.benu.cz/spirulina-bio-100g-tbl-400-nastrojezdravi
Detoxikační náplasti využívají spíše reflexních bodů na chodidle. V tomto případě bych doporučila vyhledat terapeuta, který provede reflexní masáže.
Vhodnější než náplasti  bych doporučila užívíní Bachových kapek. Jde též o alternativní metodu, bez vedlejších účinků.
https://www.benu.cz/bio-bachovky-detox-bachovy-esence-20ml
Detoxikace je dlouhodobější proces. K doporučení je alespoň půl roční při jakékoliv zvolené variantě. Detoxikovat organismus v průběhu pokusů o otěhotnění není vhodná varianta.

S pozdravem Mgr. Petra Rezková lékárník BENU Praha 9 CČM

 

 

Dobrý den,
jedná se o doplněk stravy a není psáno, že by se nemohl užívat dlouhodbě. Tyto přípravky nejsou testovány jako klasické léky, takže tuto otázku může zodpovědět pouze někdo, kdo s tímto dlouhodobě pracuje a má zkušenost. Ale podle složení si myslím, že by dlouhodobé užívání vadit nemělo.

MUDr. Renáta Břečková
Praktická lékařka pro dospělé

 

 

Dobrý den,
tento preparát lze užívat dlouhodobě (i 1- 1,5roku). Většinou se Yucca užívá do vymizení potíží, zlepšení trávení. Vhodné je účinky Yuccy podpořit dietou. Omezit jednoduché cukry a maso. Do stravy zařadit více ovoce a zeleniny. Snažte se omezit i pečivo. Vhodná strava je základem dobrého fungování organismu. Pokud toto budete dodržovat, nebude třeba dlouhodobě detoxikovat organismus Yuccou. Co se týče Inulinu, jde o živnou půdu pro střevní bakterie. Tady lze doporučit dlouhodobé užívání.
Vyvarujte se užívání Yuccy ve večerních hodinách.

S pozdravem Mgr. Petra Rezková lékárník BENU Praha 9 CČM