Co na hubnutí po operaci štítné žlázy?
-
10. 12. 2020
Dobrý den, jsem po operaci štítné žlázy přibrala jsem 18 kilo a nemůžu zhubnout chtěla jsem se zeptat jestli mi pomohou nějaké prášky na hubnutí děkuji za odpověď
Nákupní košík je prázdný.
Dobrý den, jsem po operaci štítné žlázy přibrala jsem 18 kilo a nemůžu zhubnout chtěla jsem se zeptat jestli mi pomohou nějaké prášky na hubnutí děkuji za odpověď
Dobrý den,
Na pomoc při hubnutí existuje celá řada doplňků stravy a mimo jiné i volně prodejný lék Orlistat -https://www.benu.cz/orlistat-teva-60-mg-peroralni-tvrde-tobolky-84x60mg-i. Jedná se o látku, která zabrání vstřebání až čtvrtiny tuků z přijaté potravy. Při užívání tohoto léku je důležité dodržovat nízkotučnou dietu, jelikož nevstřebaný tuk se vylučuje stolicí a tak se tímto také naučíte jíst méně kalorická jídla . Na každé 2kg, které zhubnete samotnou dietou Vám Orlistat pomůže ještě o další 1kg . Užívá se 3x denně tableta k většímu jídlu.
Mám s tímto lékem dobré zkušenosti při hubnutí některých našich pacientů, kteří díky němu dokázali zhubnout a dodržováním nízkotučné diety si váhu i udržet. Samozřejmě by jste měla užívání tohoto léku konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Ale pokud chcete zhubnout a váhu si trvale udržet, je důležité změnit hlavně životosprávu. Dodržovat základní obecná pravidla - jíst menší porce a častěji, zařadit do jídelníčku více zeleniny , ovoce a vlákniny , omezit jednoduché cukry a dávat si pozor na tučná jídla . Nahradit kalorická jídla méně kalorickými a na pití používat nejlépe čistou vodu nebo nápoje bez přidaného cukru. Samozřejmě je důležité se pravidelně hýbat, ideálně vícekrát týdně alespoň mensí pohybová aktivita.
S pozdravem
Mgr. Nesrstová Kristýna
vedoucí lékárník BENU Šternberk