Online poradna

Dobrý den, 

pokud možno bych podpořila maximálně kojení, tzn., že je důležité kojení hlavně v noci. A to i v případě, když miminko spí, tak jej vzbudit každé 3 hodiny. Při nočním kojení se vylučuje do těla hormon, který podporuje tvorbu mateřského mléka.

Věřím, že po pár dnech již nebudete potřebovat ani příkrmy. Z výše uvedených důvodů není vhodné podávat na noc sytící mléko (až pro starší děti se může podávat třeba kaše, ale ani to se nedoporučuje).

KOJENÍ

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

přípravek Viridian pregnancy komplex bych s ničím dalším již nekombinovala. Žádná tableta neobsahuje komplex úplně všecho. Nicméně, pokud jste zdravá těhotná žena, není třeba ničeho dalšího. Pokud máte nějaké potíže, lze se zaměřit na ně a najít přímo vhodné řešení pro Vás. Ale v těhotenství čím méně změn uděláte v rámci běžných zdravých zvyklostí, tím lepší to pro děcko je. Nedoporučuji žádné dramatické očisty organismu. Pokud zůstamene pouze v linii zdravých zvyklostí.

VIRIDIAN
Vitamíny a výživa pro těhotné

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

ženám i mužům se na podporu plodnosti doporučují vitamíny B8 neboli inositoly. Užívá se také vitamín B6 a antioxidanty vitamin C a betakaroten. Mezi vitamíny na otěhotnění bývá také kyselina listová. Na zrání spermií se podílí minerály zinek a selen. Nejenom jaké vitamíny jíst, ale i další doporučení a tipy shrnuje článek: 

Jak snadněji otěhotnět

S pozdravem

PharmDr. Veronika Orendášová
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

toto téma již řešila kolegyně: Kolostrum v těhotenství a při kojení

Pokud sháníte doplněk s látkami podporujícími imunitu, v období kojení bych doporučila např. Terezia Hlíva ústřičná+lactobacily

TEREZIA

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

na váš dotaz vám v nejbližším možném termínu odpoví naše dermoporadkyně.

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

Dobrý den, 
na popraskanou kůži bych dceři doporučovala obnovující krém A-DERMA Dermalibour+ Reparační CICA-Krém 50 ml, který kůži okamžitě zklidňuje, podporuje její obnovu a zároveň ji i čistí.

Navíc textura se velmi snadno roztírá a vytváří na kůži ochranný film.

Doporučená aplikace je  2 až 3krát denně.

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

dýňové tablety není vhodné užívat během těhotenství ani při kojení. Prosím nasaďte tabletky až po ukončení kojení. Momentálně bych doporučila cviky na posílení pánevního dna.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

obecně se čaj z maliníku doporučuje těhotným ženám začít pít 6 až 4 týdny před termínem porodu. Vhodné dávkování je 1-3 šálky čaje denně. Ačkoliv je tato bylinka doporučována během druhého a třetího trimestru k uvolnění svalů dělohy, pánevního dna a proti křečím, v některých případech ho těhotné ženy popíjejí již v prvním trimestru při ranní nevolnosti a zvracení. Pokud se rozhodnete čaj užívat již od začátku těhotenství, je dobré tuto skutečnost konzultovat se svým lékařem. Doporučuje se pouze 1 šálek denně. V prvním trimestru se jeho konzumace nedoporučuje zejména ženám, které očekávají dvojčata, v minulosti předčasně rodily, či potratily a i v případě pokud máte naplánovaný císařský řez.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

pokud užíváte antikoncepci pravidelně, je i váš menstruační cyklus pravidelný v trvání 28 dní a je nepravděpodobné, že byste otěhotněla, přestože jste již nekrvácela. Ve většině případů mají ženy po menstruaci neplodné dny. Možnost otěhotnění by teoreticky vznikla v případě krátkého menstruačního cyklu (22 dní), který některé ženy, co antikoncepci neužívají, mají . Pokud je cyklus pravidelný dochází k ovulaci přibližně v půlce cyklu, tedy asi 14 dní před začátkem menstruace, ke konci menstruačního týdne nebo těsně po něm je tedy riziko otěhotnění minimální.

 

Přeji hezký den,

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

Chytré miminko 1 30 tablet jsou tablety s vitamíny a minerály.

V případě Chytré miminko 2 30 + 30 tablet jsou v balení vždy tableta s vitamíny a minerály + tobolka s esenciálními omega 3 mastnými kyselinami s dlouhým řetězcem, které potřebuje miminko například pro vývoj mozku. V případě Chytrého miminka 2 tedy každý den užíváte jednu tabletu a jednu tobolku.  

CHYTRÉ MIMINKO

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

snažte se používat hypertonické mořské vody, které napomáhají uvolnění. Pokud se nemůžete nadechnout, tak Vám nezbyde, než nějaký sprej na ucpaný nos použít. Aplikujte ho ovšem ve vzpřímené poloze, aby přebytek kapek vytekl z nosu ven a tento jste nepolykala. Zde by pak hrozilo riziko zúžení přívodní cévy k plodu, který by pak neprospíval. Z tohoto důvodu dekongestační nosní přípravky (tedy léky s účinnou látkou na uvolnění ucpaného nosu) nejsou doporučené k použití těhotnými ženami.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

výrobce neuvádí, zda je tento čaj vhodný pro těhotné ženy. Vzhledem k obsahu kořene omanu pravého, který je pro těhotné a kojící ženy nevhodný, však jeho užívání během těhotenství nedoporučuji. Z bylinek, které snižují hladinu krevního cukru a jsou v těhotenství bezpečné můžete zvolit nať jestřabiny, kořen pampelišky, lusk fazole, list borůvky či kořen čekanky ve formě bylinných odvarů. O vhodnosti užívání konkrétních bylinek se poraďte s vaším gynekologem či diabetologem.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník 
BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

bohužel výrobce MedPharma výslovně neuvádí, že je tento přípravek vhodný pro ženy, které kojí. Doporučím obrátit se tedy s Vaším dotazem přímo na výrobce. Kontakty na firmu MedPharma naleznete ZDE. 

Selen je esenciální prvek a naše tělo si jej nedovede syntetizovat samo, v období kojení je potřeba zvýšit jeho příjem, to můžete zajistit kromě doplňků stravy i například vhodnou volbou potravin a jejich zařazením do jídelníčku. Nejjednodušším způsobem, jak tělu zajistit dostatek selenu, je konzumace para ořechů, kde stačí konzumovat 5 ořechů denně k pokrytí denní dávky selenu. Tyto ořechy navíc obsahují vlákninu a další vitamíny (A, B1, B2, B3, B6, B9, E, D ) a minerály (železo, vápník). Další potraviny, která obsahují selen, jsou slunečnicová semínka, tuňák, sardinky, cottage sýr, hnědá rýže, čočka nebo banán.

Z doplňků stravy k doplnění vitamínů a minerálů pro období kojení doporučím přípravek FEMIBION 3.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

pokud bisglycinát hořečnatý (magnézium chelát, hořčík chelát) užíváte ve formě rozpustného prášku, je možné, že pachuť může být způsobena právě touto formou. Některé zdroje uvádí, že je příchuť lehce nasládlá, jiné, že je výrazně hořká. V každém případě můžete uvedené dva přípravky užívat současně, ale doporučuji odstup a dávkovat v jinou denní dobu u každého přípravku. Viridian Pregnancy Complex užívejte ráno, magnézium chelát večer.

Obecně jsou cheláty (bisglycinát železnatý/hořečnatý...) velmi stabilní molekuly s výbornou vstřebatelností a biologickou aktivitou. Chelátové formy nereagují s ostatními živinami, nedráždí zažívací trakt ani sliznici střev. Pokud by pachuť přetrvávala, zkuste nejprve vysadit magnézium chelát. Přesvědčte se také, že Váš konkrétní výrobek s obsahem magnézia chelátu je vhodný pro těhotné ženy, ne každý výrobce doporučuje jeho užívání v tomto období, někteří naopak výslovně uvádí, že jeho podávání není v tomto období vhodné.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

přípravek Biosil Plus obsahuje biotin (vitamín H), kyselinu pantothenovou, zinek a oxid křemičitý. Chytré miminko Superfolin má ve složení také biotin a kyselinu pantothenovou, ale vzhledem k množství těchto látek, které oba dva přípravky obsahují, můžete klidně kombinovat, aniž byste měla mít obavu s překročení maximálních dávek. Denní potřeba biotinu je 150 - 300 mikrogramů a u kyseliny pantothenové nám stačí 10-20mg denně. Biosil Plus můžete během těhotenství bez obav užívat i v kombinaci s přípravkem Chytré miminko Superfolin.

 

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou

Dobrý den,

Vámi uvedené přípravky jsou obsahem jistě všechny vhodné pro druhý trimestr, ať už kyselina listová nebo omega-3 mastné kyseliny. Ale pokud byste se rozhodla užívat GS Mamavit, není nutné brát ještě zvlášť kyselinu listovou, ta je již v tomto přípravku obsažena v doporučené denní dávce pro těhotnou ženu 800μg. Osobně doporučím užívat kombinovaný preparát, který pokryje požadavky na vyvážený příjem vitamínů a minerálů pro Vás i miminko, který je v tomto období jistě potřeba zajistit. Za mě je výbornou volbou přípravek FEMIBION, pro Vás, od 13.týdne, konkrétně FEMIBION 2. Obsahuje kyselinu listovou v aktivní formě a i další vitamíny a minerály, dokonce i DHA (omega-3 mastná kyselina). Pokud ovšem nemáte v jídelníčku zařazenou rybu, a to alespoň 1-2x týdně, doporučuji současně užívat i přípravek s obsahem omega-3 mastných kyselin (EPA a DHA), které jsou důležité především pro vývoj mozku miminka. Doporučená denní dávka omega-3 kyselin (EPA a DHA) je alespoň 450–650 mg, z toho DHA 300 mg (Femibion 2 obsahuje 200mg). Místo přípravku Walmark Plus Omega-3 doporučím přípravek NATUREVIA OMEGA-3 ONE A DAY, kde výrobce výslovně uvádí, že je tento přípravek vhodný pro těhotné a kojící ženy. Užívejte 1x denně 1 kapsli po jídle.

Další informace ohledně průběhu druhého trimestru naleznete v našem článku 2.TRIMESTR.

Můžete si přečíst i další rady a tipy z naší sekce TĚHOTENSTVÍ.

Přeji hezký den, 

Mgr. Michaela Velecká

vedoucí lékárník tč. na MD

BENU Lékárna OC Rýnovka Jablonec n. Nisou