Online poradna

Dobrý den,

v doplňcích stravy nebo léčivech se zpravidla kombinuje hořčík pouze s vitamínem B6, existuje ale i několik přípravků obsahujících dohromady hořčík a další vitamíny B (B1, B6, B12), například: Magnésium B-komplex Zinek (navíc  se zinkem) nebo Maxi Vita (součástí je i vitamín C).

Pokud byste chtěla celý B-komplex, tak komplexní složení (B1,2,3,5,6,7,9,12) mají například Livsane B-komplex nebo Terazia B-komplex. S nějakým takovýmto b-komplexem byste mohla kombinovat samotný hořčík. Kvalitní formu bisglycinátu má například Reflex Nutrition Magnesium, lze i hořčík ve formě léčivého přípravku viz léky s hořčíkem orotát/laktát

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

ke vašemu přístroji značky EasyTouch lze zakoupit proužky stejné značky: 

• Proužky pro měření glukózy  
• Ostatní proužky

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

 

Dobrý den,

dospělý člověk by měl vypít zhruba 2,5 - 3,5 litru tekutin denně, přesněji se uvadí vypít přibližně 35 ml na 1 kg tělesné hmotnosti. Důležité je pít toto množství průběžne během dne a ideálně nečekat, až se objeví pocit žízně.
Pokud vypijete za den výrazně více tekutin a žízeň stále neustává, je možné, že se jedná o příznak skrytého onemocnění. Mezi nejčastější onemocnění projevující se právě tímto příznakem je diabetes mellitus, neboli cukrovka. Bylo by tedy vhodné nechat si preventivně vyšetřit hladinu cukru v krvi. O toto vyšetření můžete požádat svého ošetřujícího lékaře. Využít můžete i naše screeningové programy v lékárnách BENU, kde si můžete nechat změřit hladinu cukru pomocí glukometru. Všechny naše lékárny, kde tato měření provádíme naleznete: Lékárny s prevencí.

S pozdravem
PharmDr. Zuzana Lebeda
Lékárník BENU, Přelouč

 

Dobrý den,

doporučila bych užívání léku s obsahem extraktu z ostropestřce mariánského - silymarin. 

Ztučnění jater je obvykle následkem snížené inzulínové senzitivity, proto je vhodné kromě užívání léku přistoupit i k režimovým opatřením. Zcela zásadní je zařadit alespoň 3x týdně intenzivnější pohybovou aktivitu, protože pohyb stimuluje buňky k větší citlivosti na inzulín. Dále je vhodné samozřejmě udržovat si zdravou tělesnou hmotnost a dbát na zdravý jídelníček, které se také na rozvoji inzulínové rezistence podílí. 

Více k tématu ztučnění jater najdete i ve článku: Nealkoholové ztučnění jater

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

u uvedeného přípravku se uvádí že jedna tableta obsahuje až 60 mg Chromu (60 000mcg), co je hodně vysoká dávka v porovnání s denní doporučovanou 250mcg za den. Doporučuji proto užít jenom jednu denně. Pokud se rozhodnete užívat 2 tablety denně, užívejte ráno a večer.

Chrom přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů, bílkovin a tuků, a také ovlivňuje (podporuje) činnost inzulinu. Proto užívání chromu má význam především u osob léčících se s cukrovkou či u lidí s inzulinovou rezistencí. U zdravých osob suplementace pravděpodobně nepřináší žádné zlepšení v činnosti inzulinu, ale může dle dostupných studií, zejména u osob s nadváhou a obezitou pomoci ke změně tělesné kompozice a k mírnému úbytku tělesné hmotnosti. Tyto účinky byly dosaženy jen při užívání nadměrných dávek 1000mcg denně a více . 

Předávkování chromem není časté, jelikož ho tělo nedokáže vstřebat hodně najednou, ale může se objevit jako bolesti břicha, nevolnost, zvracení nebo kožní projevy ve formě vyrážky, případně se mohou objevit také bolesti hlavy a závratě. Dlouhodobá konzumace vysokých dávek chromu by pravděpodobně mohla způsobit nízkou hladinu cukru v krvi, záněty kůže a poškození jater nebo ledvin. Vysoké dávky chromu mohou také interagovat s léky na cukrovku a ovlivnit tak hladinu cukru v krvi.

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

 

 

Dobrý den,

ano, doplněk Alavis Maxmima Triple Blend můžete užívat i v případě, že pravidelně užíváte metformin na cukrovku. Alavis maxima Triple Blend neobsahuje cukr, je slazený steviol glykosidy. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

Tyto kódy označují kalibrační informace pro konkrétní šarži testovacích proužků. Každá šarže může mít mírně odlišné vlastnosti, a proto je glukometr nastaven tak, aby tyto rozdíly kompenzoval.  Použití proužků s nesprávným kódem může vést k nepřesným výsledkům. Pokud glukometr není správně nakódován (nebo automaticky nerozpozná kód), může dojít k odchylkám v měření hladiny glukózy. 

Když ale použijete GLUCOLAB Auto-coding glukometry tyto rozeznávají různé kódy proužku, takže měření bude správné i když máte jiné kódy proužků. 

S pozdravem
PharmDr. Berenika Baňacká
Lékárník BENU, Ostrava

 

Dobrý den,

k umožnění vpichu je možné zakoupit jednorázové lancety Wellion popř. autolancetu Wellion Pro, do které se vkládají tyto lancety.

Dále je k tomuto glukometru možné koupit proužky na testování kyseliny močové nebo cholesterolu. Měřit doporučuji nalačno, více informací k měření glykémie - cukru uvádí tento článek. k cholesterolu zde.
 
S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

GLP-1 je zkratka pro Glukanon Like Peptide 1 – jde o signální molekulu (inkretin), kterou si tělo samo tvoří pro regulaci chuti k jídlu. Po jídle totiž GLP-1 snižuje chuť k jídlu a také ovlivňuje tvorbu a uvolnění inzulínu a zvyšuje tak jeho účinnost.

Na receptory pro GLP přímo působí léky pro léčbu cukrovky nebo obezity. Jde ale o přípravky výhradně vázané na lékařský předpis.

Některé složky doplňků stravy na hubnutí obsahují přírodní látky jako například berberin, který má mít podle vědeckých poznatků vliv i na GLP, jde ale o vliv podpůrný. Efekt doplňků je ale vždy podpůrný - může tedy podpořit snahu změnit životní styl a zhubnout podobně jako další zelený čaj, extrakt z garcinie nebo bílé moruše, vláknina, extrakt z hořkého pomeranče obsahující synefrin, chrom… Avšak pokud je mi známo nemají zatím doplňky schválené zdravotní tvrzení, že by měli vliv na GLP (zdravotní tvrzení je podložené tvrzení, kterým mohou být označeny vlastnosti doplňků stravy).

Pokud se snažíte zhubnout, je nutné změnit svůj životní styl – naučit se vybírat si zdravé potraviny, zařadit do denního rytmu pravidelný pohyb. Důležitý je i dostatek spánku. Až potom, co se zaměříte na změnu režimu, můžete tuto snahu podpořit doplňky na hubnutí. Kolik potřebujete zhubnout pro zdravou váhu přibližně napoví BMI (optimální je hodnota 18,5-24,9), pokud Vás zajímá složení těla přesněji, můžete využít měření pomocí InBody v Benu Centrech prevence. 

Pokud ale řešíte obezitu a nedaří se vám zhubnout, je možné se obrátit i na Vašeho lékaře, který může zvážit léčbu obezity pomocí léků ovlivňujících GLP, které jsou na recept a jejichž efekt je již na rozdíl od doplňků opravdu léčebný. Ale i během léčby obezity je pak nutné na změně životního stylu pracovat.

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

zde a zde posílám odkaz na článek ohledně monitoringu cukru v krvi. "Krátký cukr" je přímá hladina glykémie, jejíž výkyvy nastávají, pokud něco sníme - tělo tedy hned reaguje na příjem stravy/cukru. Je to okamžitý ukazatel a pokud je dlouhodobě zvýšená, znamená to právě náběh na cukrovku. Standardně se odebírají vzorky na lačný žaludek, glykémii však lze stanovit i po jídle (zde budou však hodnoty jiné). U dospělého člověka jsou považovány v pořádku hodnoty glykémie na lačno mezi 3,9-5,6 mol/l, Váš manžel zde spadá. U diabetiků by se neměla tato hladina pohybovat nejlépe nad 6,0 mol/l.

"Dlouhý cukr" je glykovaný hemoglobin, zkratka HbA1c. Ten totiž ukazuje, jakým způsobem naše tělo dlouhodobě pracuje s cukrem (výsledky přibližně v rozmezí 8 až 12 týdnů), takže zobrazuje výkyvy nejen glykémie na lačno, ale také té během jídla/po jídle. Zde by měla být hladina do 39 mmol/mol, u dobře léčeného diabetika (který spolupracuje) do 45 mmol/mol.

Předpokládám, že hodnota 7,5 bude s jednotkou mol/l - sestřička Vám tedy po telefonu sdělila i výsledek glykémie po jídle. Tato hodnota by se u diabetiků měla pohybovat mezi 5,0-7,5 mol/l po jedné až dvou hodinách po konzumaci jídla. Ta je tedy v případě Vašeho manžela hraniční, ale stále v pořádku.

Pokud máte zájem, v rámci programu BENU prevence jsou dostupné lékárny s možností měření hladin glykémie.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

z hlediska těhotenského diabetu je pro Vás vhodné dodržovat dietu - vyhnout se rychlým cukrům jako jsou sladkosti, slazené nápoje - cukr totiž rychle zvyšuje glykémii. Preferujte tedy potraviny s vyšším glykemickým indexem. Zároveň je pro Vás vhodné najít si pravidelně čas na pohybovou aktivitu úměrnou postupujícímu těhotenství např. cvičení pro těhotné, procházky... Pohyb totiž aktivuje citlivost buněk k inzulínu a přirozeně tak pomáhá zmírňovat rozvoj inzulínové rezistence, ze které vzniká diabetes. 

Z hlediska vitamínů jsou pro Vás vhodné běžné vitamíny pro těhotné, doporučuji přípravek s aktivní formou kyseliny listové např. Femibion, součástí kterého jsou i vhodné dávky omega 3 nebo hořčíku pro těhotné, které je možné doporučit i pacientům s diabetem. Doplňování samotného hořčíku v pokročilejším těhotenství je možné jen na doporučení lékaře. Z hlediska diabetu se doporučuje zvýšit příjem vlákniny a právě zmíněné vynechání rychlých cukrů a preference kvalitních potravin s vyšším glykemickým indexem. 

Velmi důležité je rovněž udržovat si zdravý váhový přírůstek. Kolik byste měla během těhotenství přibírat závisí na více faktorech (hmotnost před otěhotněním, výška). V tomto ohledu je vhodné poradit se s Vaším gynekologem. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

doporučuji zakoupit glukometr, dědeček si pak může změřit hladinu krevního cukru z kapky krve kdykoliv bude potřebovat. U všech glukometrů je princip zhruba podobný, první zasuňte proužek (pozor na správnou stranu), na displeji se objeví symbol kapky, provede se vpich a kapka se přiloží k proužku a po několika sekundách je znám výsledek.

Více informací k měření cukru uvádí tento článek.

Hladinu krevního cukru je možné změřit v některé z našich BENU lékáren s prevencí - doporučuji se dopředu objednat, vezměte si s sebou BENU kartičku (měření hladiny krevního cukru vychází s kartičkou 10 Kč).

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

Extrakt z listů moruše, 2% DNJ (1-deoxynojirimycin), obsahuje v naší nabídce doplněk stravy Zuccarin nebo DiaEffect. Moruše je bylina přispívající udržování normální hladiny glukózy, tudíž se řadí mezi tradiční bylinky užívané jako doplněk pro předcházení diabetu druhého typu nebo inzulinové rezistence. Doplněk Zuccarin obsahuje také další složku - chrom - což je minerál, který se rovněž podílí na udržování glykémie. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

glukometr Contour Plus elite funguje pouze s testovacími proužky Contour plus (tedy Vámi zmíněnými).

Zde posílám odkaz na uživatelskou příručku.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

chuťové preference jsou hodně individuální a obávám se, že Vám nejsem schopná jednoznačně odpovědět, zda v přípravku se stévií je vnímatelná hořká pachuť více či méně. 

Obecně hodně záleží na celkovém složení přípravků.  Přípravky se stévií někdy neobsahují jen čistou stévii, ale i další složky (např. fruktóza, erythritol), které mají právě za úkol udělat sladkou chuť stévie přirozenější. Doporučila bych pro diabetika vybírat takové sladidlo se stévií, ve kterém není přidaná fruktóza (u diabetiků ji lze použít jen v malém množství, vhodnější alternativa je například již uvedený erythritol). Bez přidaných sladidel je například Stevia tekuté stolní sladidlo. 

Dobrou alternativou sladidla pro diabetiky je kromě stévie i čekankový sirup. Ten nemá hořkou pachuť a konzistencí se zpravidla přirovnává k medu např. Allnature Čekankový sirup. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno