Online poradna

Dobrý den,

tento přípravek je určen dospělým. U dětí se obecně doporučuje podávat vitamin D pravidelně od konce 1. týdne života do konce prvního roku života a v druhém roce v době zimních měsíců v denní dávce 400IU. Organizmus získá nejvíce vitaminu D působením slunečního záření, pokud je mu vystaven. Uvádí se, že stačí i relativně krátkodobé působení ultrafialových paprsků na odkryté části těla (ruce, nohy nebo obličej). Jedna ze studií například uvádí, že již přibližně 400 IU vitaminu D denně vzniká po slunečním ozáření 5 % tělesného povrchu. V době mimo působení slunečních paprsků je organizmus běžně odkázán na příjem vitaminu D z potravinových zdrojů. Nejlepším zdrojem vitaminu jsou rybí tuk, játra, žloutek nebo obohacené složky potravy.
Z přípravků obsahujících Vitamin D určených pro děti můžete zvolit buď ve formě kapek např. Jamieson Baby-D3 Vitamín D3, ve formě cucacích tablet pak Jamieson Vitamín D3 jahoda, případně pro děti starších 12ti let Caltrate Plus s doporučeným dávkováním u dospívajících od 12ti let a dospělých 1- 2 tablety denně.

S pozdravem
Mgr. Simona Mrázková
Vedoucí lékárník, Benu- Horní Počernice

Dobrý den,

Femibion 1 obsahuje více kyseliny listové, která je potřeba zejména v prvním trimestru a naopak neobsahuje polynenasycené omega kyseliny, které snad mohou mít vliv na vývoj tkání od 2 trimestru. Pokud máte normální pestrou stravu, pak klidně můžete dobrat Femibion 1 i v dalších fázích těhotenství. Možnost, že ho doberete až při kojení je také přípustná. Právě při kojení budete mít zvýšenou potřebu ve Femibionu obsažených vitamínů a minerálů. Za členěním na dvě až tři řady vitamínových přípravků pro použití v těhotenství je více než věda marketing. Hořčík můžete k Femibionu přidat, to není problém. Hořčíku lidské tělo potřebuje více, než je ve Femibionu obsaženo. 

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den,

u vitamínu Pharmaton Geriavit nejde o samotné předávkování vitamíny, ale o dlouhodobý účinek ženšenu, který Pharmaton Geriavit obsahuje na organismus. Při dlouhodobém kontinuálním dávkování ženšenu je vyšší riziko zvýšeného tlaku, poruch trávení, nervozity a nespavosti. Dávkujte maximálně 3 měsíce v kuse 2x ročně.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

během těhotenství a kojení je zvýšená potřeba po jódu. Přípravek z mořské řasy Kelp, která je zdrojem jódu můžete užívat během celého těhotenství, má pozitivní vliv na vývoj a správnou funkci štítné žlázy. dávkujte jednu tabletu denně. Prosím jen o informování ošetřujícího gynekologa, že Kelp užíváte, aby nedocházelo  duplikaci dávek např. s těhotenskými vitamíny, které také jód obsahují.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec

Dobrý den,

cucavé bonbóny nejsou pro 2-leté dítě vhodné. Takové přípravky jsou registrované až od 3 let. Mohu doporučit sirup Marťánci rutura. Podávejte 5ml denně.

Walmark Marťánci Futura sirup 1+ 125ml

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

každodenní pití minerálních vod není vhodné. Zejména kvůli obsaženému sodíku, který pak může zvyšovat krevní tlak. Množství vypité vody záleží i na denní činnosti. Optimálně kolem 2 litrů. U kardiaků může být opravdu doporučováno pouze 1,5litru a to kvůli otokům. Velké množství vody může neadekvátně zatěžovat srdce.
Co se týče minerálů, Magnosolv je vhodné řešení. U někoho může křeče způsobovat i nedostatek vápníku. Zkuste přidat i ten, případně nechte předepsat od lékaře. Tyto minerály ať pak otec užívá odděleně. Hořčík v dopoledních hodinách a vápník ve večerních.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

zcela bez aditiv mohu doporučit

Allnature Vitamín C prášek Premium 250 g

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

jako nejvhodnější doporučuji Geriavit Pharmaton nebo Supradyn. U obou přípravků je doporučená dávka 1 tableta denně.

Supradyn CO Q10 Energy tbl.tbl.90
Pharmaton Geriavit cps. 30 - SANOFI

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den.

V pH minerals je 200IU (5mcg), tedy 100%DDD vitamínu D. Pokud máte v úmyslu podpořit imunitu v zimě, dává se většinou 1000IU denně. Podávání vitaminu D je tedy možné. 

Co se doplňků na klouby týká, zde je každý s jiným složením, takže kombinace je možná. Navíc většina přípravků sk olageny je vytvořena tak, že se vůbec ze střev nevstřebávají, ale ovlivňují tvorbu vlastního kolagenu v těle.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den, 

uvedené přípravky jsou v pořádku, můžete bez obav kombinovat. Vitamín C a bakteriální lyzáty se dokonce budou se zinkem doplňovat, a o to víc posilovat obranyschopnost Vaší pokožky i celého těla. S beta karoténem i pupalkou je to taky v pořádku. 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

vitamín C můžete užívat i v těhotenství a při kojení. V těchto obdobích lidské tělo vitamínu C dokonce potřebuje více a je tak i doporučován. Potvrzení této informace naleznete u každého léčivého přípravku obsahujícího vitamín C. Níže uvádím odkaz na příbalovou informaci Celaskonu. Podle ní je doporučená dávka 1-2 tablety denně přípravku, který obsahuje 250mg vitamínu C v tabletě. 

CELASKON 250MG neobalené tablety 100

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den, 

přípravky Floradix a Femibion 3 můžete užívat společně. Příravky se složení doplňují. Floradix je přírodní přípravek s obsahem vitamínů zkupiny B, C, a železa. Železo je vhodné i při chudokrevnosti.  Femibion užívejte 1x denně ve kteroukoliv dobu, Floradix je vhodné užívat alespoň 30min. před jídlem. železo se tak lépe vstřebává, Můžete ho takyzapít něčím kyselejším, zajistíte tak lepší vstřebatelnost. Je vhodný jak pro děti, tak pro dospělé, těhotné i kojící ženy. Užívá se 2x denně 10ml.

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den.

Dobrá otázka. Molekulární destilace - je v principu provedena za výrazně sníženého tlaku. Tedy olej má větši tendenci se z ryb dostat. Koneckonců jinou metodou destilace by se olej asi ani nepodařilo získat. Zároveň je šetrná, aby nedocházelo k znehodnocení oleje. Získá se tím tedy olej s vyšším podílem Omega 3 MK. Destilace je separační metoda založená na rozdílném bodu varu. Technologii výrobce však neznám, netuším ani jak moc se liší bod varu vitamínu D (E,A) a omega3. Jisté je, že asi 35% jiných složek než omega 3 v oleji zůstává. Kolik z toho je vitamínů vám však neřekne ani výrobce, protože jejich obsah nesleduje.  S vitamínem D,A,E je např. Moller's. Zde je však obsah uveden proto, že je tento olej fortifikovaný - tedy vitamíny navíc jsou tam přidané a tedy jejich množství může výrobce deklarovat. Je možné že i ostatní výrobci používají technologii destilace a jen to neuvádí - neboť typ technologie není zákonným požadavkem uváděným v deklaraci.

Moller's

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Když se podíváme na složení, je zjevné, že přírodní je jen zčásti:

Med; Voda; 5,1 % Olej z mořských ryb; Kyselina L-askorbová (vitamin C); Zahušťovadlo: Guarová guma, xanthanová guma; Příchuť; Emulgátor: Polysorbát 80; Konzervační látky: Sorbát draselný, Benzoát sodný; Glukonát zinečnatý; Kyselina: Kyselina jablečná; DL-alfa-tokoferylacetát (vitamin E); Nikotinamid (niacin); D-pantothenát vápenatý (kyselina pantothenová); Barvivo: Beta-karoten; Riboflavin 5'-fosfát sodný (vitamin B2); Pyridoxin hydrochlorid (vitamin B6); Thiamin mononitrát (vitamin B1); Retinyl palmitát (vitamin A); Jodid draselný; Selenit sodný; D-biotin; Cholekalciferol (vitamin D3).

Je fortifikovaný tzn. obohacený o vitamíny a minerály a ty určitě nejsou zcela přírodního původu. Jsou zde konzervanty vyrobené z ropy, barvivo je dejme tomu přírodní. 

Jestli chcete přírodní produkt zvolte např. Mollers rybí tuk, zde se přídává jen jako antioxidant vitamín E a dovolím si říct, že bez něj žádný rybí tuk nenajdete - jinak by se velmi rychle kazil.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den,

doplňky stravy samozřejmě s draslíkem existují. Konkrétně se mi na mysli jeví dva - od firmy Jamieson a Naturvita. Oba doplňky slouží na lehké doplnění, jelikož draslík je minerál, u něhož je tělo citlivé na hladinu v krvi (podílí se primárně na správné funkci srdečního svalu). Výrobce Naturvita u svého produktu uvádí dávkování 3x denně 1 tabletu, Jamieson má tabletky s prodlouženým uvolňováním, tudíž dávka by měla postačovat 1 denně nejlépe s jídlem. Je vhodné při užívání těchto doplňků po určité době udělat opět rozbor krve, aby se zjistil vliv na hladinu v krvi. Draslík se dá doplnit také přirozeně ze stravy, nejběžnější potraviny s vysokým podílem jsou banány, meruňky, čerstvý hrášek, rajčata, vejce a maso.

NATURVITA Draslík tbl.60

JAMIESON Draslík 100mg s postupným uvol.tbl.100

S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín