Online poradna

Dobrý den,

ano můžete užívat vitamíny Vibotiv pro děti, dávku užívejte maximální 2 želé denně. Pokud mohu doporučit existují i želatinové vitamíny pro dospělé, které budou určitě vhodnější, protože mají obsah vitamínů a minerálů standardizovaný pro dospělou osobu. Vyzkoušejte značku Walmark přípravek Spektrum gummies imunita, vitamíny jsou želatinové, vyřeší Váš problém s polykáním. Dávkujte 1-2 želatinky denně.

WALMARK SPEKTRUM GUMMIES

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

* referenční hodnota příjmu
** RHP není stanovena

Složení:
uhličitan vápenatý, plnidlo (mikrokrystalická celulóza), oxid hořečnatý, fosforečnan divápenatý, L-askorbová kyselina, fumarát železnatý, DL-α-tokoferyl-acetát, stabilizátory (hypromelóza, kroskarmelóza sodná, polydextróza), nikotinamid, lešticí látky (polyvinylalkohol, talek), oxid zinečnatý, D-pantothenát vápenatý, zvlhčovadlo (poly-ethylenglykol), protispékavá látka (stearan hořečnatý), retinyl-acetát, beta karoten, barvivo (dioxid titaničitý), kyselina listová, cholekalciferol, kurkuma dlouhá (extrakt 10:1 z kořene, Curcuma longa L.), šípkový extrakt 10:1 z plodů (Rosa canina), třapatka nachová (extrakt 4:1 z natě, Echinacea purpurea), sibiřský ženšen (extrakt 10:1 z kořene, Eleutherococcus senticosus), dioxid křemičitý, síran manganatý, síran měďnatý, D-biotin, pyridoxin hydrochlorid, thiamin mononitrát, riboflavin, barvivo (oxid železa žlutý), fluorid sodný, jodid draselný, boritan sodný, selenan sodný, molybdenan sodný, chlorid chromitý, kyanokobalamin, fytomenadion. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Mutivitamíny fakticky naplňují význam slova doplňky stravy. Tedy něco co vám má zpestřit potravu, pokud třeba nezařazujete do jídelníčku moc ryby, ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky. Tedy má předcházet nemocem spojených např. s hipovitaminózou. Neklade si za cíl léčit a řešit a ani ze zákona nesmí. To je tedy důvod proč si koupit multivitamín (+multiminerál). Realita je taková, že často jiné minerály chybí víc než jiné a potřeby se mění s věkem. Proto pokud vám chybí hořčík, vápník, vit D tak si je koupíte v samostatném doplňku a můžete jej užívat bez obav s multivit. Konzumní život naší společnosti nás vede k tomu, že chceme vše nejlépe v tisicinásobku DDD a v jedné tabletě - to je ale holý nesmysl. Jednak není možné, aby se vše do jedné tablety vlezlo, jde to vidět např. na hořčíku, kterého bývá v multim. málo, neboť je objemný a DDD vysoká. Druhak vysoké dávky některých min. nesmí být v jedné tabletě. Např. vápník, hořčík, železo se do těla dostávají stejným transportérem a ten když se zasytí, tak zbytek prostě zůstane ve střevech. Minerály je vhodné kvůli disociaci podávat na lačno, vitamíny ADEK zase spíše s jídlem. Třetím důvodem je cena, která je už teď mnohdy přemrštěná a při zvýšení obsahu by vystoupala raketově. Posledním důvodem je též to, že potřeby jsou různé s věkem, pohlavím, zdravotním stavem, kulturou a prostě nemůže existovat ideální mulťák pro všechny.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Pěkný den,

draslík patří mezi minerály které jsou součástí buněčných membrán, avšak suplementaci ve formě doplňku stravy je poměrně složitá a dlouhodobé dávkování může vést k tzv. hyperkalemii zvýšené hladině draslíku, která není pro tělo zdravá. Velmi opatrně se musí podávat s léky, které hladinu draslíku v těle zvyšují jako jsou protizánětlivé léky, některá diuretika a léky na tlak zvané betablokátory. Pokud budete brát doplněk stravy nárazově užijte 3x1 tabletu dvě hodiny od ostatních léků.  K dlouhodobému užívání draslík obecně nedoporučuji kvůli narušení minerálové rovnováhy v organismu.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

1000mg vitamínu C 5-letému dítěti nepodávejte. Vhodná dávka je 50-100mg 1-2x denně. Pro tělo jsou nejlépe využitené malé dávky vitamínu C podávené několikrát denně.

Vitar Vitamin C plv.100g
PargaVit Vitamin C Mix Plus pro děti tbl.90

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den.

Železo je zde ve dvojmocné formě a je tedy bezesporu vhodné jej podávat alespoň 1h před jídlem nebo 2h po posledním jídle. S odstupem musí být také mléčné výrobky, vápník, hořčík či zinek obsažený v doplňcích stravy. Podpořit vstřébávání můžete něčím kyselým, např. podáním s džusem či citronádou.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Určitě Vám lékař i lékárník sdělili, že je lék vhodné užívat na lačno, tedy alespoň 1h před jídlem nebo min. 2h po posledním jídle. To patří k základním informacím, které máte dostat. Pak není třeba řešit mléčné výrobky, protože ty můžete nadále konzumovat. Pokud budete jídlo podávat s odstupem, nedostanou se tyto ionty ve střevech k sobě a tudíž nedojde k interakci. Realita je ve skutečnosti taková, že vadí veškeré dvojmocné ionty, tedy vápník, hořčík, zinek.... Ty by neměly spolu s lékem být podány a to zejména jako koncentráty, tedy různé doplňky stravy a/nebo minerálky. 2h odstup však vše vyřeší a po zbytek dne si můžete mléčné výrobky vychutnávat dosytosti, aby dítě ve vás zvesela rostlo.

Pokud pacient přípravky s železem nesnáší, lze podat i s jídlem, ale účinnost bude nižší. Pomoci si můžete podáním něčeho kyselého (džus, citronáda, šťáva...). Kyselost v žaludku obecně vstřebávání dvojmocných minerálů podporuje. Naopak dlouhodobé podávání účinných léků na snížení kyselosti žaludku často vede ke křečím, únavě, anemii a odvápnění kostí, právě proto, že se potřebné minerály špatně vstřebávají.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Dobrý den.

Rozdíl je hlavně v tom, že vitamín E Zentiva je zatím stále léčivo. Tedy jeho výroba je průběžně i namátkově zodpovědně kontrolována. Má schválené indikace (účely použití) a dávkování. Kvalita výrobku je zajištěna po celou dobu existence dané šarže na trhu a výrobce ručí za bezpečnost léku. Musí k němu poskytnout podrobný příbalový leták, sledovat nežádoucí účinky a zajistit jeho dostupnost. Účinnost u většiny léků musí prokázat výrobce klinickou studií.

Ten od BIO-pharmy je doplněk stravy, tedy něco koncentrovaného, co má doplnit váš denní příjem potravy. Byť jsou na první pohled stejné, jsou mezi nimi velké rozdíly. Deklarovaný obsah by sice měl výrobce dodržet, ale kontrola stran orgánů státní správy je jen namátková. Příbalovým letákem jej výrobce vůbec nemusí vybavit. Uvádět účely použití v podstatě nesmí, krom schválených zdravotních trvzení. Výrobce může složení v podstatě libovolně měnit. Jsou poměrně běžné případy, kdy se v doplncích objevily léky, škodliviny nebo je úřady vyloženě za lék označily. Co vidím za problém já, je že u doplňků není sledován obsah po celou dobu použitelnosti. Tedy my vůbec nevíme zda na konci, či v průběhu expirace není dané látky třebas jen třetina. Mnohdy mají oproti lékům doplňky podezřele dlouhou expiraci. Nevíme zda látka není znečištěna, nebo inaktivována. Kvalita se velmi liší výrobce od výrobce. Bohužel narozdíl od léků se sem můžou vozit doplňky z celé EU a tedy mnohdy nemají české úřady příležitost zkontrolovat vůbec, nehledě na možnost nějakého postihu. V lékárnách je sortiment kontrolovaný, ale i tak to nemusí být jistota. Oproti tomu na internetu se to různými podezřelými doplňky jen hemží a také padělky léčiv. Abych nebyl nespravedlivý je celá řada firem, které svou práci odvádí dobře, mnohdy jsou to i výrobci léčiv. Některé doplňky byly také dříve léčiva (B-komplex Sanofi, Supradyn, Pharmaton Geriavit, ...).

Uvedu příklad u vitamínu E. Ten je známý jako antioxidant a proto je zejména v těle důležitý. Proto, aby účinkoval nesmí přicházet do styku s volnými radikály, vzduchem. poté je inaktivován a neúčinný. Proto musí být daná forma (tobolky) dostatečně zajištěna, aby nedocházelo ke styku s ovzduším, sluncem, teplem a vlhkostí a to například i speciálním obalem. U léčiva je na konci expirace garantováno alespoň 90% aktivního obsahu. U doplňků není garantováno ani to, že jej tam při výrobě vůbec dávají.

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov

Pěkný den,

přípravek na podporu růstu vlasů Revalid obsahuje látku methionin, jejíž rozkladný produkt se jmenuje homocystein. Při dlouhodobém podávání homocysteinu může docházek ke kardiotoxickým reakcím. Proto se doporučuje přípravky s obsahem methioninu vždy užívat s pauzami, využívejte 3 měsíce balení, poté udělejte měsíční pauzu, aby klesla hladina homocysteinu. Po pauze můžete opět 3 měsíce tablety užívat. Výpad vlasů můžete ještě podpořit umýváním šamponem proti vypadávání vlasů. Revalid šampon obsahuje kofein a podporuje růst nových vlasů.

REVALID SAMPON

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Pěkný den,

kapky Terezia vitamín D3 lze podávat od ukončeného prvního měsíce života. Jedna kapka obsahuje 400 jednotek vitamínu D3 což pokrývá 200% denní potřeby novorozence. Jedna kapka léku Vigantol obsahuje 500 jednotek vitamínu D3 což je nepatrně více. Avšak u kapiček od firmy Terezia opravdu jedna kapka dostačuje k pokrytí všech potřeb vitamínu D3 u novorozence.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

není tak důležité, kolikrát budete za den zinek užívat, ale jakou dávku za den přijmete. Dávka závisí na důvodu příjmu minerálu a podle míry potíží. Zinek potřebujeme pro fungování našeho těla, protože je důležitý pro tvorbu enzymů a bílkovin. Nedostatek zinku se projevuje únavou, změnou nálad, oslabením imunity, zpomalením růstu, špatným hojením ran, lámavostí vlasů a nehtů. Doporučená celková denní dávka je 15-20mg. Ale v případě kožních obtíží se bere i 45mg zinku denně. V případě imunity jsou názory na dávku velmi odlišné.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Dobrý den, 

ano, Tebokan můžete užívat i s léky na vysoký krevní tlak. Tebokan 40mg se užívá 3x denně po 1 tbl, nebo užívejte Tebokan 120mg 1x denně 1 tabletu. Večerní dávku užívejte nejpozději v 17hod, protože Tebokan může působit povzbudivě. 

Tebokan 40 mg

Tebokan 120 mg

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den, 

můžete užívat prakticky jakýkoliv vitamin C, nejvhodnější je s postupným uvolňováním, kdy se užívá pouze jedna tableta denně, nejlépe ráno. Vhodným doplňkem stravy pro diabetiky jsou také přímo vitamíny pro diabetiky, jedná se o soubor vitamínů a minerálů sestavených přímo pacienty s tímto onemocněním. Užívá se také jedna tableta denně. 

Vitamin C s postupným uvolňováním

Vitamíny pro diabetiky

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den,

B vitamín je rozpustný ve vodě. Tudíž pokud se ho dostane do těla více než je zapotřebí vylučuje se močí. kombinací dvou druhů pangaminu se předávkovat nelze. Prosím ale dbejte na riziko zatížení trávicího ústrojí, B vitamíny jsou hůře stravitelné, ve vyšším množství mohou způsobovat zažívací problémy, vždy je užívejte po jídle.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

v přípravku Ferrofruit je železo v organické formě glukonanu železnatého, který patří mezi organické sloučeniny. Tento produkt je určitě vhodný, má vysokou vstřebatelnost a výbornou biologickou dostupnost. V tabletové formě můžete vyzkoušet fumarát železnatý, který patří mezi organické sloučeniny a je obsažen v naší privátní značce Livsane.

LIVSANE ZELEZO

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec