Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Chrom - Minerály

Chrom je minerál, který se v lidském těle nachází v opravdu malém množství, a proto mu říkáme stopový prvek. I tak má pro náš organismus velkou důležitost. Dodávejte jej do těla v dostatečné míře. Zjistěte více

MedPharma Chrom pikolinát 200mcg tob.107

(7×)

  • Doplněk stravy
  • Akce
  • Sleva 15 %

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

179 Kč 152 Kč

NATURVITA Chrom combi tbl.60

(6×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

79 Kč

NATURVITA Karnitin+chrom tbl.50

(1×)

  • Štíhlá linie
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

119 Kč

Naturprodukt Izofet Slim 60 šumivých tablet

(3×)

  • Štíhlá linie
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

209 Kč

Bioaktivní Chrom FORTE 100mcg tbl.60

(1×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

509 Kč

Béres Drops Plus 100ml

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

309 Kč

L-carnitine Plus tbl.30

  • Štíhlá linie
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

159 Kč

NATURVITA Allicor Speciál tbl.60

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

89 Kč

JAMIESON Jablečný ocet s chromem želatinové pastilky 60ks

  • Štíhlá linie
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

439 Kč

JAMIESON Chrom 200 mcg tbl. 100

  • Diabetes
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

279 Kč

Chrom Aktiv tob.30

(1×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

109 Kč

Pangamin dia tbl.180

(3×)

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

169 Kč

Vieste Zelená káva Extra cps.60

  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

259 Kč

Formy chromu

Chrom se v našem organismu vyskytuje ve dvou formách (trojmocný a šestimocný), z nichž jedna nám prospívá a druhá škodí. Trojmocný chrom je pro naše tělo prospěšný, na rozdíl od šestimocného, který nám škodí a dostává se do těla ze znečištěného prostředí.

Chrom v potravinách se nalézá například v medu, ořeších, pivovarských kvasnicích, citrusových plodech, fazolích, rajčatech nebo brokolici. Jeho doporučená denní dávka, kterou bychom měli přijmout, se pohybuje okolo hodnoty 40 mcg.

Proč je chrom důležitý

Když tělu chybí chrom jsme podráždění, unavení, bolí nás hlava a není nám dobře od žaludku. Chrom se mimo jiné v těle stará o udržení normální hladiny cukru. V momentě, kdy nám chybí, začne se v krvi hromadit cukr a hrozí nám nebezpečí vzniku cukrovky.

Nedostatek chromu se rovněž dává do souvislosti s nadváhou  a zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi. Z těchto důvodů lidé často vyhledávají například slovní spojení ,,chrom tablety na hubnutí''. A jak je to naopak s předávkováním chromem? Při opravdu vysokých dávkách se zřídka mohou objevit žaludeční potíže, nízká hladina cukru v krvi nebo záněty kůže.

Chrom můžeme dodávat tělu v doplňcích stravy, které ho obsahují v čisté formě - čistý chrom nebo v kombinaci - chrom a L-karnitin. Oblíbeným přípravkem je bioaktivní chrom značky Pharma Nord. Výživové doplňky s chromem by neměly užívat těhotné, kojící ženy a malé děti. Tyto skupiny lidí by měly daný stopový prvek přijímat spíše z potravin.

Zpět nahoru