Kvalitní kolagen při sportování
-
10. 05. 2023
Dobrý den,
Potřeboval bych pomoci s výběrem co možná nejlepší kloubní výživy s kolagenem. Snažím se aktivně sportovat (cyklistika a tenis) a rad bych předešel případným pozdějším problémům a zlepšil regeneraci po sportu. Je mi 26 let.
Děkuji
Dotazy z BENU poradny
-
29. 08. 2021
Mohu kolagen při kojení ?
Dobrý den, lze přípravek používat i když kojím?
Děkuji za odpověď s pozdravemDobrý den,
obecně řečeno je kolagen jako látka doporučován k užívání jak během těhotenství, tak během kojení. Kolagen přispívá ke správnému růstu tkání miminka přestupuje přes mateřské mléko.
Collalloc je kolagen, u kterého výrobce uvádí, že je nevhodný pro těhotné ženy a tudíž bych ho nedoporučila k užívání ani ženě kojící. Ačkoliv tato informace odporuje předchozímu tvrzení, výrobce zřejmě neprovedl zkoušky na vhodnost podávání těhotným a kojícím ženám.
Vyzkoušejte doplněk stravy Colafit, což je také přípravek obsahující kolagen, který můžete podávat i těhotným a kojícím ženám.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec -
Dobrý den,
přípravek Alavis MAXIMA Triple Blend je slazený steviolglykosidy (výtažek ze stévie) neobsahuje tedy cukr a je vhodný i pro diabetiky.
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Trnkova -
19. 08. 2022
kolagen na pleť
Dobrý den, pro maminku (70let) jsem pořídila díky vašemu doporučení kolagen Cemio Kamzík. Pro sebe (46let) bych ráda vybrala kolagen s pozitivním působením nejen na klouby, ale i na pleť. Užívám 3. měsíc Colafit, na pleti však zlepšení nepozoruji. Prosím o doporučení vhodného, děkuji
Dobrý den,
Colafit obsahuje kolagen prvního typu, který je pleť doporučován. Kolagen je ale pouze jeden z mnoha faktorů, které se podepisují na zdraví pleti. Pro zdravou pleť je také nutný dostatečný pitný režim, správná péče a hydratace, především teď v létě také sluneční ochrana. Z hlediska výživy jsou pak pro zdraví pleti důležité vitamíny především ze skupiny B a minerály např. zinek a selen.
Na pleť bych Vám proto doporučila komplexnější přípravek s obsahem kolagenu MOVit Kolagen Beauty, obsahuje kolagen, zinek a selen a vitamín B – biotin a kyselinu panthotenovou.
Více: Kolagen na klouby i na pleť – jaký vybrat?
S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská 72 Brno -
12. 03. 2023
Jak dlouho mohu užívat kloubní výživu ?
Dobrý den,je možné přípravek na klouby užívat dlouhodobě?Děkuji
Dobrý den,
užívání přípravků na klouby - kloubních výživ je u každého pacienta individuální. Doplňky stravy či léky se obvykle užívají dle efektu 2-3 měsíce jedenkrát za půl roku. Pokud přinášejí potřebný efekt a úlevu lze je užívat i trvale, zejména u starších pacientů.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec
Dobrý den,
preventivní užívání kolagenu jako kloubního výživového doplňku v případě zvýšené zátěže na klouby je vhodné vícekrát opakovat např. ve schématu 3 měsíce užívání + 3 měsíce pauza, anebo podávání jen v obdobích zvýšené zátěže.
Pokud poptáváte kvalitní kolagenový doplněk, doporučila bych kolagen z ryb, který má dobrou biodostupnost. Vhodná je i složka vitamín C, který se na syntéze kolagenu v kloubech podílí. Tyto parametry splňuje třeba Abfarmis Mořský kolagen aj.
Více: Regenerace - důležitá součást tréninku, Kolagen na klouby i pleť - jaký vybrat
KOLAGEN
Zdraví
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno