Stres a vypadávání vlasů

Dobrý den,

ano, biotín, zinek i křemík jsou důležitými stavebními prvky vlasů, spolu s aminokyselinami methionínem a cystínem, kyselinou pantotenovou.  Většina z nich bývá obsažena spolu v jednom přípravku, nebo si můžete vybrat přípravek s každým prvkem zvlášť. Komplexními přípravky, které všechny tyto prvky obsahují, jsou Vlasové hnojivo, Donnahair, nebo Venira. Kvalitné jsou i tobolky značky Revalid, ty ale v tuto chvili nejsou na našem webu dostupné. Přípravky se doporučuje ze začátku užívat 2x denně, po 2-3 týdnech snížit na 1x denně. Viditelné výsledky možno vidět za 4-8 tydnů pravidelného užívání.

Další variantou, kde máte biotin a zinek, je Biosil plus. Má příznivé účinky jak na vlasy, tak nehty a pokožku. K tomu možno přidat křemík, třeba ve formě tablet.

Vlasové hnojivo 150 tablet

DonnaHAIR 4měsíční kúra tob.90+30 zdarma

Venira péče o vlasy nehty a pleť cps.80

NATURVITA Biosil Plus tbl.60

Křemík 30mg+Biotin+PABA tbl.37 od společnosti MedPharma

 

S pozdravem a přáním hezkého dne

PharmDr. Zuzana Kuncová
lékárnik, OC Albert, Brno
 

Dobrý den,

když užíváte přípravek Revalid kapsle, tak v tom bych určitě pokračovala a k tomu bych zařadila tonikum od stejné značky tedy Revalid Tonic 20x6ml, které zároveň bude splňovat Váš požadavek ohledně nižší ceny. Vše navíc můžete zkombinovat s přípravkem Revalid Šampón pro komplexní péči od kořínků ke konečkům. 

Přípravky obsahují kofein, panthenol, pšeničné proteiny, extrakt z ovsa a alantoin. Tonikum posiluje slabé vlasy, chrání je před poškozením a usnadňuje jejich rozčesávání. Je také vhodné pro všechny typy vlasů. Šampón myje vlasy šetrně, ale důkladně, a přitom je navíc revitalizuje. Posiluje strukturu vlasu a zklidňuje pokožku hlavy. Je možné ho používat každý den. Navíc přípravky jsou bez parabenů, sulfátů a silikonů. 

Dávkování vlasového tonika je ideální ráno a večer dva až tři měsíce 3-4x týdně. Naneste ho rovnoměrně na mokré nebo suché vlasy na celou pokožku hlavy a konečky prstů zlehka vmasírujte.  V případě šampónu smíchejte v dlaních malé množství s vodou a vytvořte jemnou pěnu. Zlehka vmasírujte konečky prstů do mokrých vlasů a opláchněte. Postup opakujte, ale tentokrát nechte chvílí působit a poté již opláchněte důkladně. 

S přátelským pozdravem

Dominika Luňáková, DiS.
Dermoporadce, BENU Praha 10, K Pérovně​

Dobrý den,

vypadávání vlasů bývá často spojeno, jak sama uvádíte,  se stresem,ale může souviset i s   prodělaným onemocněním, či může být vyvoláno změnou hladiny hormonů.
Většina žen i mužů se s tímto problémem setkává alespoň jednou v životě, kdy nastane období s větším vypadáváním vlasů.
Do jisté míry má na stav vlasů a padání i strava a životní styl.
Více informací se můžete dozvědět v tomto článku

Při výběru vhodného přípravku je rozhodující, zda se  vlasy lámou či zda vypadávají celé včetně vlasových cibulek.
Zda je řídnutí po celé hlavě, nebo se to týká jen určitých lokalit - u mužů temeno hlavy, ženy kouty a pod.

Jako první volbu bych vám doporučila přípravek pro vnitřní užití, který je vhodný kombinovat s šampony, roztoky na vtírání do pokožky.
Opět výběr záleží na typu vypadávání - plošně či ložiska, zda pokožka svědí a zda jsou zasaženy vypadáváním i řasy, lámou se nehty a zhoršila se např. i pleť.

Pokud vlasy se lámou, třepí se i nehty, je vhodné do těla doplnit minerály typu křemík, zinek, vitamíny řady B.
Velmi oblíbený je přípravek Biosil - kdy se užívá 1 tbl denně.
Biosil

Při nadměrném vypadávání bych volila přípravky s aminokyselinami typu methionin.
Např. v komplexu s vitamíny řady B.
Bere se obvykle 2x denně.
Methionin

S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník

 

 

Dobrý den.

Doporučil bych POST-Covidový syndrom řešit přímo s centry post covidové péče.

Ve stavech vyčerpání organismu lze podat dětem i dospělým Multi-sanostol sir. Na úzkosti budou nejlépe zabírat léky na předpis. Můžete zkusit ale i ty bylinné, volně prodejné. Vhodný by byl např. Persen. Ještě vhodnější je Novo-Passit, nelze jej však podávat souběžně s některými léky. 

S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc

Dobrý den,

Kortizol je stresový hormon, který může způsobovat pocity hladu, vést k přejídání a nárůstu hmotnosti. Doporučila bych Vám spíše režimová opatření, která sníží hladinu kortizolu a zároveň upraví i hmotnost.

1.Pravidelná fyzická zátěž

2. Relaxace, odpočinek

3. Pravidelný spánek

4. Úprava stravy bílé pečivo nahradit tmavým a celozrnným, do jídelníčku zařadit listovou zeleninu ořechy. Vyhnout se konzumaci fast food a smažených potravin.

Ke snížení hladiny stresu tzn. i kortizolu jsou dnes dostupné doplňky stravy obsahující tzv. adaptogeny (látky zvyšující odolnost ke stresu) např. Reishi, Ženšen, Rhodiola rosea - Rozchodnice růžová, Ashwagandha

ASHWAGANDHA

MAGNE B6 Forte (obsahuje rozchodnici, hořčík, vitamín B6)

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec