Čas na nákup dárků se neustále krátí, s námi to však stihnete! Třeba i u objednávek vytvořených do 22. 12. 12:00 s dopravou přes PPL. Další informace ohledně garance naleznete ZDE.

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Draslík

Draslík je stopový prvek, bez něhož by naše tělo nemohlo správně fungovat. Dospělý člověk ho má v těle jen 5 gramů. Doporučená denní dávka draslíku se pohybuje okolo 370 mg.  Dodržujte daný příjem každý den! Zjistěte více

MedPharma Draslík 50mg tbl.67

(2×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

69 Kč

Biotter Hořčík + Draslík tbl.60

(4×)

  • Pohybová soustava
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

79 Kč

Biotter Hořčík + Draslík grapefruit 20 ks šumivých tablet

(3×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

59 Kč

NATURVITA Draslík tbl.60

(5×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

79 Kč

NATURVITA Draslík+hořčík tbl.60

(10×)

  • Nervová soustava
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

89 Kč

JAMIESON Draslík 100mg s postupným uvol.tbl.100

(10×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Skladem na e‑shopu

409 Kč

Viridian Potassium Magnesium Citrate 90 cps

  • Doplněk stravy
  • Novinka

Přidat do oblíbených

Skladem u dodavatele

359 Kč

Viridian Potassium Magnesium Citrate 150 g

  • Doplněk stravy
  • Novinka

Přidat do oblíbených

Skladem u dodavatele

359 Kč

Reflex Heart Pro 90 cps

  • Doplněk stravy
  • Krevní oběh
  • Novinka

Přidat do oblíbených

Skladem u dodavatele

369 Kč

BioTech Multi Salt 60cps

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy
  • Novinka

Přidat do oblíbených

Skladem u dodavatele

229 Kč

Webber Naturals Potassium Citrate 99mg tbl.90

(1×)

  • Vitamíny a minerály
  • Doplněk stravy

Přidat do oblíbených

Nedostupné

206 Kč

Co je draslík, kdo ho potřebuje a jeho využití

Draslík, jinými názvy kalium či potassium, spadá do skupiny minerálů, které jsou pro lidské tělo opravdu zásadní. Potřebuje ho každý z nás. Za zodpovědné udržení optimální hladiny draslíku zodpovídají ledviny. Správný není jeho nedostatek, ale naopak i mít vysoký draslík. 

Jaké má tedy draslík účinky? Draslík povzbuzuje vylučování moči, přispívá k normální činnosti svalů, k normální činnosti nervové soustavy a k udržení normálního krevního tlaku. Také rozkládá glukózu. Často se můžete setkat se spojením ,,draslík a deprese'', potassium totiž pomáhá při transportu serotoninu (hormonu štěstí).

Které potraviny obsahují draslík

Možností, jak doplnit draslík v těle, máme opravdu mnoho.  Nejsnadněji získáme draslík z jídla. Mezi skvělé zdroje draslíku patří hovězí maso a játra, ořechy, špenát, banány, fazole či hrozny. Uvedli jsme však pouze skromný výčet potravin s draslíkem, existuje jich samozřejmě daleko více. Navíc jsme záměrně vynechali výživové doplňky, které jsou velmi oblíbenou alternativou příjmu draslíku.

Nedostatek draslíku

Nedostatek draslíku v těle způsobuje užívání některých léků, průjem, zvracení, zvýšené užívání projímavých látek, chronické nemoci ledvin, poruchy příjmu potravy a nadměrné pocení.

Při nedostatku draslíku vás potrápí:

  • zvýšený krevní tlak,
  • nespavost, únava,
  • špatné trávení a nadýmání.

Formy doplňků stravy s draslíkem

V dnešní době již můžeme tělu dodávat draslík z doplňků stravy, které příjem usnadní. Vybírat lidé mohou z draslíku v šumivých tabletách, draslíku v tabletách i přípravky kombinující hořčík a draslík. Hořčík rovněž podporuje normální funkci svalů.

Draslík je u nás k dostání například v tabletách s postupným uvolňováním od značky Jamieson nebo od stálice na trhu v Severní Americe - Webber Naturals.

Zpět nahoru