Jak na podzimní depresivní náladu
4 minuty čtení
Únava, skleslost, podrážděnost, depresivní nálady - bohužel i to s sebou někdy přináší podzim. Jak se s podzimní depresivní náladou vyrovnat?
Nákupní košík je prázdný.
Úzkost patří mezi přirozené lidské pocity. Jde o kombinaci strachu, obav a zlé předtuchy, která do jisté míry mobilizuje energii a nutí člověka překonávat překážky. Úzkost bez zjevné příčiny ale není zdravá a působí potíže. Projevuje se nejen na psychice, ale má také tělesné projevy úzkosti: můžete pozorovat třes, bušení srdce, pocení, svíraví pocit na hrudi či v žaludku, nespavost, nevolnost a mravenčení v končetinách.
Skladem na e‑shopu
319 Kč
Nedostupné
269 Kč
Skladem na e‑shopu
179 Kč
Skladem na e‑shopu
259 Kč
Skladem na e‑shopu
299 Kč
Skladem na e‑shopu
329 Kč
Pokud začneme pociťovat pocit úzkosti bez příčiny, může se jednat o příznaky panické poruchy. V takovém případě negativní myšlenky zahlcují mysl, katastrofické myšlenky jsou vtíravé a jen těžko se soustředíte na témata běžného života. Tím se okrádáte o pocity uvolnění, štěstí a spokojenosti a jste unavení. Zhoršená je i vaše kreativní stránka a soustředění na běžné úkony.
Přiznat si, že trpíte záchvaty úzkosti někdy není jednoduché. Je to ale nadějný začátek dlouhé cesty, jak zahnat úzkost. Silné úzkosti totiž samy nezmizí a časem může dojít ke zhoršení - úzkosti přerostou až do panických ataků. Léčba úzkosti začíná psychoterapií, která vám pomůže nastavit vaše myšlení správným směrem a odhalit podvědomé příčiny strachu. Mezi účinné metody, jak se zbavit nervozity a uvolnit své tělo patří meditace a dechová cvičení. Správným tréninkem se naučíte ovládat svou mysl a vědomě tak odvést pozornost od katastrofických myšlenek.
Nacházíte se zrovna ve složité životní situaci a potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte sílu bylinek, jako je kozlík, chmel, meduňka, rozchodnice růžová a extrakt z levandule. Silné úzkosti a těžší formy si vyžadují pomoc léků na předpis ze skupiny anxiolytik, tedy léků tlumících úzkost. Léčba probíhá pod dozorem lékaře, protože některé léky způsobují silnou závislost.
Dobrý den, dcera trpí úzkostmi. Jsme objednaní na konzultaci s dětským psychiatrem, ale bohužel nejbližší termín byl až v srpnu. Dostali jsme doporučení zakoupit dceři nějaký volně dostupný lék, který by nebyl návykový., ale přispěl alespoň na chvíli ke zlepšení. Dceři bylo 16 let. Můžete nám něco doporučit. Případně může dcera užívat některý z těchto přípravků : Brainway L-Tryptofan, Allegra Comfort, Persen nebo Happy Pills. Předem děkujeme za pomoc a zpětnou vazbu.
Dobrý den,
co pomáhá na stres a úzkost? Slyšela jsem velkou chválu na Lavekan a Guajacuran (Guajacuran ale údajně uspává), jaké máte od zákazníků na tyto přípravky ohlasy? Co jiného byste případně doporučili? Ráda bych užívala něco bez vedlejších účinků, co by neovlivňovalo výkonnost kognitivních funkcí.
Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
existují/máte tip na léky na akutní úzkost? Něco, co si lze vzít při pocitu blížící se úzkosti, co za chvilku zabere?
Děkuji, hezký den
Dobrý vecir mám velkou prosbu trpím psychikou úzkosti a stres ale bohužel nechci brát antidepresiva tak beru na to tryptofan ale někdy to nezabírá myslíte si ze mohu brát k tomu i sedativ PC a prosím bolí mě i z psychiky břicho dali mi na to helicid každý ráno na lacno ale bohužel mě žaludek bolí myslíte si ze mohu nasadit prosím iberogast kapky a mohu je brát dlouhodobě ? Dokud se mi vše nezlepší děkuji za radu a pomoc nevím kudy kam já radši bilinky nežli normální léky
Dobrý den, na mateřské pocituji úzkosti, strach, pořád řeším co by kdyby a je to velmi nepříjemné. Trva to uz dva měsíce a mně to přijde jako věčnost, jsem stále jako na trni kdy mě to zase přepadne. Dle OL to na AD není, dal mi běžne rady jak s tím pracovat. Můžete mi prosím doporučit něco přírodního? Co si myslíte o Tryptofanu? Může se popř.kombinovat s Guajacuranem? Děkuji moc
Dobrý den,
pro ovlivnění úzkostných stavů vaší dcery bych z vašeho výběru zvolila pouze přípravek Persen forte, kdy se užívá 1-3x1 tableta pro děti starší 12 let. Přináší zklidnění, napomáhá řešit strach, úzkost , poruchy koncentrace. ostatní nejsou určeny pro děti, případně se užívají k jiným účelům.
Také můžete zkusit přípravek Guajacuran tbl. Přípravek se používá při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací, bolestech hlavy podmíněných duševním napětím a zvýšeným napětím šíjových svalů. Snižuje duševní a emoční napětí s pocitem úzkosti. Děti ve věku 12-15 let užívají 2x denně 1 tabletu , dospělí 3x1.
Psychické stavy se dají dobře řešit i homeopatií. Pokud nemáte ve svém okolí homeopata lékaře , můžete zkusit nasadit přípravek SÉDATIF PC - homeopatický léčivý přípravek užívaný tradičně v homeopatii k léčbě úzkosti a emočního napětí, které se projevují např. neklidem, nervozitou, podrážděností a poruchami koncentrace, a k léčbě lehkých poruch spánku.
Při užívání homeopatik je potřeba udržovat odstup od jídla a pití alespoň 20 minut, mít ústa bez stop aromatických látek jako je mentol, kofein, nikotin, koření apod.
Guajacuran
Sedatif
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník