Filtrovat

Cenové rozpětí

Cesta podání

GS fit and beauty(kategorie)

Jak podpořit otěhotnění?

Dle lékařů je ideálním reprodukčním věkem období mezi 25. a 32. rokem. Žena má v tomto věkovém rozmezí nejvyšší pravděpodobnost početí. Kdy budete mít ovulaci neboli své plodné dny vám pomohou zjistit ovulační testy. Zdravá výživa, netradiční polohy při milování i životní pohoda patří mezi důležité aspekty podporující otěhotnění. Naopak rozhodně se nestresujte, a i když po narození potomka velmi toužíte, netlačte příliš na pilu.

Jako podporu plodnosti ženy považujte i to, že vezmete v potaz svůj zdravotní stav a tělesnou váhu. Při nadváze nebo obezitě se pokuste pár kilogramů zhubnout, při přílišné podváze naopak nabrat. Výživa a vitamíny v rámci období otěhotnění a těhotenství jsou opravdu velice důležité.

Příjem vitamínů před otěhotněním

Vitamíny pro plánování těhotenství zahrnují kyselinu listovou, vitamín B1, B2, B6, B12, C, niacin, cholin, kyselinu pantothenovou. Jako podporu můžete použít také vhodné bylinky na otěhotnění.

Snažení se vyplatilo a vy jste na začátku těhotenství? Skvěle, podívejte se příznaky těhotenství týden po týdnu. Pro těhotné ženy máme v nabídce speciálně určené čaje pro těhotné. Opět dodržujte příjem kyseliny listové jako při plánování těhotenství. A k čemu kyselina listová nebo chcete-li folát vlastně slouží?

Kyselina listová je vitamin ze skupiny vitamínů B. V těle se přeměňuje (metabolizuje) na biologicky aktivní formy, tzv. foláty. V lidském těle pak folát podporuje normální krvetvorbu, buněčné dělení a v těhotenství je důležitý také pro růst zárodečných tkání. Z těchto důvodů se nalézá rovněž ve vitamínech při kojení.

Zpět nahoru

Medpharma (partner doplňky)

Naše lékárny

Přihlásit



Košík

Nákupní košík je prázdný.

Kontaktní formulář