Online poradna

Dobrý den,

opar se tvoří díky původci Herpes simplex (typ HSV-1). Obecně se virus přenáší kontaktem s nakaženou osobou (pusinkováním dítěte nebo u větších dětí sdílením společných předmětů - pozor třeba na olizování lžiček při společném jídle apod). Infekční jste po celou dobu přítomnosti oparu - tedy od jeho vzniku po úplné zahojení, přibližně se jedná o 7-10 dní. Po tuto dobu byste si měla dávat při kontaktu s dcerkou pozor, případně si v lékárně zakupte jednorázové roušky. Léčbu oparu můžete zajistit přípravky s antivirotiky s dávkováním 5x denně (přes den, s noční pauzou) po dobu alespoň 5 dnů. Tyto přípravky lze podávat také dětem po konzultaci s pediatrem, pokud se objeví opar na pusince.

Dbejte na zvýšenou hygienu, u dcerky kontrolujte ústa také zevnitř - může se objevit tzv herpetická gingivomastitida, tj výsev puchýřků z vnitřní strany úst. V tomto případě by bylo vhodné obrátit se již na lékaře, předpokládám, že by dítě mělo problém jíst a pít/při kojení. Pokud by se objevila také horečka a málatnost, otok dutiny ústní, popř zvětšení mízních uzlin, konzultujte ihned léčbu s lékařem. Jak sama píšete, virus je nebezpečný zejména u malých dětí (tj novorozenci, kojenci), protože se může rozšířit do celého těla a následně poškodit orgány a vyvolat sepsi.

Co se týče posledního dotazu, nejsou data jednotná. Virus Herpes zvládne na neživých věcech přežít v rozmezí několika hodin až po několika týdnů (odkaz na studii přeloženou MUDr. Plesníkem zde).

Kromě léčby oparu jako takového zkuste zvýšit příjem vitamínu B a zkuste posílit svou imunitu vitamínem D nebo jinými doplňky stravy (betaglukany, vitamín C, zinek atd). U miminka pokračujte v dávkování vitamínu D (předepsaný Vigantol či jiná alternativa) a aplikujte probiotika.

Zde posílám ještě odkaz na článek od kolegy.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

zajisté budete poučena od lékaře a dostanete od něj informativní leták s režimovými opatřeními. Sem patří i období rekonvalescnce, které se odhaduje přibližně na měsíc. Během této doby byste se měla vyhýbat primárně slunění, včetně návštěvy solária, a aplikovat krém s ochranným faktorem nejlépe 50+ a nosit sluneční brýle.

Z přípravků na opalování vybírejte krémy vhodné na obličej. Jen se vyhýbejte těm, které mají i funkci make-upu (ten je vhodný nanášet až 14 dní po operaci). Obecně ne všechny krémy na obličej budou určené přímo do očního okolí/na oči. Každopádně jedním z takových přípravků by mohla být tyčinka Anthelios od La Roche-Posay.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

důvod zácpy může být i změnou prostředí a tím "stresového původu". Na dovolené se pravidelně hýbejte a dodržujte dostatečný pitný režim. Zkuste si také nasadit probiotika, které pomohou urovnat Vaši střevní mikroflóru. Ve stravě zvyšte podíl vlákniny - ovocem a zeleninou, případně můžete vlákninu podávat ve formě psyllia.

Pokud byste akutní zácpu chtěla řešit, lze to udělat pomocí laxativ - léky proti zácpě. Pokud byste užila látky s obsahem pikosíranu nebo bisakodylu, jejich efekt nastupuje v závislosti na lékové formě. Tablety/kapky budou mít účinek do nějakých 6-12 hodin, za to čípky budou fungovat do přibližně 20 minut. Tyto léky je ale vhodné užít pouze nárazově, při chronickém užívání může vzniknout tzv syndrom líného střeva. V případě "nenávykové formy" můžete z důvodu rychlého efektu použít glycerinové čípky (je vhodné čípek před zavedením navlhčit vodou) anebo můžete vyzkoušet přípravky s obsahem lactulosy, která změkčuje stolici a usnadňuje vyprazdňování.

Zde posílám odkaz na článek od kolegyně ohledně zácpy.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

u dětí je rozhodně vhodné podávat rehydratační roztok, protože ještě více než u dospělých u nich dochází k časté dehydrataci. Do roztoku můžete přidat také šťávu z pomeranče a klidně ho osladit Glukopurem, který dítěti dodá energii. Uhlí je možné dát dítěti od 3 let věku, protože váže toxiny. Jeho nevýhodou je zabarvení stolice do tmava, čímž může zamaskovat přítomnost krve ve stolici. Jedna tableta je málo, při akutním průjmu se u dětí dávají 2-4 tablety, a to 3-4x denně - vhodné je rozdrtit je, zbytky nechat rozpustit v malém množství vody a následně dostatečně zapít. Z dostupných léků lze aplikovat Tasectan Kids (1 sáček každých 6 hodin), dále by šla Smecta (přípravek již obsahuje chuť pomeranče a vanilky) s dávkováním 2 sáčky denně po dobu alespoň 3 dnů. Kromě toho je vhodné při akutním průjmu užít Enterol a dále dítěti aplikovat probiotika, a to i po tom, co příznaky průjmu odezní.

Pokud se dítě nezlepší do 3 dnů nebo se naopak jeho stav zhorší/objeví se teplota, konzultujte okamžitě s lékařem.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

fenyklový čaj je možné podávat již od týdne od narození, jeho podávání tedy doporučuji, začněte po lžičkách, poté můžete podat k pití přímo fenyklový čaj. V případě, že kojíte, je vhodné, abyste fenyklový čaj také pila, účinné látky přechází do mateřského mléka. 

Vhodné je podávání probiotických kapek, z praxe mám dobrou zkušenost s kapkami Biopron probiotické kapky (8 kapek během jídla denně).

Snížení nadýmání je možné díky lékům, které na sebe vážou střevní plyny a jsou bezpečné, potravního doplňku BabyCalm  (10 kapek denně) popř. Balonix Med (0,5 ml před každým krmením).

Dobrou zkušenost mám také s homeopatií - konkrétně s přípravkem Colental (v případě bolestí bříška podejte dítěti obsah ampule do úst nebo nakapat do kojenecké lahve).

Více informací ke kojeneckým kolikám uvádí tento článek.

S pozdravem,

Mgr. Michal Bitman
Lékárník, BENU Liberec, OC LBC

Dobrý den,

olej z pšeničných klíčků nelze považovat za bezlepkový.

Pšeničné klíčky a extrakt z pšeničných klíčků - celiak.cz

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

co se Vámi zmíněného léku na bolest, měl byste se vyhýbat užívání alkoholu a tryptofanu, dále také doplňkům stravy s obsahem třezalky tečkované či rozchodnice růžové. Obecně nelze tento silnější lék od bolesti kombinovat s léky se sedativním účinkem (benzodiazepiny, opioidy), dále např s určitými léky ze skupiny antidepresiv.

Ohledně volně prodejných přípravků na podporu erekce, na trhu je jich několik, většinou se řadí mezi fytofarmaka (léčiva rostlinného původu). Dále se doporučuje mít v přípravku obsah L-argininu, což je esenciální aminokyselina, která svým působením v těle (vytváří se z ní oxid dusnatý - NO) napomáhá erekci. Mezi takové přípravky patří např.  ArginMax nebo Clavin. Je vhodné ale tyto přípravky užívat pravidelně po minimální dobu 2 týdnů - tělo se jím pak "nasytí" a účinek trvá ještě dva týdny po vysazení přípravku.

Pokud byste chtěl pouze čistě fytofarmaka, můžete vybrat ty s obsahem kotvičníku nebo Serenoa repens.

Co se týče síly jejich účinku, léky na recept jsou v porovnání účinkem rychlejší a silnější. Pokud máte možnost, můžete svůj problém konzultovat s lékařem a nechat si předepsat léky z dané lékové skupiny. Jen připomenu, že se většinou nedoporučuje současné užívání s grapefruitem nebo pomelem.

Zde ještě přikládám odkaz na zpracovaný článek týkající se problémů s erekcí.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

Chladné ruce a nohy mohou souviset s horším prokrvením periferních cév. Ginkgo biloba přispívá k normální činnosti cévní soustavy a zlepšuje mikrocirkulaci, ale není vhodný v kombinaci s  Warfarinem.

Studene končetiny mohou souviset s nedostatkem některých vitaminů a minerálů. Je vhodné doplňovat vitamin B12, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Jeho nedostatek se může projevit sníženou citlivostí, poruchami vnímání teploty nebo pocity chladných rukou a nohou. Dále je vhodné užívat i hořčík. Dostatečný příjem hořčíku může pomoci uvolnit cévy a zlepšit krevní oběh. 

Doma můžete zkusit masírovat ruce/nohy, aby se rozproudila krev. Střídavé koupele (střídání teplé a vlažné vody) a pravidelný pohyb mohou zlepšit prokrvení nohou.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

Chlorella je sladkovodní řasa, která sama o sobě neobsahuje histamin, ale některé zdroje uvádějí, že řasy (včetně chlorelly) mohou působit jako histaminový liberátor – tedy mohou u citlivých jedinců vyvolat alergickou reakci, při které dojde k uvolnění histaminu v těle​. Takže zatímco z pohledu složení není chlorella “bohatá na histamin” jako třeba zrající sýr, může u některých lidí s HIT vyvolat obtíže. Na druhou stranu existují i studie naznačující antialergické působení chlorelly, kde extrakt z chlorelly potlačil uvolňování histaminu (při alergické reakci).​ 

Chlorella není pro HIT pacienty zásadní „tabu“, ale opatrnost je na místě. Rozhodně nezačínejte s chlorellou ve vysokých dávkách. Pokud ji chcete vyzkoušet, zkuste velmi malé množství a sledujte, zda nepociťujete zhoršení příznaků HIT. Pokud byste zaznamenal(a) jakoukoliv reakci, chlorellu vysaďte.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

můžete využít např. sterilní náplasti, které jsou lepivé ze všech 4 stran, tak budete mít jistotu, že nezatrhnete například o oblečení než se piercing zahojí. Alternativa je potom klasická elastická náplast, kdy si ustřihnete délku dle potřeby. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

v takovém to případě si můžete zadat požadavek zde Rezervujte eRecepty online. Na této stránce si můžete také ověřit aktuální dostupnost Vašich léků ve Vámi preferované lékárně. 

V případě dalších otázek, doporučuji nahlédnout do článku Časté otázky e-recept.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

k výplachům očí je vhodné použit např. oční kapky OCUflash, Ocutein sensitive oční vodu nebo oční kapky Occusept. Součástí balení Occusept a Ocutein je praktická vanička určena pro výplachy očí. Kapky mohou pomoci odstranit cizí těleso a zmírnit podráždění.

S pozdravem,

Mgr. Kira Matveicheva
Lékárník BENU, Praha

Dobrý den,

vzhledem k obsahu jódu v Diterpexu (obsažen v chaluze bublinaté jako 150 μg) není vhodné jeho užívání u lidí, kteří se léčí se šťítnou žlázou pomocí levothyroxinu z důvodu léčby hypertyreózy (tj nadměrná funkce štítné žlázy).

Pokud byste měla zájem, zde přikládám zpracovaný článek od kolegyně ohledně hubnutí. Základem je vyvážený jídelníček, mít vyšší výdej než příjem (tzn i dostatečný pohyb - ze začátku rozhodně stačí i chůze). Do jídelníčku zařaďte větší množství vlákniny, vhodné je také zvýšit pitný režim. Dále BENU lékárny v rámci preventivních programů nabízí měření (analýzu těla) pomocí přístroje InBody, více se můžete dozvědět zde.

Přeji hodně úspěchu!

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

pokud již průjmem trpíte, je vhodné užít nejlépe produkt s probiotickou kvasinkou Saccharomyces boulardii, která napomáhá obnovit střevní mikroflóru a potlačuje produkci škodlivých toxinů, které způsobují průjem. Pro dospělého člověka je dávkování 1-2 tobolky 1-2x denně, nejlépe s jídlem (ale není to nutné). Další možností volby je roztok, který obsahuje střevní eubiotikum. Pro dospělého je dávkování 3x denně 2 ml. po pár dnech to můžete snížit na 3x denně 1 ml. Pokud Vám přípravek nepomůže do 7 dnů, je nutné navštívit lékaře.

V případě cestování je vhodné zaměřit se na probiotika s větším obsahem kultur, nejlépe aby také obsahovaly ještě již zmiňovaný Sacch.boulardii - orientovat se můžete pomocí článku ohledně cestovatelského průjmu.

Nezapomeňte, že v důsledku průjmu ztrácí tělo velké množství vody a minerálů. Proto je vhodné tělo zavodňovat rehydratačními roztoky.

V případě zájmu ještě posílám odkaz na zpracovaný článku o průjmu zde.

S pozdravem a přáním pěkného dne,

Mgr. Dominika Peřinová,
Lékárník BENU, Jeremiášova Olomouc

Dobrý den,

pokud potřebujete zvýšit kalorický příjem a podpořit růst svalové hmoty, můžete vyzkoušet gainer. Jedná se o doplněk stravy s vysokým obsahem sacharidů a bílkovin, který pomáhá doplnit energii a usnadňuje regeneraci po tréninku. Je vhodný zejména pro lidi s rychlým metabolismem nebo pro ty, kteří mají problém s přibíráním na váze. Důležitou roli však hraje i celková strava a pohyb.

Další možností je Nutridrink, který slouží jako vysoce energetická výživa a dokáže nahradit jedno hlavní jídlo. Obsahuje zvýšené množství bílkovin a je často doporučován při podvýživě. Pro lepší chuť k jídlu a podporu metabolismu lze kombinovat s vitaminy skupiny B nebo Pangaminem.

Kromě těchto doplňků je klíčové dbát na pestrou a vyváženou stravu bohatou na bílkoviny a zdravé tuky. Do svého jídelníčku zařaďte kaloricky hodnotné potraviny, jako jsou avokádo, semínka, ořechy, ořechová másla nebo ryby. Tyto potraviny mohou pomoci s přibíráním na váze a zároveň podpořit celkové zdraví.

Doporučuji přečíst článek Jak přibrat na váze rychle a efektivně

S pozdravem

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba