ACH, TY PYLY

Pylová alergie trápí značnou část populace, a to především v jarním období, mnohé z nás však dokáže potrápit i v létě. Svědění v nose, opuchlé oči, kašlání či rýma, které patří mezi obvyklé projevy pylové alergie, mohou nemalou měrou narušovat náš každodenní život a negativně ovlivňovat jak naše fyzické, tak i psychické zdraví. Jen si to představte – celý rok se těšíte na léto, až si na dovolené odpočinete od problémů běžného života, necháte starosti za hlavou, ale alergické projevy vám nedovolí vychutnat si vytoužený odpočinek naplno. Ale nezoufejte, i s alergií si lze dovolenou užít! A my vám poradíme, jak se lze na cestách snažit minimalizovat její případné projevy.

Alergie na pyly trápí značnou část populace a v letních měsících zdaleka nekončí. Pokud budete cestovat po Čechách, v letních měsících se příliš nevyhnete pylům trav. Období trav začíná přibližně v květnu a trvá zpravidla do července, u některých druhů trav dokonce může trvat až do září. Z květů vás pak mohou podráždit například květy ambrozie, pampelišky, jitrocele nebo řepky.

Ačkoli k moři často prcháme ve snaze vyhnout se během pylové sezony možným nepříjemným projevům alergií, mysleme na to, že i v přímořských oblastech se lze setkat se zdroji nejrůznějších pylů. Pravdou však také je, že vítr vanoucí od moře obvykle odvane pylová zrna z pobřeží více do vnitrozemí, a díky tomu pak pobyt v čistě přímořské oblasti může být označen za relativně bezpečný, co se přítomnosti pylových alergenů týká.

Jak se na letní dovolenou co nejlépe připravit?

Říká se, že štěstí přeje připraveným. Níže proto naleznete pár tipů, které vám před dovolenou mohou být nápomocné:

• Měli byste znát konkrétní druhy stromů, trav či bylin, na jejichž pyly máte alergii, a období, kdy přesně kvetou. To se dá snadno zjistit například z veřejně dostupných pylových kalendářů. Není pak již nic snadnějšího, než si zarezervovat dovolenou v tom období, kdy vaše alergeny mají být na ústupu.
• Mnoho lidí bohužel často reaguje na velkou škálu pylových alergenů, které je mohou pronásledovat po celé léto. V tomto případě může být nejvhodnější odcestovat za mořským vzduchem, který je v těchto oblastech obohacen o minerální soli. Těm se přisuzuje blahodárné působení na epitel dýchacích cest. Při dostatečně dlouhém pobytu na něm může tedy mořský vzduch být spojen s vícero příznivými účinky.
• Během dovolené si při pobytu venku snažte chránit oči slunečními brýlemi (ty mj. fungují také jako ochrana vašich očí před alergeny). Pyly se však na brýle mohou snadno uchytit, nezapomínejte je proto pravidelně otírat.
• S pyly se při procházce v přírodě může dostat do kontaktu celé vaše tělo, když se mohou zachytávat jak ve vlasech, tak i na pokožce. Proto se snažte častěji umývat, abyste pyly z pokožky pravidelně odstraňovali.
• I na dovolené pravidelně větrejte váš pokoj, zejména po ránu, kdy pylů bývá nejméně. Utírejte také každý den povrchy nábytku, aby se pyly z vnitřního prostoru co nejvíce eliminovaly.
• Vybavte se vhodnými volně prodejnými léčivými přípravky, které budou s to vám pomoci tlumit vaši případnou alergickou reakci. Tyto přípravky jsou dostupné ve formě tablet i nosních sprejů.

Cestujte připraveni a užívejte si přítomných okamžiků, ideálně bez obtěžujících alergických projevů. Pečlivá příprava je nejlepší prevencí možných nepříjemností.

---

INZERCE