Snížení cholesterolu - výběr
-
23. 03. 2023
Dobrý den, již dlouhodobě mám zvyšený cholesterol "ten zlý", hodnotu mám 3,7. Jaký je rozdíl mezi ARTERIN cholesterol a ARTERIN červená fermentovaná rýže, který z nich je vhodnější k užívání. V jakém množství užívat, je nutné užívat dlouhodobě? Děkuji za odpověď.
šipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
Dotazy z BENU poradny
-
19. 11. 2019
Snížení cholesterolu
Prosím najít přípravek na snížení cholesterolu,pokud možno na přírodní bázi děkuji
Dobrý den,
základem snížení hladiny cholesterolu je dieta a aktivní pohyb. Podpořit toto počínání můžete užíváním lecitinu, který je bezpečný. Nejúčinější z volně dostupných přípravků je Arterin, který má ovšem své omezení. Neodoporučuji současně užívat k lékům na nemoci srdce a vyvarujte se grepům a třezelce.
GS Lecitin 1200 cps.120+20
Arterin 60 tabletS pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČMšipka
Na dotaz odpověděla Mgr. Petra Rezková , Praha 9, OC Černý most, naproti Globusu zobrazit odpověď
-
31. 07. 2020
Jak mít normální cholesterol?
Dobrý den prosím něco na snížení cholesterolu v krvi bez lékařského předpisu nyní je 6,98 ročník 1991 bez jakýchkoliv léků dekuji
Dobrý den,
základem by měla být změna vašeho jídelníčku.
Zaměřit se na zdravé tuky a vhodnou tepelnou úpravu potravin.
Zařadit potraviny se zvýšeným zastoupením omega-3 nenasycených mastných kyselin – alespoň 2 - 3krát do týdne konzumovat mořské ryby, případně ořechy.
Nezapomínat na pravidelný pohyb, který má vliv i jako prevence cévních onemocnění.
Nedoporučuje se kouřit a je vhodné snížit příjem alkoholu.
Je vhodné zvýšit příjem látek, které mají pozitivní vliv na množství cholesterolu a tuku v krvi.
V první řadě se jedná o antioxidanty - vitamin C , vitamin E, selen a zinek. Také je vhodné užívat koenzym q10.
Zvýšit příjem vlákniny ideálně z ovoce a zeleniny, celozrnné pečivo.Na podporu příznivé hladiny cholesterolu můžete v lékárně zakoupit přípravky s obsahem omega mastných kyselin, lecitinu, fermentované rýže a komplex dalších látek.
Užití těchto přípravků je dlouhodobě. vždy by mělo jít ruku v ruce s úpravou životního stylu.Vzhledem k tomu, že neznám váš zdravotní stav, vaši anamnézu, zda jste kuřák, sportovec a zda jste hladinu cholesterolu řešil s lékařem, zvolila bych některý z těchto přípravků:
S pozdravem
Mgr. Jana Učíková
Vedoucí lékárník BENU, Rakovník -
19. 04. 2021
Doplňky na normální cholesterol
Dobrý den, tchýně má problém s vysokým cholesterolem. Chtěla by to řešit něčím víc přírodním, ale doplňků stravy na tenhle problém je na trhu nespočet. Věděli by jste mi něco doporučit, abych byla u výběru trošku moudřejší. Děkuji, hezký den s pozdravem
šipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
22. 04. 2021
Čím nahradit léky na cholesterol?
Dobrý den , chtěla bych poradit jaký lék zvolit místo statinu , z hlediska složení, šetrnosti a účinnosti.
Rozhoduji se mezi ADVANCE CHOLESTEN
A BRAINWAY LIPICONTROL.
Hodnoty mám celkový Chol. 6,1 a LDL 5,44. HDL bobužel nevím.
DěkujiDobrý den,
v první řadě bez konzultace s lékařem léky nevysazujte (pouze pokud lékař uzná za vhodné a nehledě na opravdu vyšší hladinu LDL cholesterolu). Přípravky, které uvádíte, se řadí mezi doplňky stravy, nikoli léky, tudíž legislativně jsou méně hlídané a potencionálně méně bezpečné při nesprávném užívání. Vzhledem k složení Cholestenu a Lipicontrolu, které obsahují látku zvanou monakolin A se dá říci, že se jedná o přírpavky s účinkem, složením a šetrností adekvátní s lékařem předepsanými statiny. To se samozřejmě týká i případných nežádoucích účinků souvisejících s užíváním. Spíše než nahradit statiny bych doporučil podpořit jejich účinek, což může případně vést ke snížení dávky (a tím potencionálně ulevit organismu). Zásadní věc, kterou spousta lidí podceňuje, je vliv vlákniny na hladinu cholesterolu. Pokud přijímaná strava obsahuje dostatek vlákniny, nejen že dochází ke snížení množství cholesterolu přijatého současně s vlákninou, ale také k redukci cholesterolu krevního. Při trávení jsou do střeva vylučovány žlučové kyseliny, které napomáhají štěpit kapénky tuku. Naše tělo funguje tak, že použité žlučové kyseliny poté, co splní svůj účel, jsou vstřebány zpět do těla a transportovány do žlučníku, kde čekají na další potravu. Pokud však potrava obsahuje vlákninu, tyto žlučové kyseliny se navážou na vlákninu, čímž je znemožněno jejich vstřebání a opouští se stolicí tělo. Následně tedy musí játra vytvořit nové kyseliny a k jejich tvorbě využívá cholesterol cirkulující v krvi. Vlákninu v potravě ovlivníme množstvím zeleniny, celozrných obilnin a jejich produktů, případně jsou i ve formě doplňků prodávány produkty, které lze konzumovat samotné (např. Psyllium).
Dr.Popov Psyllium indická rozpustná vláknina 200g
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín -
08. 11. 2021
Rybí olej na cholesterol
Dobrý den, je mně 69let. Mám vyšší cholesterol a užívám 2tob denně Omega 3 Forte, plus vitamím E. Bylo by lepší užívat Movit Omega 3 Premium+K2+D31E ?
děkujiDobrý den.
Ve studiích bylo zjištěno, že Omega 3 (DHA, EPA) snižují tuky v krvi pouze při příjmu 2g denně. Takovou dávku nesplňuje žádný mně známý přípravek v našem sortimentu.
Movit má v denní dávce 550 DHA+EPA, Walmark ve 2 kapslích 600. Musel by jste tedy podávat cca 4x tolik.
Zároveň se neprokázalo, že dokáže snížit cholesterol, či upravit spektrum ve prospěch "dobrého" HDL cholesterolu.
Dokáže tedy pouze udržet triglyceridy (tuky) v krvi při příjmu 2g/den.
Co se příjmu omega 3 MK týká, pořád vychází v denní dávce lépe Walmark.Pokud chcete něco, co dokáže snížit cholesterol a nebije se s běžnou léčbou pak zvolte Vegapure (2-3 den).
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomoucšipka
Na dotaz odpověděl Mgr. Václav Navrátil , Olomouc, OC Galerie Moritz, 8. května zobrazit odpověď
-
01. 06. 2022
Co na vyšší cholesterol?
Dobrý den, protože mám vyšší cholesterol a triglyceridy, chtěla bych zkusit některý z doplňků stravy. Prosím o radu, který z doplňků zvolit. Zda ArmoLipid Plus, Cholestmolizin nebo Cholesten. Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
na zvýšenou hladinu cholesterolu doporučuji přípravek Armolipid PLUS. Užívejte 1 tabletu denně. Dále je vhodným doplňkem Koenzym Q10, jehož množství v těle klesá při snižování cholesterolu. Doporučuji NatureVia Koenzym Q10, užívá se jedna tobolka denně.
S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno
Dobrý den.
Arterin červená rýže obsahuje Monakolin K, který je identický s lékem lovastatin, který se dříve předepisoval v dávce od 10mg výše na snížení hladiny cholesterolu. Dnes už se v ČR nepoužívá. Arterin donedávna také obsahoval 10mg. Nicméně úředníci v EU správně rozhodli, že tak vysoký obsah má svá rizika zvláště při nevědomém kombinování se syntetickými léky. Jeho limit v doplňcích stravy byl omezen na 3mg. Samozřejmě vám nikdo nedokáže fyzicky zabránit si vzít dávku vyšší než je doporučená. To zda je 3mg dostatečné množství ke snížení hladiny cholesterolu zatím nedokážu zodpovědět. Potenciál tam zcela jistě je, protože se jedná o velmi účinnou látku. Statiny mají mj. i účinek na snížení krevní srážlivosti a stabilizaci aterosklerózy. Benefitem je i antioxidační působení. Mají však také rizika v podobě lékových interakcí a nežádoucích účinků zejména na svaly.
Arterin cholesterol je zcela jiný produkt, který vznikl na základě obliby původního a s vědomím, že se chystá výše uvedené nařízení EU. Obsahuje jiné přírodní extrakty (fytosteroly, artyčok, bergamot). U všech jsou vědecké důkazy, že nějakým způsobem dokáží snížit alespoň LDL cholesterol. Steroly mají dokonce schválené zdravotní tvrzení (tedy úředníci EU považují za prokázané, že v určité dávce opravdu funguje). U Artyčoku je zatím efekt přehodnocován. Problém u tohoto produktu je, že účinný obsah bergamotu a artyčoku není stanoven a sterolů je tam výrazně méně, než je efektivní dávka. Navrhl bych proto jiný produkt:
NatureVia Vegapure - je založený čistě na sterolech, obsahuje prokázanou účinnou dávku 0,8g a je možno jej kombinovat i s léky na předpis! Pro mě jasná volba č.1.
Vždy platí, že je třeba dlouhodobé užívání. Vždy se držte dávky doporučené výrobcem. "Zlý" cholesterol se označuje, jako LDL.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Olomouc