Jak na strie v těhotenství
5 minut čtení
Žena nemusí být ani nutně těhotná na to, aby věděla jaké to je mít strie. Jak striím předcházet a lze se jim úplně vyhnout? Pojďme se na na ně podívat pod drobnohledem.
PÉČE O TĚHOTENSKÉ BŘICHO
Ten správný čas pro péči o těhotenské břicho, začíná již v prvním trimestru. Předejdete tak tomu, že vám na těhotenství zůstane nehezká vzpomínka v podobě strií na břichu a dalších partiích. Strie v těhotenství vznikají nejen na břichu, ale také na bocích, bedrech, stehnech a na prsou. Jde o drobné jizvy v hlubokých vrstvách pokožky, které se projeví na venek jako trhlinky. Kůže tak reaguje na napínání a nedostatek látek kolagen a elastin. Na začátku jsou strie růžové, mohou být i citlivé na dotek. Časem blednou, až úplně zbělají, ale nikdy se jich už nezbavíte. Strie na břichu se začnou viditelně objevovat, když miminko rychle roste, nejčastěji v 6. a v 7. měsíci těhotenství. Kůže nestihne reagovat na růst dostatečnou tvorbou kolagenových a elastinových vláken a praskne.
Mezi účinnou prevenci před vznikem strií a popraskanou pokožkou patří hydratace, a to jak zevnitř, v podobě pitného režimu, tak i zvenku v podobě kosmetiky pro péči o kůži v těhotenství. Do základní výbavy těhotných dnes už patří přípravky na mazání břicha - krémy a oleje.
Související produkty
Jak pečovat o břicho v těhotenství?
Nejlepší je masáž břicha.
- Pečujte o břicho už prvního trimestru, ráno i večer.
- Naneste si do dlaní přiměřené množství oleje nebo krému.
- Začněte pečlivě masírovat bříško krouživým pohybem, každému místu věnujte alespoň 2 minuty.
- Zaměřte se především na spodní část břicha.
- Dbejte na to, abyste měli na pokožce dostatek masážního přípravku.
- Přípravek neoplachujte ani neotírejte, nechce ho pomalu vstřebat do pokožky.
Přípravky pro péči o břicho v těhotenství
Kosmetika pro nastávající maminky je šetrná, vhodná pro citlivou pokožku a bezpečná pro miminko. Obsahuje hydratační a pěstící látky, které pokožku promazávají, hydratují a udržují ji pružnou a vláčnou.
Jaké si můžete pořídit?
- Krém na břicho v těhotenství - svěží a lehká textura krému zajistí, že se snadno rozmazává a rychle vstřebává. Vyberte si krém jako prevenci strií.
- Olej na břicho v těhotenství - po použití olejů je pokožka vláčná a jemná. Dodávají pokožce pružnost a zlepšují elasticitu. Jsou účinné i na hojení vzniklých strií.
Péče o tělo v těhotenství
Mazáním bříška vhodným kosmetickým přípravkem péče o tělo určitě nekončí. Pro hydratovanou pokožku je stejně důležitý je i pitný režim v podobě čaje pro těhotné s obsahem bylinek maliník, šípek, meduňka, kontryhel, rakytník nebo měsíček. Čaje kombinujte s čistou, nesycenou vodou.
Pružná pokožka jde rukou v ruce s ohebným tělem. Pokud vám to zdravotní stav dovolí, nepřestávejte cvičit ani v těhotenství. Pravidelné protahování svalů a šlach zlepšuje tvorbu kolagenových vláken a tím i pružnost.
Zdravá strava, bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu dodá vašemu tělu ty potřebné látky a vyživí pokožku i zevnitř. Na pokožku mají příznivý vliv vitamin C a vitamin E a vláknina udrží vaše střeva v pravidelné funkci.
Související kategorie
Související články
Související dotazy z poradny
-
28. 12. 2020
Ampule Aminexil v těhotenství
Dobry den,je kontraindikace aplikace Aminexil clinical ampuli behem tehotenstvi?
Dekuji -
28. 12. 2020
Bi-oil na roztřepené konečky
Dobrý den chtěla jsem se zeptat jestli je možné používat Bi-Oil na roztřepené konečky vlasů nebo jestli se musí používat pouze na pletDobrý den
výrobce uvádí, že Bi-oil je na užíván na pokožku, jizvy a strie. Pokud se detailněji podíváme na složení obsahuje vitamín A a E a přírodní rostlinné oleje. Všechny složky jsou pro suché roztřepené vlasy prospěšné. Použití je netradiční,ale z pohledu lékárníka je v pořádku vlasy a vlasovou pokožku pozitivně ovlivní.
S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník Avicena Liberec
-
06. 05. 2020
Co mohu používat proti striím?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na vhodnou kosmetiku pro těhotné. Jsem v 5. měsíci a chci začít používat přípravky na předcházení vzniku striím. Které jsou nejvhodnější, bez chemie a mohou se používat denně? Mohou se jimi mazat i prsa? DěkujiDobrý den,
přípravky, které Vám posílám, jsou vhodné pro každodenní aplikace.
- Bi-Oil 125ml - Bi-Oil je speciální olej pečující o pokožku, který pomáhá vylepšit vzhled jizev, strií a nestejného odstínu pokožky. Má regenerační účinky díky kombinaci vitaminů a rostlinných extraktů přidaných do olejového základu. Přípravek aplikujte na zasažené oblasti minimálně 2x denně, a to po dobu alespoň 3 měsíců. https://www.benu.cz/bi-oil-125ml
-
WELEDA Těhotenský pěsticí olej na strie 100 ml - Těhotenský pěsticí olej na strie Weleda účinně zabraňuje vzniku těhotenských strií a má hojivé účinky i na strie již vzniklé (cca do 18 měsíců od jejich výskytu). Jemný čistý mandlový olej chrání pokožku před vysoušením, olej z pšeničných klíčků bohatý na vitamin E spolu s výtažkem z arniky zlepšují elasticitu pojivové tkáně. Olej vmasírujte 2-3 krát denně lehkými krouživými pohyby do kůže břicha, stehen, hýždí a prsou do ještě vlhké pokožky. https://www.benu.cz/weleda-tehotensky-pestici-olej-na-strie-100-ml
-
Elasti-Q Exclusive tělový olej proti striím 125ml- Tělový olej Elasti-Q proti striím pomáhá pokožce předcházet vzniku strií. Působí nejen v oblasti bříška, ale také v oblasti stehen a boků. Zanechává za sebou hydratovanou a vyživenou pokožku. Tělový olej aplikovat pravidelně na problematické partie nejlépe dvakrát denně. https://www.benu.cz/elasti-q-exclusive-telovy-olej-proti-striim-125ml
Můžete to používat taky na prsa, nebo si koupit ještě přípravek od Weledy
WELEDA Olej na masáž prsů 50ml - Používá se od 38. týdne těhotenství, několikrát denně se jemně vmasíruje do kůže prsu od periferie směrem k bradavce. https://www.benu.cz/weleda-olej-na-masaz-prsu-50ml
S pozdravem
PharmDr Matej Kováč
BENU Lékárna Roudnice nad Labemšipka
Na dotaz odpověděl PharmDr. Matej Kováč , Brandýs n. L., OC Tesco zobrazit odpověď
-
10. 05. 2020
Je možné používat Weleda březový olej v těhotenství?
Dobrý večer.Je možné používat olej i v těhotenství? DěkujiDobrý den,
výrobce tuto informaci neuvádí. Nepředpokládám, že by lokální použití oleje mohlo mít negativní vlivy. Nicméně Weleda má i řadu přípravků určených přímo pro těhotné. Doporučil bych tedy používat ty. Například Weleda těhotenský pěstící olej nebo od jiného výrobce Bi-Oil jsou vhodnou alternativou.
https://www.benu.cz/weleda-tehotensky-pestici-olej-na-strie-100-ml
https://www.benu.cz/bi-oil-60mlZdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
lékárník BENU Beroun -
26. 06. 2019
Plánované těhotenství
Dobrý den, můžete mi, prosím, doporučit něco na podporu těhotenství? nejlépe na přírodní bázi? Předem děkuji.Dobrý den,
pokud netrpíte žádnými zdravotními problémy, na podporu těhotenství se doporučuje z přípravků především kyselina listová pro správný vývoj buněk. Z přípravků vhodných v těhotenství lze doporučit např. Elasti-Q, který osobně doporučuji 1x denně, popřípadě od firmy Naturvita, kde se berou 2 tabletky denně. Z minerálů lze pak doporučit na uvolnění svalstva a proti únavě a křečím hořčík, opět u těhotných vhodný v podobě laktátu (organická sůl) a čistý (bez vitamínu B6). Hořčík lze užívat 2-3x denně 1 tabletu, vždy dostatečně zapíjet.
Elasti-Q Kyselina listová 800 tbl.30
NATURVITA Kyselina listová Forte tbl.60
MAGNESII LACTICI 0,5 TBL. MEDICAMENTA 0,5G neobalené tablety 100
S pozdravem,
Mgr. Radek Machan
lékárník BENU Děčín -
26. 09. 2020
Vitamín C v těhotenství
Dobrý den,
ráda bych se poradila o doplnění vitamínu C v těhotenství. Snažím se jíst co nejvíc v ovoci a zelenině, ale s nastávajícími podzimními měsíci a navíc po prodělané rýmě bych ráda občas vzala i doplňkovou formu. Nikde jsem nenašla, jestli je vhodný např. Cetebe s postupným uvolňováním nebo lipozomální Lipo-C-Askor. Chápu, že asi výrobce neprováděl studie na těhotné ženy, proto bych se ráda zeptala na Váš názor. Zajímá mě doplněk stravy opravdu pouze s vitamínem C, neptám se na multivitaminy pro těhotné. Děkuji a přeji hezký den.Dobrý den.
zrovna u vitamínu C není důvod zvolit doplňky stravy, neboť máme v ČR dostupná (tedy poslední dobou moc ne) kvalitní léčiva. Patří sem např. většina značky Celaskon a pak některé výrobky ve formě šumivých tbl. Výhodou je, že nehrozí, že tam budou přidané další látky a nebo nečistoty, neboť výroba je důsledně a pravidelně kontrolována interně i externě. V dokumentaci se uvádí, že užívání vitamínu C je vhodné a doporučené. Při užívání velmi vysokých dávek však byly u novorozenců paradoxně následně pozorovány projevy nedostatku Vitaminu C. Bavíme se však o denních dávkách vyšších než 1000mg, které stejně nejsou většinou vhodné ani pro dospělé na delší užívání, neboť je známo, že tak vysoké dávky podporují vznik jednoho typu ledvinových kamenů. Všichni výrobci léčiv s vitamínem C shodně uvádí, že jejích přípravek v doporučeném dávkování je vhodný pro užívání v těhotenství. Lipozomální bych raději nezkoušel, neboť bude mít nejspíše lepší prostup přes placentu. Stran Cetebe - dříve se jednalo o léčivo a vyrábí ho významná farmaceutická firma o kvalitu bych se v tomto případě opravdu nebál. Vhodná bude i verze "imunity forte" s vitamínem D a zinkem.
S pozdravem.
Mgr. Václav Navrátil
vedoucí lékárník Prostějov
Dobrý večer, výrobce žádné kontraindikace neuvádí a neznám Váš zdravotní stav. Tudíž nemohu posoudit, zda je přípravek pro Vás vhodný ( například můžete být alergická na určité látky v přípravku). Jako žena bych Vám doporučila v těhotenství se vyvarovat užívání nových přípravků, a omezit aplikaci kosmetiky a potravních doplňků (vliv chemických látek na Vaše tělo).
S přáním pěkného večera
PharmDr. Martina Hnilová
vedoucí lékárník Zlín.