Online poradna

Dobrý den,

léčba somatoformní vegetativní dysfunkce se podobně jako u jiných somatoformních poruch opírá o psychoterapii a léky (dle projevů jsou používána antidepresiva, léky na úzkost, zklidnění, léky na bolest, léky na zažívání aj. )

Glycin je aminokyselina přítomná i v běžné stravě. Pro tělo je důležitá mimo jiné v nervovém systému pro správný přenos signálů. Na mnoha receptorech má skutečně tlumivý efekt, některé jeho funkce jsou ale i excitační a zkoumán byl například v souvislosti s kvalitou spánku.  Částečně si tělo glycin vyrábí, částečně je třeba jej přijímat stravou. V případě somatoformní vegetativní dysfunkce můžete glycin vyzkoušet jako podpůrný doplněk, nicméně neměl by nahrazovat samotnou léčbu. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

doporučila bych nejprve vyzkoušet doplňky stravy jedná se o převážně bylinkové preparáty či přípravky s obsahem melatoninu. Jedná se o přirozeně se vyskytující hormon, který se vyplavuje na základě denní doby. V případě, že by se Vám zdálo, že jsou tyto přípravky slabé je možnost šáhnout po volně prodejných lécích, které také obsahují bylinky, ale mají schválené indikace i klinické studie na účinnost přípravku. Určitě bych doplnila doplnit i hořčík, který připívá ke snížení míry únavy, vyčerpání a normální psychické činnosti. 

Posílám zajímavé články k přečtení Co dělat, když nemůžu spát? či Úzkostná nespavost.

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den, 

ano lze je konzumovat i v noci. Je však důležité si uvědomit, že některé složky mohou ovlivnit kvalitu spánku, například pokud obsahují kofein nebo vysoký obsah cukru. 

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den,

z lékárny Vám mohu doporučit doplnit hořčík, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Můžete zkombinovat s přípravky s obsahem Guarany, která stejně, jako hořčík přispívá ke snížení míry únavy a zároveň podporuje fyzickou a psychickou vitalitu. Dobré by bylo doplnit i Koenzym Q10. V případě, že by se Váš stav nelepšil či dokonce zhoršoval, bylo by určitě dobré vyhledat svého ošetřujícího lékaře a následný postup řešit s ním. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

v lékárně je možnost si zakoupit bylinkové či homeopatické volně prodejné léky na spaní, na které není potřeba recept. V případě, že by se Vám tyto volně prodejné léky zdály slabé či nedostačující, tak je potřeba tento stav řešit se svým ošetřujícím lékařem, který můžu udělat potřebná vyšetření a dle toho stanovit další postup. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

jde o cestu bez hormonů, kterou do těla dostanete "stavební kámen" pro tvorbu serotoninu a melatoninu. Tryptofan je aminokyselina, kterou náš organismus neumí syntetizovat, tudíž ho pouze přijímáme stravou a jeho množství nemusí být mnohdy dostatečné. Užívejte si tedy klidnější a vyrovnanější období. U dobrého spánku toto začíná. Tryptofan kvalitu spánku neovlivňuje negativně jako hypnotika či léky se sedativním účinkem, ale zcela zásadně ho posune k lepší kvalitě. Je v pořádku, že se po něm cítíte dobře. Volila bych stejně jako kolegyně.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Dobrý den,

dle informací, které jsou dostupné u výrobce je možné tyto kapky používat pro děti všech věkových kategorií od novorozenců až po starší děti. Můžete tedy dávat i dvouletému dítěti. 

S pozdravem
PharmDr. Eva Ťupová
vedoucí lékárník BENU, Ostrava Poruba

Dobrý den,

CBD olej obsahuje nepsychoaktivní látku konopný extrakt s obsahem CBD - kanabidiol, která neovlivňuje pozornost. Můžete tedy řídit motorová vozidla. CBD olej neobsahuje THC.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den,

úvodem bych doporučila určitě návštěvu spánkové laboratoře, která je součástí krajských nemocnic, zde by Vám mohli s obtížemi určitě pomoci.

Z volně prodejných přípravků bych zkusila nasadit přípravky s obsahem Melatoninu, melatonin je tzv. spánkový hormon, který se vylučuje před usnutím. Hladina melatoninu v těle s věkem klesá a jeho nedostatek může být příčinou Vašich obtíží.

Posílám ještě odkaz na článek Co dělat při nespavosti, některé informace se Vám mohou hodit.

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC LBC Liberec t.č. MD

Dobrý den, 

z doplňků stravy lze užívat Kotvičník - Tribulus. Ale, zvýšení testosteronu jde i jinými způsoby. Dopřejte si pravidelný sex, dostatek spánku (to je zásadní), snižte počet stresových situací, cvičte - zejména intenzivní silový trénink, nikoliv vytrvalostní, a přijímejte dostatek bílkovin (kuřecí maso).  

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den,

třezalka bývá označována za "přírodní antidepresivum", jde o bylinku, která přispívá k normální emoční rovnováze, uvolnění, pozitivní náladě a normálnímu spánku. Vedle toho podporuje také normální trávení.

Zároveň je to bylinka, která dokáže silně ovlivňovat náš metabolismus, proto není vhodné ji kombinovat s mnoha druhy léků. Pokud nějaké léky pravidelně užíváte, poraďte se, než začnete užívat třezalku, s lékárníkem či lékařem. Třezalka také ovlivňuje pokožku, může totiž zvyšovat její citlivost ke slunečnímu záření (fotosenzibilizace). Při užívání třezalky je proto nutné chránit kůži před sluncem, aby nedošlo ke vzniku vyrážky. 

S pozdravem
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

pokud jde o skutečně těžké projevy, je nutné se obrátit na lékaře kvůli vyšetření. Je možné, že nejde o deprese, ale o například o laktační psychózu.

Homeopatika jsou prostředky alternativní medicíny, při psychické nepohodě bývá doporučován polykomponentní přípravek viz homeopatika na deprese. Obecně homeopatika mohou užívat ženy v průběhu kojení. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den,

nakažení se Naeglerií ze zálivky je naprostý nesmysl, jde o raritní mikroorganismus vyskytující se ve špinavé, teplé vodě. Váš problém zcela zjevně není v riziku nákazy naegleríí, ale v úzkostném nastavení Vaší psychiky. 

Antidepresiva jsou léky, které stavy psychiky normalizují. Účinek antidepresiv ale nastupuje postupně a rozvíjí se v rámci několika týdnů. Obvykle trvá asi 3 týdny, než antidepresiva zaberou. Do té doby se stav může přechodně zhoršit, protože hladiny neuromediátorů v mozku zodpovědné za depresi se proměňují tím, jak se dávají do pořádku. To by odpovídalo i Vašemu pozorování, že po nasazení nových antidepresiv se cítíte o něco hůře.

Je nyní nutné, abyste vydržel v pravidelném užívání Vašich léků až do doby, než se plně rozvine jejich účinek. Pokud byste měl do té doby závažné potíže s Vaším psychickým stavem, neváhejte se obrátit na svého lékaře. 

S přáním pěkného dne
Mgr. Petra Večeřová
Lékárník BENU, Vinohradská Brno

Dobrý den, 

aminokyselina L-tryptofan se podílí na tvorbě serotoninu v těle. Přispívá k dobré náladě a duševní stabilitě. Přikládám odkaz na výrobky s L-tryptofanem. Tyto produkty jsou určeny k dlouhodobému užívání, doporučuje se 1tbl. 2-3x denně. 
Pro zlepšení psychické pohody můžete vyzkoušet také výrobky s obsahem Ashwagandhy.

L-Tryptofan

Ashwagandha

S pozdravem, 
Mgr. Ivana Stašová
Lékárník BENU

Dobrý den,

od 15 let se souhlasem zákonného zástupce můžete samostatně navštěvovat praktického lékaře. Odborného lékaře lze samostatně navštěvovat až od 18 let.

S pozdravem
Mgr. Marika Kučerová
Lékárník BENU U Silnice