Online poradna

Dobrý den,
nepíšete jaké léky užíváte, ale chlorellu obykle použít můžete. Snad bych doporučil její užívání oddělit od léčivých přípravků 2 hodinovým intervalem, ať máte jistotu. V lidském těle je naštěstí vše zařízeno tak, že detoxikaci za nás provádí játra a ledviny a obvykle tedy není třeba užívat žádné další doplňky stravy. V ideálním případě můžete podpořit detoxikaci omezením používání průmyslově zpracovaných potravin, pravidelným aktivním pohybem venku a kvalitním spánkem. Pokud mohu doporučit, tak spíš než nárazová detoxikace má význam dlouhodobě udržitelná změna životního stylu. Pozitivní dopad na organismus je pak násobně větší. 

Zdraví,
PharmDr. Matyáš Palan
vedoucí lékárník, BENU OC Globus Zličín

Dobrý den,

tento doplněk stravy neznám. V naší nabídce není. Na internetu jsem našla jen reklamní stránky.  Některé složky, které obsahuje se používají na posílení srdeční funkce - hloh, srdečník. Aloe se mimo jiné používá na detoxikaci.  Podobně by mohl působit např. doplněk stravy Hloh,  jmelí, česnek.

Přeji pěkné odpoledne.
Mgr. Naďa Spratková
Benu lékárna Frýdek Místek

Hloh, jmelí, česnek

Dobrý den,

věk je nedostatečná informace nato, abych mohla dobře poradit. Hubnutí není jen o přípravku, ale o dodržování správných stravovacích návyků.  Pokud chcete zhubnout a danou váhu si udržet, je nejlepší mírně změnit životní styl a stravování. Velké změny jsou spíše škodlivé, ale hlavně často dlouhodobě neudržitelné. Jídlo by mělo být hlavně pravidelné, jíst byste měl pomalu. Jíst menší porce, zařadit do stravy více zeleniny a vlákniny , ta zasytí ale má nízkou kalorickou hodnotu. Omezit jednoduché cukry a tučná jídla, nahradit je kvalitní bílkovinou. Upřednostňovat vařená a dušená jídla před smaženými pokrmy. Na pití minerálky, čistou vodu , čaje , omezit sladké nápoje. Důležitý je samozřejmě také přiměřený pohyb. Nejzdravější je pravidelná chůze. Pokud jste zdravý a neberete žádné léky, můžete jako pomoc při hubnutí užívat doplněk stravy Obezin. 

S pozdravem,

PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

Dobrý den,

syrovátkový protein obsahuje na 100 g 7,6 g sacharidů. Určitě je vhodný při redukční dietě typu nízkosacharidové diety, kdy by měl dospělý člověk za jeden den přijmout cca 50 g sacharidů ve stravě. Výhodou proteinového nápoje je vysoký obsah bílkovin, vyšší obsah bílkovin rychleji zasycuje.

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

Diterpex rapid je doplněk stravy, který přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti, metabolismu lipidů (tuků), potlačení chuti k jídlu. Je vhodný pro osoby s BMI 25 a vyšší. Při užívání je vhodné zařadit mírnou nízkokalorickou stravu se sníženým obsahem tuků aby hubnutí dávalo smysl. 
Doporučené dávkování je 1 tobolka 2x denně. 1 tobolka před snídaní nalačno cca 30 min. Další tobolka alespoň v rozestupu 8 hodin. Před sportovní aktivitou cca 30 min. nalačno. Maximální denní dávka jsou 2 tobolky. Zapít sklenicí vody. Přípravek by se neměl užívat déle než 3 měsíce nepřetržitě. Mezi dalším užívání se doporučuje pauza 1 měsíc.

S pozdravem,

PharmDr. Veronika Orendášová,
vedoucí lékárník, BENU Jungmannova, Jičín

 

 

Dobrý den,

používat je můžete, ale efekt na snížení hmotnosti vám nezaručuji. Tyto doplňky stravy spíše regulují trávení a podporují pravidelné vyprázdňování střev. Nemají efekt na spalování tuků, metabolismus ani proměnu tělesného tuku na svaly. 
Nejlepším receptem na hubnutí je aerobní pohybová aktivita alespoň 3x týdně 40 minut a úprava jídelníčku ve smyslu redukce sacharidů, optimální dávka bílkovin a pro pocit sytosti doplnit jídlo o porci zeleniny. Pokud trpíte nějakým metabolickým onemocněním, je vhodné se svěřit do rukou výživového specialisty

S pozdravem
Mgr. Ľubica Sobčáková
Lékárník BENU, K Pérovně

Dobrý den,

pocení souvisí s tělesnou teplotou. Pocením se tělo snaží ochladit. Obéznější lidé bývají více náchylnější na vyšší tělesnou hmotnost. Zkuste tělo více otužovat a volit potraviny neutrální teploty nebo takové, které tělo ochlazují. Vyvarovat se potravinám horké povahy...káva, kakao, černý čaj, kuře, grilované potraviny. Nejlepší je příprava vařením nebo dušením.

http://www.terapie.as4u.cz/redakce/tisk.php?lanG=cs&clanek=14972&slozka=2679&
https://vitalweb.cz/100/zahrivajici-potraviny-dle-tradicni-cinske-mediciny

Samozřejmě příčina Vašich potíží může být jakákoliv. Pokud chodíte na pravidelné preventivní lékařské prohlídky, měly by se obavy z možného onemocnění minimalizovat. Pokud ne, vřele doporučuji v brzké době podstoupit. Lékaře o Vašich potížích informovat, aby mohl provést potřebná vyšetření.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM

Pěkný den,

na detoxikaci těla bych doporučila určitě úpravu životosprávy, vyloučení alkoholu ze stravy a zvýšení pitného režimu na cca 3 litry tekutin denně.

Doplňte přípravkem určeným na detoxikaci obsahující ostropestřec mariánský, nově je volně prodejná Lagosa 50 tbl, která má status léku. Dávkujte 2x denně 1 tabletu po dobu 2 měsíců, bohužel nemáme Lagosu na e-shopu, ale zakoupíte ji v kamenné Benu lékárně.

Alternativně můžete užívat ostropestřec od firmy Swiss, užívat také nejméně 2 měsíce, v dávkování 2x denně tableta.

SWISS OSTROPESTREC

 

 

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

dvě tobolky denně můžete užívat po dobu 2 týdnů, poté už pokračujte s doporučenou dávkou jedna tobolka denně. Jako další doplněk stravy pro detoxikaci jater můžete zařadit Lipovitan, obsahuje jiné účinné látky než ostropestřec a přípravky tak můžete užívat současně. Užívejte 3x denně 2 tablety.

Lipovitan

S přáním pěkného dne
Mgr. Martina Bránková
lékárník BENU Makovského nám., Brno

Dobrý den 

na detoxikaci jater bych doporučila Lagosu tablety. Volně prodejné balení je po 50 tabletách, dříve byla vázána na lékařský předpis, před nedávnem byla uvolněna do volného prodeje. Obsahuje ostropestřec mariánský, ale ve kvalitě léčiva, je zapotřebí dávkovat 2x denně tabletu po dobu minimálně 2 měsíců.

Lagosa není dostupná na e-shopu, ale seženete ji na kamenné Benu lékárně.

Druhým volně prodejným léčivem je Essentialle forte N, které obsahuje esenciální fosfolipidy - nejedná se o byliny, které slouží také k detoxikaci jater. Je potřeba dávkovat 3x denně 2 tablety. Obsažené fosfolipidy se extrahují ze soji. Opět se jedná o přípravek se statusem léku, kde je ověřena účinnost,bezpečnost a složení.

ESSENTIALE TABLETY

LAGOSA TBL

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

vzhledem k tomu , že přípravek Diterpex obsahuje extrakt z černého pepře, který má vysoký interakční potenciál zejména  s léky na tlak a na cholesterol určitě neužívejte souběžně. Vyberte si přípravek na hubnutí, který neobsahuje extrakt z černého pepře.

OBEZIN

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,
jako základní látku na pročištění jater bych doporučila silymariny - látky z Ostropestřce mariánského. Ostropestřec je velmi silný antioxidant a podporuje lidskou imunitu. Čistí jaterní tkáň a podporuje tvorbu žluči. Kromě toho má vliv na hladinu cukru, cholesterolu, na činnost srdce a trávícího systému. Přidává se i do detoxikačních očistných kúr. Můžete volit různé formy (čaje, tablety, olej nebo kapky). Lze brát dlouhodobě. Největší přínos pro očistnou kúru má na jaře. Velmi zajímavá kombinace pro očistu jater je ostropestřec a houby reishi. Reishi je známou houbou čínské medicíny. Revitalizuje celkově organismus, čistí ho a také regeneruje játra. Další látkou, která pročistí a regeneruje celkově organismus je chlorella.  Je zdrojem důležitých vitaminů a minerálních látek. Tím brání rozvoji zánětů v těle a má příznivý vliv na střevní mikroflóru a trávení. Dávkování má být postupně vzestupné, aby se tělo průběžně zbavovalo odpadních a toxických látek. Je důležité volit, co nejčistší formu chlorelly. Při očistě upravujme životosprávu, aby se tělu odlehčilo v trávení. Nepřetěžujme organismus a více celkově odpočívejme. V poslední době se stále více mluví a správném dýchání, které pomáhá tělu i duši. Často dýcháme povrchně, málo a špatnou technikou. Kyslík se tak nedostává do míst, kde je ho nejvíc potřeba a nám pak chybí energie.

S přáním pěkného dne
PharmDr. Martina Hnilová,
vedoucí lékárník, Zlín.

Ostropestřec plus Farmax 60tob
TEREZIA Ostropestřec+Reishi 60cps
Chlorella+Spirulina 750tbl bio nupreme

Dobrý den,

vzhledem k detoxikačním účinkům produktu bych v 7 měsíci těhotenství určitě nedoporučila k užívání. Produkt může způsobovat zvýšení peristaltiky střev a s tím i navozovat průjem, který je v období těhotenství rizikový.  Ve extrémním případě může vést k dehydrataci organismu. Žádnou formu detoxikace prosím v těhotenství neužívejte

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

levnější alternativa léku Essentiale forte N bohužel neexistuje. Pokud mohu doporučit zakupte si novější variantu léku Essentiale forte 600 mg, které se dávkuje jednou denně, a vychází na počet tablet a cenu výhodněji.

ESSENTIALE Forte

S pozdravem
PharmDr. Barbora Kuthanová
vedoucí lékárník OC Delta Liberec

Dobrý den,

Chia semínka patří do skupiny superpotravina. Určitě je vhodné je zařadit do stravy, ale v rozumném množství. Jde o semena, tudíž tučnou záležitost. Přes noc nechte chia nabobtnat ve sklenici s vodou, nebo mlékem. Množství si sama nastavte tak, jaká konzistence Vám bude vyhovovat. Prostě to jednou zkuste a uvidíte. Jen nedoslazujte. Použijte ovoce, případně rozinky. Vyvarujte se i umělých sladidel. To je velký "podvod" na organismus. Po sladkém tělo čeká na přísun energie, která se ovšem nedostaví a tak máte posléze větší hlad.
Chia semínka Vám dodají vlákninu, vitamíny a minerály, pomohou pročistit střeva.
Přeji pevnou vůli a odhodlání na Vaší cestě ke štíhlému tělu.

S pozdravem
Mgr. Petra Rezková
lékárník BENU, Praha 9 CČM