JAK NA ZDRAVÉ OPALOVÁNÍ U DĚTÍ A MIMINEK

Děti a sluníčko

Hedvábná pokožka v dětství se velmi liší od pokožky dospělých lidí. Kůže dětí až do 3 let věku stále vyvíjí – potní žlázy dětí ještě nefungují na 100 % a teprve se rozvíjí produkce pigmentu. Malé děti proto mají velice světlou pokožku, která je až 5 x tenčí než pokožka dospělých. Navíc spálení kůže u malých dětí je rizikovým faktorem pro rozvoj kožních nádorů v dospělosti. Kvůli všem těmto faktorům je třeba dětskou pokožku správně chránit před slunečním zářením! 

Od kdy může dítě na slunce?

Děti i dětská pokožka se rychle mění, proto jí přizpůsobte míru sluneční ochrany. 

Děti do 6 měsíců

U nejmenších dětí se slunci zcela vyhněte! Pamatujte proto a slunečník nebo stříšku tam, kde zrovna není přirozený stín stromů a budov. Zvolte také pro miminko správný oděv. Oblékejte mu prodyšné materiály! Termoregulace totiž u dětí není plně vyvinutá a mohli by mu vyskákat na kůži potničky.

Děti do 3 let a starší děti

Minimálně do 3 let věku nenechte děti, aby si hrály na přímém slunci, a to hlavně mezi 11–15 hodinou. Nezapomínejte ale, že i když je oblačno, dopadá na zem až 90 % UV záření. Proto sílu sluníčka nepodceňujte, ani když se zrovna schovalo za mraky. Batolata a malé děti chraňte proti slunci vhodným oděvem. Zvolte klobouček se širokým okrajem, aby stínil dítěti obličej. Tam, kde kůži nechrání oděv, použijte přípravek na opalování pro děti.

Děti od 3 let

Také u větších dětí dodržujte zásady zdravého dětského opalování: 

1. Vyhýbejte se polednímu slunci.
2. Chraňte dítě proti slunci vhodným oděvem.
3. Kde pokožku nechrání oděv aplikujte opalovací přípravek.

Do 6 let věku používejte k ochraně pokožky dětí opalovací přípravky s vyšším ochranným faktorem –alespoň SPF 30. U ještě starších dětí vybírejte vhodnou sluneční ochranu podle fototypu jejich pleti. Dobrý pozor dejte na sluneční ochranu už při sílících jarních paprscích. Po zimně je v kůži málo pigmentu a je ke spálení náchylnější. V některých případech se při první opalování může také objevit alergie na slunce u dětí. 

Jak vybrat správný opalovací krém pro dítě

Chraňte dětskou pokožku pomocí vhodného opalovacího krému. Kontrolujte údaj na obalu, pro jak velké dítě je přípravek vhodný. Kromě výběru vhodného krému pro děti je třeba se držet i zásad správné aplikace přípravku. Nanášejte proto opalovací mléko v dostatečném množství. A klidně i opakovaně.

 Při výběru ochranného faktoru pro menší děti se řiďte pravidly, jako při fototypu I, tedy pravidly ochrany pro lidi s nejcitlivější pokožkou s minimálním množstvím kožního barviva.

Tip BENU: Na některých krémech výrobci uvádějí, že jsou jejich produkty voděodolné, ale nenechte se tímto označením zmást. Voděodolný přípravek ochrání vaše dítě při hrách ve vodě, ale smývání vodou neodolá. Natírání krému nebo aplikaci spreje je pak třeba opakovat po koupání, osušení osuškou nebo po hraní v písku.

Opalovací krém pro miminka

Od kdy mazat miminko opalovacím krémem? Mnoho přípravků je pro děti od 6 měsíců, existují ale i přípravky pro nejmenší děti. Opalovací krémy pro kojence a batolata obsahují minerální filtry, které se nazývají také fyzikální či anorganické. Látky, které tvoří UV ochranu a odrážejí UV paprsky fyzikálním mechanismem pocházejí z minerálů a jsou to na jemný prášek rozemletý oxid titaničitý a oxid zinečnatý. Zůstávají na povrchu pokožky a jsou šetrné nejen pro citlivou pokožku ale také pro životní prostředí.

Najdete je v minerálních opalovacích krémech pro děti BIODERMA Photoderm a AVENE Sun Minerální. S minerálními filtry a dokonce v BIO kvalitě je WELEDA Dětský krém na opalování SPF 50 sensitive pro děti od narození. Výlučně fyzikální filtry obsahuje také krém WoodenSpoon Opalovací tělové mléko nebo ochranné tyčinky ATTITTUDE. Přípravky s obsahem minerálních filtrů můžete zároveň použít také jako opalovací krém na atopický ekzém pro děti.

Opalovací krém pro děti

Šetrné a hypoalergenní složení najdete i v dalších přípravcích pro děti. Oblíbený opalovací krém pro děti od 1 roku je Bioderma Photoderm KID mléko SPF 50+ s praktickým modrým zabarvením, které vám pomůže vidět, kam se krém ještě neaplikovat. Nemusíte se však obávat že dítě zůstane modré. Modrá barva po aplikaci rychle zmizí. V případě, že vaše děti nebaví natírání krémem, vyměňte ho za Bioderma Photoderm KID sprej SPF 50+.

Pokud patříte k příznivcům dermokosmetické značky LA ROCHE-POSAY opalovacích krémů pro děti, určitě si vyberete. Optimální ochranu před UVA i UVB záření miminku od 6 měsíce poskytuje ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS. Složení respektuje citlivou pokožku miminek, je šetrné i k mořským živočichům a lehce se roztírá. 

Budoucí maminky a opalování v těhotenství

V těhotenství se samozřejmě můžete dopřát i pohyb venku když svítí sluníčko, ale všeho s mírou. Rozhodně se vyhněte cílenému slunění v těhotenství na přímém slunci. Pokud možno, zdržujte se více ve stínu, mějte zakryté bříško a chraňte se proti přehřátí.

Vlivem nerovnováhy hormonů je žena v těhotenství náchylnější na vznik pigmentových skvrn a proto by měla budoucí maminka dbát na fotoprotekci a to nejen těla, ale také pleti a rtů. Opalování během těhotenství nese s sebou tedy kromě zdravotních rizik i rizika estetická.

Péče po opalování

Nejen UV záření, ale také voda v bazénech nebo v moři dává pokožce zabrat. Nadmíru se vysušuje a pak se začne rychle olupovat. Skvělým pomocníkem na spálenou kůži k vodě i na hory je Panthenol. Zklidní podrážděnou pokožku a podpoří regeneraci. Použít ho můžete odřeniny, popáleniny a opaření. Panthenol po opalování existuje ve formě pěny, která se nemusí roztírat, a jako snadno roztíratelné tělové mléko po opalování.

Krém po opalování použijte i v případě, že jste z dovolené už doma. Pokožka se totiž s opalováním vyrovnává ještě několik dnů. I když obnově vrchních vrstev pokožky nezabráníte, díky hydrataci vydrží bronzový letní nádech mnohem déle. Velké oblibě se těší také oleje po opalování, jako třeba mrkvový, jojobový nebo arganový.

Opalovací krémy pro kojenceOpalování dětí